Kdy je správné si čistit zuby? Roman Šmucler odpověděl na věčnou otázku. Varovný prst vztyčil, pokud k tomu dochází po snídani
Jestli existuje v ČR někdo, kdo dokáže odpovědět prakticky na vše kolem zubů, rozhodně to je šéf České stomatologické komory Roman Šmucler (53). Řada lidí i ve svém dospělém věku tápe nad otázkou, kdy je správné si zuby čistit. Redakce ŽivotvČesku.cz tak položila respektovanému odborníkovi dotaz, kdy je ideální tak činit, a pokud jde o ranní dentální hygienu, zda k ní má docházet před snídaní, nebo naopak až po ní. "Ono to je paradoxní, když si člověk vyčistí zuby, a to perfektně, tak stačí jednou za 40 hodin," uvedl.
U zubního kazu a parodontopatie spočívá prevence v pečlivé hygieně dutiny ústní správnou technikou. Podle Romana Šmuclera je velmi důležité, aby lidově řečeno u čištění zubů docházelo na kvalitu než kvantitu. "Velmi důležité je, aby to opravdu bylo jednou denně a perfektně. To znamená, že když si zuby vyčistí člověk třikrát za den, ale ne moc dobře, tak bude mít kazy," řekl pro ŽivotvČesku.cz šéf stomatologů Roman Šmucler s tím, že podstatnou roli v dokonalém vyčištění zubů hrají mezizubní kartáčky.
Podle zkušeného šéfa stomatologů nezáleží na tom, v jaké fázi dne k čištění chrupu dochází ráno. "Je to prakticky jedno. Civilizační zvyk je, že lidé to ráno trochu »odfláknou«, protože spěchají a chtějí mít volný dech. Večer doporučuji, když třeba koukají na televizi, si na to těch pět minut najít. Podstatné je, budu se opakovat, aby to bylo pořádně," zdůraznil.
Redakce se respektovaného stomatologa dotázala, zda je lepší si chrup vyčistit před snídaní, nebo naopak až po ní. "To záleží, co člověk má ke snídani. Z hlediska kosmetického efektu to je lepší po snídani, protože člověk nemá mezi zuby zbytky jídla. Ovšem pokud si člověk dá ke snídani třeba džus, tak dojde k naleptání zubů, a pokud dojde k následnému čištění zubů, tak si je člověk mikroskopicky poškodí. Čili člověk nesmí mít nic kyselého k snídani. Pokud dojde k čištění zubů před snídaní, tak si člověk zase zkazí chuť, protože pasta mění chuť," dodal pro ŽivotvČesku.cz Roman Šmucler.
Diskutujme slušně. Pravidla diskuze na portálu ŽivotvČesku.cz.
