O víkendu udeří super tropické teploty. V maximech naměříme až 36 °C, říká meteoroložka

Profimedia
Počasí – Ilustrační snímek
Foto: Profimedia
Rudolf Šindelář | Redaktor
rudolf.sindelar@zivotvcesku.cz
Publikováno: 16. 6. 2022

Víkendové počasí bude teplotně až nepříjemné. "V sobotu bude jasno až polojasno. Ranní teploty klesnou na 17 až 13 °C. Denní teploty vystoupí na 32 až 36 °C, na východě území 26 až 30 °C. V neděli bude jasno až polojasno, odpoledne zejména v Čechách až oblačno a ojediněle přeháňky nebo i bouřky. Bouřky mohou být ojediněle silné. Ranní teploty budou klesat na 19 až 15 °C. Denní teploty vystoupí na 32 až 36 °C, na východě území na 29 až 33 °C," uvedla konzultantka počasí Dagmar Honsová pro ŽivotvČesku.cz.

Hrozí úpal i úžeh

Tropické teploty představují pro lidské tělo poměrně zásadní zátěž – v ohrožení jsou zejména lidé starší generace, kardiaci, astmatici, chronicky nemocní a malé děti. "Ale jakmile udeří vlna veder, zpozornět bychom měli všichni. Úpal je celkové přehřátí organismu, které je způsobeno vysokými teplotami, vysokou vlhkostí vzduchu, nedostatkem přísunu tekutin nebo příliš teplým oblečením. Úžeh je přehřátí mozku v důsledku vystavení se přímému slunečnímu záření, často v kombinaci s nedostatkem vody a zvýšenou fyzickou námahou," upozornila pro ŽivotvČesku.cz Dagmar Honsová.

Jak se chovat při extrémně vysokých teplotách

  • Zajistit dostatečný přísun tekutin – nealkoholických nápojů, nejlépe vody
  • Neoblékat se teple – volit světlý outfit, materiál len nebo bavlnu, sandály
  • Zdržovat se ve stínu – nejen přes poledne, pokrývka hlavy
  • Snížit fyzickou a psychickou zátěž – sportovní aktivity zařadit na ráno
  • Přisolit si – sůl váže tekutiny v těle
  • Do jídelníčku zařadit potraviny bohaté na draslík – ten reguluje vodní hospodaření v těle
  • Pravidelně se chladit – vlažná sprcha. Pozor na zmrzliny a studené nápoje – po jejich konzumaci hrozí angína

Prázdniny už oficiálně začaly a s nimi i sezóna dovolených. Kdo si teď na jednu vyrazí pří...

  • Větrat v nočních hodinách

Diskutujme slušně. Pravidla diskuze na portálu ŽivotvČesku.cz.

Zavřít reklamu