BAT

Stav, kdy se pouhých 5 procent obyvatel států Evropské unie oddává kouření cigaret? Podle Evropské komise rozhodně reálný cíl, jak vyplývá z nedávno představeného projektu tzv. „beztabákové generace“. Unie se tímto způsobem snaží předejít situaci, kdy se rakovina stane vůbec největším evropským zabijákem. Odborná veřejnost se přesto podivuje nad tím, že se unie pořád nepoučila. Politika stoprocentní abstinence je podle nich nejen nereálná, ale i ideologicky zatížená. Spíše se proto přiklání k cestě harm reduction.

Jaro je symbolem očisty těla i duše. Proto si každoročně hodně z nás klade otázku, zda, a hlavně jak by právě na jaře pro svůj organismus nemělo udělat něco mimořádného. Patříte-li mezi ně, zkuste svůj jarní restart nepojmout jen jako chvilkovou záležitost, ale regulérní cestu za svým lepším já. Například postupné vyřazování rychlých cukrů, alkoholu či nikotinu ze svých běžných návyků může představovat ten správný (re)start.