Nespavot

Chronickou nespavostí trpí podle evropských studií až 15 procent populace starší 18 let. Občasné příznaky pak zažívá každý čtvrtý dospělý v ČR. I když problémy se spánkem provází lidstvo už od nepaměti, nárůst nespavosti v prvním desetiletí 21. století stoupl o 1,5 procent, uvedla pro ŽivotvČesku.cz Jitka Boušková z Oddělení spánkové medicíny Národního ústavu duševního zdraví. A rozhodně se dá podle odbornice predikovat, že její nárůst bude mít zvyšující se trend.