Tři dny po návratu z porodnice se Agáta Hanychová vrhla na cvičení. Ukázala postavu po porodu
V sobotu se vrátila domů z porodnice s novorozenou dcerou Rozárkou a o tři dny později se již pustila do poporodního cvičení. Influencerka Agáta Hanychová (37), o které její maminka Veronika Žilková (61) pro ŽivotvČesku.cz uvedla, že doufá, že ji třetí dítě zklidní, nejspíš zvolnit jen tak neplánuje. Místo toho ukázala na sociální síti svým fanouškům, jak po porodu vypadá její postava, a prozradila, jaké má nyní tréninkové cíle.
Minulý týden rodina influencerky Agáty Hanychové přivítala na světě malou Rozárku, kterou má pohledná brunetka se svým partnerem, mediálním magnátem Jaromírem Soukupem (54). Doma na sestřičku již čekali dva sourozenci, které má někdejší modelka z předchozích vztahů - Kryšpín (11) a Mia (5).
V porodnici se moderátorka, která je pověstná svým ostrým jazykem, zdržela o něco déle, než původně předpokládala. Její malou dceru totiž potrápila novorozenecká žloutenka. Od soboty je ale novopečená trojnásobná maminka již v pořádku doma i s miminkem.
Kdo by očekával, že nyní si Agáta Hanychová dopřeje odpočinek, nejspíš by se pořádně divil. Sympatická tmavovláska se totiž již vrhla na poporodní cvičení, protože by ráda na své postavě začala pracovat co nejdříve.
"Přibrala jsem z 60 kg na 77 kg, krása. A vím, že mě máte rádi, protože ukazuji realitu, takže s kůží na trh. A jdeme pomalu na to, nebudu držet žádné diety, jen vynechám kila čokolád a litry zmrzlin a začnu se pomalu hýbat pod vedením mojí trenérky. Budeme přidávat i cviky a ukážu vám snad časem fotku, kde vypadám líp," popsala své aktuální fitness plány influencerka, které ani nedávné těhotenství na kráse rozhodně neubralo.
Shazování poporodních kil je téma, kterým se zabývají snad všechny čerstvé maminky. Podle lékařky Kateřiny Cajthamlové (60) tajemství není v dietách, ale zdravém a udržitelném životním stylu. Největší problém spatřuje v tom, že dnešní lidé obvykle nemají dostatek pohybu.
"Takové naprosté minimum, které by žena měla mít, je zhruba 12 hodin chůze nebo podobného pohybu týdně. Ještě za socialismu měla přitom průměrná maminka na mateřské tak 28 hodin pohybu týdně, což už je množství, které se mohlo projevit i na kondici," popsala Kateřina Cajthamlová pro ŽivotvČesku.cz ohledně toho, jak moc času by maminky malých dětí měly věnovat pohybovým aktivitám.
Diskutujme slušně. Pravidla diskuze na portálu ŽivotvČesku.cz.
