Chodil bych s tebou, kdybys zhubla, řekl jí muž, kterého milovala. Natalie se rozhodla se 133 kilogramy zatočit. Prozradila recept, jak nenáročně shodit
Řadu lidí, kteří bojovali s obezitou, trápil i nedostatek vůle a chuti k tomu, aby s nadbytečnými kilogramy zatočili. Pak ale přišel impuls, který vše změnil. Přesně takový je příběh Natalie Georgisové (22), která měla nadváhu už od dětství a vlastně ji nikdy příliš neštvalo, že není štíhlá. Změna přišla až poté, co se zamilovala a od dotyčného kvůli své nadváze dostala studenou sprchu. Rozhodla se, že 133 kilogramů už vážit nechce.
Hmotnost je pro mnohé citlivým tématem, Natalia Georgisová se jí však nikdy příliš netrápila. Nadváhu měla už od dětství, a proto ji vlastně ani nenapadlo uvažovat nad tím, jaký by byl život ve štíhlém těle. Změna přišla až poté, co se zamilovala. Když se konečně odhodlala svému vyvolenému dát lásku najevo, dostalo se jí velmi drsné odpovědi.
"Řekl mi, že se mnou bude, pokud mu slíbím, že zhubnu. Samozřejmě jsem se na něj vykašlala, ale jeho slova mě ovlivnila a rozhodla jsem se, že zhubnu," popsala Natalia, jak ji cituje americký společenský deník The Sun.
Jak se rozhodla, tak také učinila a skutečně začala hubnout. Cesta za dokonalou postavou není jednoduchá, když na jejím počátku člověk váží 133 kilogramů, Natalia ale díky zlému odmítnutí získala potřebnou motivaci a vůli k novému životu. Kromě toho, že chtěla být krásnější a zdravější, chtěla své někdejší lásce ukázat, co už mít nemůže.
V tuto chvíli 22letá kráska váží 57 kilogramů a příběhem, který na sociálních sítích sdílela s veřejností, motivuje i další lidi k tomu, aby se odhodlali k hubnutí. Těm, kteří si se shazováním nadbytečných kilogramů nevědí rady, poskytuje informace, které sama získala, když se v procesu hubnutí nacházela.
"Klíčem k úspěchu bylo to, že jsem se naučila vařit. Také do sebe jídlo neházím, dávám si na čas a pořádně žvýkám. Nepijte při jídle, dejte si sklenku vody až půl hodiny po něm. A naučte se rozeznávat, zda máte skutečně hlad, nebo se prostě jen nudíte a z toho na vás přicházejí chutě. Pokud nemáte žádnou kondici a nejste zvyklí na pohyb, začněte procházkami. To vás připraví na cvičení, do kterého se můžete pustit později," poradila dnes již štíhlá Natalia Georgisová svým sledujícím.
Diskutujme slušně. Pravidla diskuze na portálu ŽivotvČesku.cz.
