Hubnutí

V necelých dvaašedesáti letech si je zpěvačka Bára Basiková dobře vědoma toho, co jí sluší. Na své nohy i zadeček je pyšná, jak několikrát uvedla v médiích, a proto se je nebojí ukázat. V rámci svého adventního koncertu si sympatická umělkyně oblékla krátké černé šortky a černé silonky. Jak se zpěvačka udržuje ve formě, prozradila pro ŽivotvČesku.cz již před časem. "Když se chci dostat trochu do kondice, tak chodím cvičit. Je povinnost každé ženy vypadat dobře," popsala.

Šéfkuchař Jan Punčochář, jenž je známý i díky účasti v televizních gastro show, za poslední rok výrazně zhubl. V minulosti se mu podařilo shodit mnoho kilogramů už několikrát, nikdy si ale formu nedokázal udržet. Nyní to vypadá, že nový životní styl se mu vryl pod kůži natolik, že mu štíhlá postava zůstane. Na sociální síti ukázal, jak skvěle aktuálně vypadá. Pro ŽivotvČesku.cz uvedl, že v akčním období zůstává stále, to znamená, že se pravidelně hýbe. "Já jsem makat nepřestal," sdělil vyhlášený kuchtík, který se našel v thajském boxu.

Loni na Silvestra si modelka a herečka Alena Šeredová nedělala příliš velké naděje ohledně toho, že by ještě někdy zhubla. Tehdy pro ŽivotvČesku.cz uvedla, že příchod nového roku příliš neslaví a předsevzetí si nedává. Nyní však na sociální síti prozradila, že od ledna shodila šestnáct kilogramů. Okouzlující rodačka z Prahy tak získala zpět své atraktivní křivky, díky kterým si v minulosti podmanila české i italské publikum.

Patricie Pagáčová dnes patří k atraktivním českým herečkám. Doby, kdy měla několik kilogramů navíc, už jsou dávno pryč. Ke štíhlé postavě se Patricie dopracovala postupně, především prý díky tomu, že svou figuru přestala řešit. Jednu fotografii z minulosti, na které si už skoro není podobná, nyní sdílela na sociální síti. "Ten tmavovlasý knedlík jsem já," upozornila herečka a moderátorka své sledující, kteří by ji nepoznali. Dnes maminka tříleté dcery Bibiany v posledních měsících září i díky nové lásce - s partnerem Alexem začala randit zřejmě krátce poté, co oznámila rozchod s manželem Tiborem. O tom, kdy je člověk připravený po rozchodu na další vztah, promluvil pro ŽivotvČesku.cz psycholog Jeroným Klimeš.

Bývalá ministryně práce a sociálních věcí Jana Maláčová byla zvolena novou předsedkyní Sociální demokracie (SOCDEM). Na sobotním sjezdu strany v Hradci Králové dostala drtivou většinu hlasů. Sympatická politička se před téměř dvěma lety rozváděla s exmanželem Alešem Chmelařem. V té době Maláčová shodila několik kilogramů a velmi jí to slušelo. Nyní je poznat, že období plné stresu má za sebou a plné tvary se jí vrací zpět. I tak je brunetka atraktivní ženou, která má navíc se Sociální demokracií velké ambice. Maláčová se po rozvodu neobjevila oficiálně po boku žádného muže. O tom, jak dlouho by měl zůstat člověk po rozchodu sám, promluvil pro ŽivotvČesku.cz psycholog Jeroným Klimeš.

Herečka a expertka na reality Alice Bendová za poslední měsíce zhubla přes deset kilogramů. Atraktivní brunetka nyní vypadá skvěle. Přesto se rozhodla podstoupit zeštíhlovací proceduru, kdy si nechala odsát »bůčky nad zadkem«, jak uvedla na sociální síti. Krátce po zákroku Alice pořídila autentický snímek z pokoje, na kterém je obalená zdravotnickou textilií. O svém hubnutí promluvila umělkyně pro ŽivotvČesku.cz před dvěma měsíci a prozradila motivy, které ji k tomu vedly.

Influencerka Ornella Koktová se občas setkává s »hejty« na svého jedenáctiletého syna Quentina. V komentářích a diskuzích se většinou řeší chlapcova váha. Ačkoliv Ornella již několikrát popsala, že se snaží, aby syn dodržoval zdravý životní styl, kýžené výsledky její snažení zatím nepřineslo. Nyní však prozradila, že od září začne se synem docházet na specializovanou kliniku, kde se bude Quentinovou nadváhou zabývat špičkový lékař. O hubnutí syna promluvila trojnásobná maminka pro ŽivotvČesku.cz již před časem, když ho čekal pobyt ve specializovaném zdravotnickém zařízení.

Bývalá playmate Lela Vémola si užívá jídla víc než kdy předtím. Na konci července totiž podstoupila operaci dolní i horní čelisti, při které jí lékař odstranil cysty z dásní. Dva týdny musela být influencerka na tekuté stravě, a proto si nyní užívá pochoutky, které má ráda a o kterých si mohla nechat jen zdát. Mezi typicky českými lahůdkami si slovenská diva oblíbila chlebíčky. Se salámovou delikatesou se pochlubila za volantem svého vozu na sociální síti. "Když si nemůžeš pomoct," napsala k videu, kde má blažený výraz. Před nedávnem Lela na sociální platformě Instagram ukázala, že často pláče. Pro ŽivotvČesku.cz vysvětlila, že za tím není nic konkrétního.

Herečka Patricie Pagáčová snad nikdy nevypadala lépe. Ploché bříško a minimum tuku na těle z ní dělá kočku, která je na pláži nepřehlédnutelná. Snímkem v plavkách se herečka a moderátorka pochlubila na sociální síti. Od svých fanoušků se dočkala vlny komplimentů. Někteří dokonce zmiňují, že její údajný nový partner musí být trenérem ve fitness centru. O své postavě promluvila blondýnka pro ŽivotvČesku.cz již před časem.

Charlotte Štiková prožívá letní dny se svou novou láskou. Snoubence Martina zná něco málo přes měsíc, ale i tak s ním už plánuje svatbu a společný život. Ti dva si padli skutečně do oka natolik, že bez sebe neudělají ani ránu. Zdá se, že starší a moudřejší Martin nad Charlottou drží ochrannou ruku a vede ji lepší cestou, než po které kráčela ještě před pár měsíci. Blondýnka se nyní na sociální síti pochlubila snímkem z venkovní posilovny, kde jí přítel dal podle všeho do těla. Zelenou jejich lásce dala i Charlottina matka Monika Binias, která pro ŽivotvČesku.cz uvedla, že by chtěla být konečně hlídací babičkou.

Vítězka soutěže amatérských kuchařů Veronika Beskydiarová alias Besky pojala letošní léto pracovně. Zatímco loni si touto dobou užívala s partnerem Adamem Vaculou dovolenou ve Francii na Azurovém pobřeží, letos jí pracovní povinnosti nedovolí vycestovat. Charismatická Slovenka pro ŽivotvČesku.cz uvedla, že dovolená ji čeká pravděpodobně až v zimě. Besky také prozradila, jestli už se v novém bytě, který s partnerem pořídila loni na podzim, stačila zabydlet.

Smyslná herečka a moderátorka Alice Bendová se pochlubila postavou poté, co shodila bezmála deset kilogramů. Na pláži v Řecku se vystavila v plavkách tělové barvy a snímek sdílela na sociální síti. Fanoušci okamžitě Alici zahrnuli komplimenty. Atraktivní brunetka, jež se specializuje kromě umění i na realitní trh, promluvila před nedávnem pro ŽivotvČesku.cz o svém hubnutí, ke kterému ji dohnal fakt, že v poslední době přibrala na váhu, kdy šla rodit své děti. "Doslova jsem se vyžrala na váhu, kdy jsem šla rodit svoje děti," uvedla sympatická Alice, jež se nyní opět pyšní přitažlivými křivkami.

Herečka a moderátorka Alice Bendová se pochlubila dalším hubnoucím úspěchem. Má dole celkem už devět kilogramů a tři ji ještě čekají shodit. Atraktivní brunetka, jež se specializuje kromě umění i na realitní trh, promluvila pro ŽivotvČesku.cz o důvodech, které ji k hubnutí dohnaly. Začátkem května, kdy měla dole 7 kilogramů, uvedla, že začala hubnout ze své porodní váhy. "Doslova jsem se vyžrala na váhu, kdy jsem šla rodit svoje děti," uvedla sympatická Alice, jež se nyní opět pyšní přitažlivými křivkami.

Herečka a podnikatelka v realitách Alice Bendová své dospívající děti skoro vůbec neukazuje. Před pár dny ale udělala výjimku a při příležitosti čtrnáctých narozenin své dcery Alice ukázala atraktivní dívku na sociální síti. Figuru zcela jistě Alička zdědila po mamince a vypadá to, že z ní roste pořádná kočka. Po dlouhé době herečka sdílela i tvář milované dcery a je vidět, že podobu nezapře ani se svým otcem –⁠⁠⁠⁠⁠⁠ bývalým hokejistou Václavem Bendou. S ním má Alice ještě o dva roky staršího syna Vaška. Okouzlující herečka a moderátorka se nedávno pochlubila úspěchem v hubnutí, kdy shodila sedm kilo. O shazování promluvila pro ŽivotvČesku.cz.

Fenomenální kuchtík Jan Punčochář se před pár dny pochlubil na sociální síti obrovskou proměnou. Za poslední půlrok se mu podařilo shodit patnáct kilogramů. Ke své aktuální fotografii, kde je skutečně štíhlý jako lunt, dal pro srovnání snímek starý deset let, kde je o 36 kilogramů těžší. Redakce ŽivotvČesku.cz známého gastro mága oslovila s dotazem, jaké konkrétní kroky vedly k jeho radikální proměně. "Cvičím šestkrát týdně," odpověděl porotce oblíbené gastro show. Kromě pohybu ale Jan Punčochář začal více přemýšlet nad tím, co jí.

Vyhlášený šéfkuchař Jan Punčochář se snažil shodit přebytečné kilogramy již několikrát. Pokusy o dlouhodobé udržení váhy ale u něho v minulosti selhávaly. Nyní se pochlubil snímkem, na kterém je snad nejštíhlejší za celou dobu, co se stal pro veřejnost známým. Na sociální platformě ukázal i fotku z doby, kdy byl lidově řečeno vykrmený. Pro ŽivotvČesku.cz oblíbený gastro mág prozradil, jak dosáhl toho, že za poslední měsíce zhubl na váhu, se kterou je spokojený. "Přerušovaný půst a pohyb," uvedl Jan Punčochář.

Nejlepší česká kulturistka Věra Mikulcová je ženou, pro kterou je posilovna životní styl a vášeň. Pro ŽivotvČesku.cz nedávno hvězda silového sportu a fitness trenérka uvedla na dotaz, co by poradila těm, kdo uvažují, že by si chtěli vyzkoušet nový koníček, případně zhubnout, protože »plavková sezona se blíží«. V současnosti se také rozpovídala o tom, jak bojuje s lidmi, kteří jí píší nenávistné komentáře.

Sympatický podnikatel ve filmovém průmyslu Tomáš Magnusek se před dvěma měsíci pochlubil, že se chce opět dostat do kondice a shodit přebytečné kilogramy. Pro ŽivotvČesku.cz prozradil, že jeho hlavní motivací je nová role ve filmu. Po dvou měsících ale nedosáhl známý režisér kýženého výsledku, ba naopak přiznal, že má šest kilo nahoře. "Je to furt dokola. Teď mám zase šest kilo nahoře, ale hubneme," přiblížil Magnusek, jak na tom je aktuálně s váhou. Na sociální síti Instagram se pochlubil snímkem, který ukazuje, jak aktuálně vypadá.

Herečka Alice Bendová, jež se řadu let pohybuje i ve světě realit, přiznala na sociální platformě Instagram, že shodila sedm kilogramů. Okouzlující umělkyně umí mírnou nadváhu navíc dobře maskovat, jelikož ze snímků, které sdílela, nebylo poznat, že by ji měly přebytečné kilogramy trápit. Alice však pro ŽivotvČesku.cz přiznala, že se za poslední dobu dostala na váhu, se kterou šla před lety rodit své děti. "Doslova jsem se vyžrala, ještě mi chybí shodit čtyři kilogramy," prozradila sympatická brunetka, jež je aktuálně po pracovní stránce v jednom kole.

Mistr české gastronomie Radek Kašpárek je živým důkazem toho, že i šéfkuchař umí rozdávat tvrdé rány. V rámci svého dlouhodobého hubnutí aktuálně předvedl, jak si dává do těla, když skočil na tréninkového MMA panáka a zasypal ho sérií úderů. Lidově by se dalo říct, že si to »dal na Vémolu«. Pro ŽivotvČesku.cz věhlasný gastro umělec nedávno prozradil, že se mu podařilo shodit od loňského léta už přes 20 kilogramů.

Monika Binias je zřejmě jako jediná z rodiny v kontaktu se svou dcerou Charlottou Štikovou. Proto také jako jedna z mála může zhodnotit pohublou postavu své mladší dcery. Redakce ŽivotvČesku.cz proto Moniku oslovila s dotazem, zda by mohla popsat, jak se jí proměna její dcery líbí. Z jejího vyjádření vyplynulo, že Charlotte je nyní štíhlá až moc a že k drastickému hubnutí ji dohnaly zdravotní problémy.