Hubnutí

Martina Balogová (44) o sobě dává po delší době hudebně vědět. Na konci loňského roku se pochlubila tím, že zhubla. "Mám dole sedm kilogramů," uvedla tehdy na dotaz pro ŽivotvČesku.cz zpěvačka. Teď fanouškům ukázala další změnu ve svém životě, a to estetickou. Nechala si totiž »přifouknout« rty.

V září oslaví okouzlující Dominika Mesarošová své osmatřicáté narozeniny. Do kulaté čtyřicítky jí tak budou zbývat dva roky. Přesto se stále řadí k velmi pohledným ženám, které se proslavily nejen na módním molu. Pro ŽivotvČesku.cz pohledná maminka téměř pětiletého syna Eliána prozradila, co je za tím, že stále vypadá lidově řečeno šik. Z jejích slov vyplynulo, že její alchymie krásy stojí zejména na disciplíně.

Charlotte Štiková (26) zaujala před časem veřejnost tím, že dokázala poměrně výrazně zhubnout. Mluví se obecně až o šedesáti kilogramech. Aktuálně se na svém profilu na Instagramu v takzvaném příběhu pochlubila, jak v současnosti vypadá. Ze snímku je zřejmé, že nadále s přebytečnými kilogramy svádí nelítostný boj. V poslední době se také začaly množit stížnosti »klientek«, kterým influencerka měla prodat přes internet oblečení, ale ani zboží, ani peníze nikdy neviděly. Starosti si o dceru dělá její otec Michal Štika, jak uvedl pro ŽivotvČesku.cz, který je patrně jako jediný se svou nejmladší dcerou v častějším kontaktu.

Kauza české influencerky Charlotte Štikové (26), která náhle přestala komunikovat se svou rodinou a měla na internetu pomocí nekalého byznysu okrást řadu žen, kterým nedodala zaplacené zboží, trápí také její matku Moniku Binias (50). Přestože spolu obě ženy dlouhodobě nemají příliš dobré vztahy, jako maminku ji aktuální chování blond krásky trápí. "Přeju jí, aby celý svůj život pochopila a uřídila správným směrem," uvedla pro ŽivotvČesku.cz koučka zdravého životního stylu.

Při pohledu na herečku Janu Bernáškovou (42) a její dceru Justýnu Drábkovou (16) by nejeden pozorovatel došel k závěru, že jde spíše o dvě sestry. Obě dámy jsou si skutečně velice podobné. Jak Jana Bernášková pro ŽivotvČesku.cz prozradila, momentálně si dokonce půjčují oblečení. "Mám skoro stejnou velikost," přiznala.

Zpěvák Robbie Williams (49) měl v minulosti vizáž statného muže. Jak ale na sociální síti ukázala jeho manželka Ayda, v poslední době se mu podařilo přebytečné kilogramy pořádně zkrotit. Na videu, kde se synem hudebník pobíhá vysvlečený do půl těla, odhalil dokonce pekáč buchet na břiše. "Zhubl jsem, ale je to neustálý boj. Uvnitř mě je obrovský člověk," prozradil zpěvák pro britský bulvární web The Sun.

Influencerka Charlotte Štiková se v poslední době na společenských akcích ukazuje spíše sporadicky a poklesla také její aktivita na sociálních sítích. Blondýnka, která dokázala shodit přes čtyřicet kilogramů své hmotnosti, se nyní dala do zkrášlování své kštice. Světlé vlasy si nechala od kadeřnice prodloužit a proměnila se ve skutečnou princeznu Lociku. Charlottiny proměny si její fanoušci všímají a hodnotí ji velmi kladně. Ocenil ji také její otec Michal Štika. "Je poloviční oproti tomu, jak vypadala před lety," uvedl pro ŽivotvČesku.cz s obdivem v hlase.

Oblíbený herec Martin Zounar (55) se začátkem roku 2021 rozhodl změnit svůj životní styl a shodit nadbytečné kilogramy. Výsledky byly patrné už po pár měsících. Mírná obava pak u něj panovala ohledně možného jojo efektu. V současnosti jsou to už více než dva roky a ručička váhy umělci ukazuje prakticky pořád stejnou hodnotu. "Příjemných 106 kilogramů je pro mě osobně velká paráda a myslím, že po dvou letech jsem dal sbohem i obavám z toho, že bych opět přibral v rámci jojo efektu," uvedl pro ŽivotvČesku.cz.

V době, kdy influencerka Drea Vasquezová (22) byla stará jen 18 let, sdělil jí lékař nepříjemnou diagnózu - kvůli nadváze byla na nejlepší cestě k tomu, aby u ní propukla cukrovka. Mladá žena se ale rozhodla, že se s tím nespokojí a přehodnotí svůj dosavadní životní styl. Díky tomu se jí podařilo zhubnout neuvěřitelných 45 kilo a je z ní docela jiný člověk. "Léta jsem se snažila zhubnout, ale vždy jsem nakonec ztratila naději a vrátila se k nezdravým návykům," uvedla Drea pro britský bulvární web Dailymail.

Režisér Tomáš Magnusek (38), který právě představil už čtvrté pokračování své série Bastardi, která vypráví příběhy problémové mládeže, patří mezi osobnosti, které bojují s přebytečnými kilogramy. Během pandemie koronaviru se mu sice podařilo výrazně zhubnout, část váhy ovšem znovu nabral. "Nasadil jsem si přísnější režim a vydržel to asi dva dny. Teď už to ale naštěstí opět funguje," uvedl pro ŽivotvČesku.cz.

Bývalý premiér Andrej Babiš (68) své fanoušky na sociální síti informoval o tom, že se rozhodl po zimě shodit přebytečné kilogramy. Za tím účelem se rozhodl držet speciální dietu, během které bude jíst pouze dvakrát denně. Názory na to, jaký způsob redukce hmotnosti je ten nejlepší, se různí. Známá kulturistka a fitness trenérka Věra Mikulcová však doporučuje svým klientům pravý opak. Pro ŽivotvČesku.cz uvedla, že nejlepší je jíst po malých porcích každé dvě hodiny.

Dvě brady a pořádné břicho - tak jednoduše se dal před půl rokem popsat legendární účastník reality show VyVolení Emil Zajac (47). Jenže to se teď změnilo. Věčný vtipálek, který se po vyřazení ze soutěže zkoušel prosadit v showbyznyse, ale moc se mu to nepovedlo, se pustil zcela vážně do dietního režimu. A z posledního snímku, kterým se pochlubil, je evidentní, že pořádně s nadváhou »zatočil«. "Kilogramy se mi za poslední roky nabíraly pomalu, ale dobře. Bylo tedy na čase to změnit," řekl pro ŽivotvČesku.cz Emil, který dokonce jednu dobu vážil 119 kilogramů.

V době, kdy jsou civilizační onemocnění na vzestupu, je pozitivní slyšet, že k tomu, aby člověk výrazně zlepšil své zdraví, stačí poměrně málo. Vědci z Cambridgeské univerzity zjistili, že pouhých 11 minut pohybu denně stačí k tomu, aby nedošlo k jednomu z deseti předčasných úmrtí. Řeč je však čistě o »přežití«. Pokud by chtěl člověk také hubnout, musel by se hýbat podstatně více, uvedla pro ŽivotvČesku.cz lékařka interní medicíny Kateřina Cajthamlová (60).

Manželka hokejového trenéra Vladimíra Růžičky (59) se může pochlubit perfektní figurou a při pohledu na její ploché bříško by člověk nečekal, že je maminkou již pětileté dcery Lejly. Pro ŽivotvČesku.cz nyní sympatická influencerka prozradila, jak si své křivky udržuje. "Na hodiny v posilovně moc nejsem," uvedla.

Zimní období má řada lidí spojeno spíše s přibíráním kilogramů na váze, než že by tomu bylo naopak. Realita ale je skutečně opačná. Meteoroložka Dagmar Honsová ve videu pro ŽivotvČesku.cz prozradila, jak na lidské tělo může mít blahodárný účinek, když se v chladnějším počasí sportuje.

Při pohledu na nejnovější fotografii zpěvačky a moderátorky Emmy Smetany (34) by jen málokdo hádal, že je již dvojnásobnou maminkou. Pochlubila se totiž snímkem v plavkách, na kterém odhalila dokonale ploché bříško. Jak zhubnout a dosáhnout alespoň podobné postavy, to pro ŽivotvČesku.cz poradila uznávaná internistka a spoluautorka odborných knih o hubnutí Kateřina Cajthamlová (60).

Švédská influencerka Jelly Devote (32) ohromila své fanoušky neuvěřitelnou proměnou své postavy. Blond kráska se totiž rozhodla skoncovat s alkoholem a rychlým občerstvením. Když přidala ještě pravidelný pohyb, tak jí o čtvrt roku později váha ukazovala o 25 kilogramů méně. "Nikdy jsem se necítila lépe," sdělila britskému bulvárnímu webu Dailymail.

Influencerka Charlotte Štiková (26), která dokázala zhubnout 60 kilogramů a stala se terčem nepříjemných internetových vtipů svého švagra Josefa Kokty (65), našla zastání na nečekaném místě, a to u své matky Moniky Binias (50), se kterou v poslední době neměla příliš dobré vztahy. "Nepřipadá mi správné se do ní takto strefovat, přestože si o jejím hubnutí také myslím svoje," sdělila blond koučka životního stylu redakci ŽivotvČesku.cz s tím, že situace ohledně mladší z jejích dvou dcer, která podle mnohých zhubla až příliš, je nyní pro celou rodinu náročná.

Influencerka Charlotte Štiková se po delší době ukázala na party, kde všem doslova vyrazila dech tím, jak krásně se jí podařilo zatočit s přebytečnými kilogramy. Kromě toho na akci v centru Prahy oslnila svou plavou hřívou. Na sociální síti nyní ukázala video od kadeřnice a promluvila o svých vlasech. Charlottinu proměnu ocenil například její otec Michal Štika. "Je poloviční oproti tomu, jak vypadala před lety," uvedl pro ŽivotvČesku.cz s obdivem v hlase.

V březnu to bude rok, kdy Monika Marešová (41), manželka známého moderátora Leoše Mareše (46), porodila svou dceru Alex. V současnosti se rodina nachází na dovolené v Miami - což je největší město v jihovýchodní části Floridy. Pohledná influencerka se aktuálně na svém sociálním profilu pochlubila svou postavou, kterou lze označit za prvotřídní. Tu zformovala patrně nejen stravou, ale i pravidelnými dlouhými procházkami. Že udělala dobře, potvrdila lékařka interní medicíny a odbornice na zdravý životní styl Kateřina Cajthamlová. "Takové naprosté minimum, které by žena měla mít, je zhruba 12 hodin chůze nebo podobného pohybu týdně," nastínila specialistka pro ŽivotvČesku.cz.

Nejlepší česká kulturistka Věra Mikulcová (41) je aktuálně v přípravě na profesionální soutěž s názvem New York Pro. Oznámila, že se pustila do dietní fáze, která vyžaduje naprostou disciplínu a přesnost v rámci intervalů ohledně stravy. Posilovna je pro ni vášeň na celý život. Pro ŽivotvČesku.cz proto hvězda silového sportu a fitness trenérka uvedla na dotaz, co by poradila těm, kdo uvažují, že by si chtěli vyzkoušet nový koníček.