Hubnutí

Aneta Vignerová je jedna z mála českých miss, které si udržují perfektní postavu i poté, co porodily dítě. Přesto bývalá královna krásy nyní na sociální síti přiznala, že ještě několik měsíců po porodu měla své »nejtlustší období«. "Tady jsem byla fakt kus baby, cca 75 kilo," napsala ke snímku se synem Jiříčkem, kterému bylo v té době jen pár měsíců. Modelka přiznala, že váhu se jí dlouho nepodařilo zkrotit. "Až poslední rok jsem se sebou spokojená," uvedla následně s tím, že její váha se aktuálně pohybuje pod 60 kilogramů. O útocích na sítích, kterým modelka občas čelí kvůli figuře svého manžela, promluvila pro ŽivotvČesku.cz psycholožka Radana Rovena Štěpánková.

Zpěvačka Ilona Csáková předvádí poslední měsíce fantastickou figuru. O poznání lehčí a pevnější umělkyně zase začala pravidelně koncertovat, a tak chce logicky na pódiu dobře vypadat. Nyní na sociální síti »práskla«, co jí v cestě za štíhlejší figurou pomáhá. Jedná se o EMS cvičení, což je moderní metoda založená na principu elektrických impulzů. Zpěvačka zanedlouho oslaví 14. výročí svatby s manželem Radkem. Loni při příležitosti 13. výročí pro ŽivotvČesku.cz popsala, jak výjimečný okamžik se svým osudovým mužem oslavili.

Herečka Eva Holubová v posledních měsících úplně změnila životní styl. Na sociální síti se svěřila, že pravidelně navštěvuje venkovní posilovnu, kde nejen zpevňuje tělo, ale také si čistí hlavu od každodenních starostí. A úsilí se začíná vyplácet, výsledky jsou na herečce vidět.

Liza Pasquale zhubla za 13 měsíců přes 60 kilogramů. Svůj příběh sdílí na sociální síti a díky němu si vybudovala i byznys, v rámci kterého radí ostatním lidem, jak zhubnout. Kromě nadšení z nového těla v jednom z videí také přiznala, že se jí občas zasteskne po období, kdy měla nadváhu. Ačkoliv zdůrazňuje, že hubnutí bylo tím nejlepším, co pro své tělo mohla udělat, přece jen měla podle ní tloušťka několik výhod.

Alexandra Vršanská ze slovenské verze Extrémních proměn prošla výraznou vnitřní i vnější proměnou. Kvůli své váze, která dosahovala 107 kilogramů, se necítila dobře ve svém těle. Byla často podrážděná, náladová a její emoce se podepisovaly na vztazích s blízkými – přestože měla podporující rodinu i milujícího partnera. Její chování ji trápilo a zároveň negativně ovlivňovalo její okolí. Zlom přišel až s účastí v proměnách, kde začala její cesta ke změně. Saša nejen že docílila své vysněné váhy, ale po třech letech od natáčení se dokonce věnuje kulturistice.

Majitel stavební firmy a účastník Extrémních proměn Lukáš Skupin od základu změnil svůj život. Nejenže se zbavil svého obézního těla, ale také v osobním životě spoustu věcí přehodnotil. Jak půl roku po skončení natáčení uvedl, s dlouholetou partnerkou Hankou se rozešel, jelikož ještě zatoužil po rodině. Nový život začal sdílet po pár týdnech s blondýnkou, kterou na sítích označil za svou lásku. Uteklo dalších pár týdnů a po nové partnerce není ani památky. O formátu pořadu, jehož druhá řada se začíná natáčet, promluvila pro ŽivotvČesku.cz lékařka interní medicíny Kateřina Cajthamlová.

Američanka Leah Hopeová dokázala za dva roky zhubnout více než 90 kilogramů. Klíčem k jejímu úspěchu nebyla prý posedlost číslem na váze, ale touha získat zpátky život, o který postupně přicházela. "Nešlo mi o to mít menší tělo. Šlo mi o to žít větší, plnější život," svěřila se pětatřicetiletá fotografka v pořadu Good Morning America. Právě tato změna v přístupu podle ní vedla k trvalé změně. Leah musela podstoupit plastickou operaci odebrání přebytečné kůže. Na sociální síti, kde sdílí svou cestu, ukázala, jak vypadalo její břicho před operací a po ní.

Majitel stavební firmy Lukáš Skupin z Extrémních proměn po shození 120 kilogramů od základu změnil svůj život. Nejenže se zbavil obézního těla, ale také v osobním životě spoustu věcí přehodnotil. Jak půl roku po skončení natáčení uvedl, s dlouholetou partnerkou Hankou se rozešel, jelikož ještě zatoužil po rodině. Krátce nato se začal objevovat s blondýnou, se kterou je evidentně šťastný. Na Facebooku se pochlubil společným snímkem z hor. Zamilovanou fotografii okomentovala i jeho expartnerka Hanka. O formátu pořadu, jehož druhá řada se začíná natáčet, promluvila pro ŽivotvČesku.cz lékařka interní medicíny Kateřina Cajthamlová.

Zpěvačka a účastnice hudební soutěže Česko hledá SuperStar Markéta Konvičková už přes šest let bojuje s velmi nepříjemným a vzácným onemocněním. Jedná se o karcinoidy –⁠⁠⁠⁠⁠⁠ tedy ohraničené nádory, které se zpěvačce po těle přemisťují z místa na místo. Jelikož jsou v současnosti tyto nádory neoperovatelné a nezabírá na ně ani klasická chemoterapie, Markéta podstupuje léčbu, díky které může alespoň normálně fungovat. Vedlejší účinky léčby jsou ale znatelné. Přibírání na váze, otékání, padání vlasů, nebo naopak hubnutí a tmavnutí kůže. Na sociální síti nyní ukázala, že je zrovna ve fázi, kdy má o 10 kilo méně a tmavé fleky na kůži. Již dříve pro ŽivotvČesku.cz zpěvačka promluvila o druhém dítěti.

Karolína Venturová byla poslední účastnicí dokureality Extrémní proměny. Její vizuální změna byla neuvěřitelná. Za rok shodila 51 kilogramů a ze zakomplexované a unavené matky se proměnila v krásnou a sebevědomou ženu. Ačkoliv přiznala, že jí po skončení natáčení šla váha nahoru, včas si dokázala říct, že nechce jít starou cestou, a poslední měsíc opět začala hubnout. Na sociální síti ukázala svou nejaktuálnější fotografii, která byl pořízena při společném promítání její epizody.

Mladá maminka Karolína Venturová na začátku proměny trpěla vysokým stupněm obezity, která nabourávala její dlouhodobý vztah s partnerem Davidem i péči o malá dvojčata. Do hubnutí se pustila s vervou. A ačkoliv dvakrát za sebou nenavážila cílovou váhu, třetí vážení už naznačilo, že Karolína jde dobrým směrem. Na galavečeru nakonec překvapila váhou 78 kilogramů, celkem tedy shodila 51 kilo. Půl roku po natáčení přiznala, že po konci proměny přibrala, dokázala ale zařadit zpátečku včas.

Mladá maminka Karolína Venturová na začátku proměny trpěla vysokým stupněm obezity, která nabourávala její dlouhodobý vztah i péči o malá dvojčata. Mezitím ale vedla nezdravý styl života spojený s pocity odcizení, nepochopení a zloby. V posledním díle první řady pořadu »Extrémní proměny« se diváci dozví, jestli Karolína zvládne zatočit s nadváhou a objevit v sobě své nové já.

Christopher Schwarzenegger, syn akčního hrdiny Arnolda Schwarzeneggera, se minulý víkend na úvodním summitu Beacher Vitality Happy & Healthy Summit otevřeně rozpovídal o radikální proměně svého zevnějšku. Sedmadvacetiletý Christopher prozradil, že se už více než pět let snaží zhubnout a dostat se do formy. "Nebylo to přes noc a stálo za tím hodně pokusů a omylů," popsal svou cestu k vysněné postavě. O hubnutí syna filmového »akčňáka« se zmiňuje americký magazín People.

Petr Kalinský se během natáčení Extrémních proměn pral s nemocemi. Podle psycholožky měl v sobě několik strachů, které pramenily z prožitého traumatu z dětství. Několikrát to vypadalo, že už galavečer nedopadne podle plánu, nakonec se Petr vzchopil a během roku shodil 56 kilogramů. Fanouškům prostřednictvím TV Nova poskytl své současné fotografie.

Manželka MMA zápasníka Karlose Vémoly před měsícem a půl přivedla na svět třetího potomka. Lela se nyní pochlubila na sociální síti přepychovou postavou po císařském řezu. Málokdo by řekl, že před pár týdny rodila. Ploché bříško a atraktivní křivky má zpět. "Mínus třináct kilogramů k dnešnímu dni," napsala k videu ve svém příběhu na Instagramu. Lela si po porodu muže začít užívat upnutější modely, které v těhotenství nahrazovala volnějším oblečením. O svém stylu oblékání po dětech promluvila pro ŽivotvČesku.cz už dříve.

Účastníci populární dokureality show Extrémní proměny Bára, Dominika a Lukáš jsou důkazem toho, že skutečná změna není jen o váze, ale i o novém životním stylu a sebevědomí. Všichni tři dokázali shodit desítky kilogramů. Lukáš Skupin konkrétně více než sto. Co je ještě obdivuhodnější, svou novou hmotnost si dokáží udržet i několik měsíců po skončení natáčení. Dnes jsou zváni na společenské akce, kde sklízí zaslouženou pozornost nejen díky své vizuální proměně, ale i pozitivní energii, kterou kolem sebe šíří. Jak se redakci ŽivotvČesku.cz podařilo zjistit, ne každý účastník show si po skončení natáčení dokázal váhu udržet –⁠⁠⁠⁠⁠⁠ tito tři však dokazují, že to se změnou svého života myslí opravdu vážně.

Petr Kalinský kvůli obezitě svoji rodinu dlouhé roky zanedbával. Nemohl s manželkou dělat tak obyčejné věci jako sedět v kavárně nebo si zajezdit na kole. Nemohl plnohodnotně fungovat a být takovým rodičem, jakým toužil. Petrova dlouhodobě nevyřešená minulost mu v průběhu natáčení házela klacky pod nohy v podobě psychických bloků, úzkostí a strachu. Mohla za to především otřesná zkušenost z dětství, kdy na něho vlastní otec zaútočil nožem a maminku těžce zranil. V Extrémních proměnách se Petr popral nejen s váhou, ale i se svými traumaty z dětství.

Manželství šéfkuchaře Radka Kašpárka, známého z televizní soutěže MasterChef, prochází již od března náročným obdobím. I když své soukromí nikdy příliš neventiloval, v posledních měsících bylo zřejmé, že v jeho osobním životě není vše tak, jak bývalo. Manželka Andrea, se kterou má čtyřletého syna, se odstěhovala ze společného domu a na akce už manželé vyráží každý zvlášť. Gastro mág se na sociální síti v poslední době ukazuje ve výrazně jiné formě, než jakou si diváci pamatují z obrazovky. Radek nějaké to kilo zhubnul a perfektně prokoukl. V březnu kuchtík pro ŽivotvČesku.cz uvedl, že rozvod s manželkou není na pořadu dne.

Na jaře roku 2021 vážil 30letý Vojta 181 kilogramů. O patnáct měsíců později ukazovala váha o 90 kilo méně. Dnes si váhu úspěšně udržuje už třetím rokem pod dozorem svojí výživové poradkyně Hanky Borkovcové. Vojta změnil zaměstnání, životní styl i pohled na sebe sama. Redakce ŽivotvČesku.cz se rozhodla sdílet Vojtův příběh především z důvodu inspirace lidem, kteří také přemýšlí o změně, ale neví kde začít.

Monika Blažková, jež se zúčastnila pořadu Extrémní proměny, jako jediná nedorazila osobně na rozhovor do televize Nova, který účastníci absolvují zhruba šest měsíců po natáčení. Ačkoliv z televizní obrazovky bylo vidět, že Monika je šťastná, nešlo si nevšimnout, že nějaké kilogramy nabrala zpět. Na sociální síti nyní přiznala, že skutečně bohužel přibrala, ale nevzdává se.

Další účastnicí pořadu Extrémní proměny je všeobecná sestra Monika, která byla celý život zvyklá starat se spíše o druhé než o sebe. Jako velký problém se u ní ukázalo být stravování. Při hektickém způsobu života nebyla zvyklá jíst zdravě, natož pravidelně. "Na noční si objednáme třeba nějaký fastfood," přiznala sestřička, která prý na jídlo neměla čas. Nový jídelníček proto vnímala negativně a na bootcampu jídlo dokonce vyhazovala. PR konzultant pořadu Jakub Fürst pro ŽivotvČesku.cz popsal, jakým způsobem účastníci shazují v rámci proměn přebytečné kilogramy. Vyvrátil tím spekulace, že by účastníkům byly podávány léky na hubnutí.