Hubnutí

Influencerka Charlotte Štiková (26) prošla v posledních měsících velmi výraznou proměnou zevnějšku. Blondýnka shodila přes 40 kilogramů a vypadá lépe než kdy dříve. Její otec Michal Štika (52) je na ni pořádně hrdý. Pro ŽivotvČesku.cz rozhodně nešetřil chválou.

S blížícím se koncem roku přichází čas zhodnotit, jak úspěšný byl člověk při plnění svých předsevzetí. Ti, kterým se dosáhnout svých cílů nepodařilo, se často snaží na poslední chvíli zachránit, co se dá, obzvlášť to platí o hubnutí. Profesionální kulturista a trenér Filip Grznár (37) promluvil o tom, nakolik je reálné na sobě na poslední chvíli zapracovat a jít 24. prosince k vánočnímu stromku jako nový člověk. "Za dva měsíce se dá udělat mnoho práce," potvrdil pro ŽivotvČesku.cz.

V úvodu roku 2020 se šéfkuchař Jan Punčochář (43) pustil do souboje s ručičkou váhy. Dal si poměrně náročný cíl, který se mu podařilo splnit. Výrazně zhubnul. "Cítím se fantasticky," uvedl pyšně pro ŽivotvČesku.cz v polovině roku vyhlášený gastro mistr. Teď je ale vše jinak. Řada pracovních závazků, podnikaní a natáčení pořadů MasterChef a Souboj na talíři si vybralo krutou daň v podobě návratu nechtěných kilogramů.

Mladší sestra Ornelly Koktové (29) Charlotte (26) v poslední době výrazně zhubla, a to více, než 40 kilogramů. Se svou figurou se nyní pochlubila na sociální síti. "Ještě to není úplně ono, potřebuji se zbavit přebytečné kůže," prozradila již dříve pro ŽivotvČesku.cz, jak plánuje svou proměnu zdokonalit.

Herečka a zpěvačka Linda Finková (54) patří k ženám, které zrají jako víno. V poslední době je na její postavě znát, že zeštíhlila. Pro ŽivotvČesku.cz sympatická umělkyně prozradila, v čem spočívá její recept na to, jak si udržet příjemný zevnějšek i po padesátce. "Jsem veselá a nevím, kam dřív skočit," odpověděla se smíchem.

Ve svém »nejtlustším« období vážil Ethan Suplee (46) neuvěřitelných 245 kilogramů, před rokem už měl pouze 9 procent tělesného tuku. Svou váhu nikdy neřešil, zlom přišel až v roce 2002, kdy se už několik měsíců vídal se svou budoucí ženou Brandy Lewisovou (46). Pro magazín People herec známý ze sitcomu Jmenuji se Earl, kde ztvárnil postavu Randyho, mladšího opožděného bratra hlavního hrdiny, popsal, že právě jeho milovaná byla největší inspirací k tomu, aby se do hubnutí pustil.

Expremiér a v současnosti opoziční politik Andrej Babiš (58) přiznal, že v poslední době bojuje s ručičkou váhy. Nepříliš kladný životní styl zaúřadoval a politik, když naposledy stoupl na váhu, zjistil, že má o pět kilogramů více. To ho natolik znepokojilo, že se veřejně rozhodl informovat o tom, že se pouští do boje s kilogramy. "Začínám zase cvičit, plavat a víc chodit," uvedl. Pro ŽivotvČesku.cz promluvil známý fitness trenér, profesionální kulturista a MMA zápasník Filip Grznár (37) o tom, že podpořit hubnutí sportem je správné, hlavní roli v boji s váhou ale má strava.

Americký herec Bruce Willis (67) v březnu oznámil prostřednictvím rodiny, že musí ukončit kariéru kvůli nemoci, která zhoršuje jeho řečové schopnosti - jde o takzvanou afázii. Volný čas nyní tráví nejen s nejbližšími, ale také si často a rád vyrazí na kávu. V pátek si ji vychutnal v Santa Monice. I když je znát, že nemoc ho trápí, vypadal bezvadně. Britský deník Daily Express pak poukázal, že v poslední době viditelně zhubl.

Budou to v lednu dva roky, kdy se herec Martin Zounar (55) rozhodl, že zatočí s nadváhou. Prošel neuvěřitelnou proměnou, při které zhubl přibližně dvacet kilogramů. I když nyní už ručička na váze stagnuje, je představitel doktora Švarce ze seriálu Ordinace v růžové zahradě spokojený. "Nechci kvůli pár kilům rozjíždět nějakou drastickou měsíční dietu, která tělo jen vystresuje," uvedl pro ŽivotvČesku.cz a popsal, že na samém začátku všeho byla návštěva odborníka.

Další řada kulinářské show pro amatérské kuchaře opět vlétla na tuzemské televizní obrazovky. A již počtvrté se fanoušci dočkali tria porotců ve složení Radek Kašpárek (41), Přemysl Forejt (35) a Jan Punčochář (43). Poslední jmenovaný pro ŽivotvČesku.cz prozradil, že radost mu dělá, že do castingových kol se převážně přihlásili lidé, kteří už alespoň tuší, co se od nich očekává.

Zpěvačka Ewa Farna (29) se v poslední době věnuje nejen hudební kariéře, ale zejména své dceři Elle, která přišla na svět na jaře. Nyní se pochlubila snímkem s kočárkem, ke kterému uvedla, co všechno musí zvládat. A právě veškerá aktivita, kterou má spojenou s výchovou dcery, je překvapivě skvělá pro hubnutí. Jen chůze totiž nestačí. Pro ŽivotvČesku.cz o tom promluvila známá lékařka Kateřina Cajthamlová (60). "Dnes bohužel chodíme mnohem méně, než bychom měli. Zhubnout chůzí sice je možné, ale muselo by se jednat o úplně jinou frekvenci, než je dnes zvykem," překvapila odbornice, která je známá z mnoha televizních pořadů o zdravém životním stylu.

Jestli se někdo v českém showbyznysu může pochlubit naprosto dokonalými tělesnými partiemi, tak jednoznačně to bude Iva Kubelková (45). Krásná moderátorka patří dlouhé roky k nejatraktivnějším ženám Česka. A na její křivky je radost pohledět - zejména pak ve spodním prádle její krása bere dech. Takovou postavu, jakou se pyšní maminka dvou dcer, by si přála lecjaká žena. Pro ŽivotvČesku.cz nedávno pohledná vicemiss z roku 1996 prozradila, že nejen genetika, ale i strava a sport jsou tím, co formuje její postavu. "Jsem letitý vegetarián. Tedy stravu mám jinou, protože nejím maso, občas si dám rybu," uvedla slavná modelka s tím, že důležitou roli u ní hraje pravidelnost.

Je zcela nepodstatné, jestli je bývalý předseda vlády Jiří Paroubek (70) ve Francii, Rakousku, Chorvatsku, kam rád jezdí na dovolené, nebo doma v Praze. Ve všech destinacích na sobě tvrdě maká. Vyznavač tradičních čínských cvičení čchi-kung a chuej čchun-kung redakci ŽivotvČesku.cz na kameru ukázal, že rozhodně do starého železa nepatří. "Cvičím každý den," přiblížil bývalý předseda vlády v úvodu videa.

Před časem se rozhodl vyhlásit válku nadváze a podařilo se mu zhubnout přes 70 kilogramů. Režisér a herec Tomáš Magnusek (37) prošel neskutečnou proměnou, ale nedávno se u něj dostavil takzvaný jojo efekt. "Přibral jsem dvacet kilogramů, což mě poměrně dost znervóznilo," uvedl pro ŽivotvČesku.cz.

Oblíbená herečka Pavla Tomicová (60) prochází těžkým obdobím. V hereckém světě se roznesla zpráva, že jí po téměř dvaceti letech zkrachovalo manželství s držitelem Českého lva, Ondřejem Malým (56), což se následně objevilo i v několika médiích. Představitelka Aleny ze seriálu Slunečná v poslední době zhubla úctyhodných 35 kilogramů. Teď se ale zdá, že byl úbytek hmotnosti způsobený zejména smutkem a stresem. Uznávaná psycholožka Radana Štěpánková pro ŽivotvČesku.cz popsala, že sebedestrukce je u rozchodů častým jevem.

Herečka Rebel Wilsonová (42) nepatří mezi slavné osobnosti, které by střídaly partnery, až do letošního roku však lidé měli za to, že je heterosexuální. Jak se ukázalo, ve skutečnosti ji přitahují i ženy a s jednou je šťastná už více než půl roku. Za své štěstí se pochopitelně nestydí a fotografové ji zachytili, jak s o čtyři roky mladší Ramonou Agrumovou (38) cukruje na veřejnosti. Pro magazín Hollywood Life pak promluvila o tom, jak se s ní cítí.

Když jí bylo 20, vážila už více než 140 kilogramů a byla sama ze sebe zoufalá. Jessie O'Brienová (31) se nakonec rozhodla, že hubnutí běžnými způsoby už jí nepomůže a podstoupila bandáž žaludku. Díky té dokázala zhubnout 80 kilogramů. Spokojená se sebou ale začala být až po dalších operacích, díky kterým se zbavila povislé kůže a svým prsům dodala tvar. O své proměně promluvila pro deník Daily Mail.

Vdova po režisérovi Jiřím Menzelovi (†82) Olga Menzelová (44) patří rozhodně mezi známé Češky, které umí stárnout s grácií. Sympatické trojnásobné mamince příroda nadělila přirozený půvab a štíhlou sportovní postavu. Jak ale v poslední době ukazuje svým fanouškům na Instagramu, ani ona nemá svůdné křivky zadarmo. Po nedávné ukázce strečinkových a posilovacích cviků v parku, se Olga vytasila s návodem, jak omezit vrásky v obličeji a zpomalit tak stárnutí pleti. Pro ŽivotvČesku.cz také prozradila, jak to má ohledně životosprávy. "Myslím si, že základem je kvalitní strava a dostatek čisté vody," uvedla na dotaz redakce.

Před několika dny se podařilo redakci ŽivotvČesku.cz vypátrat sympatickou a zároveň kontroverzní účastnici reality show VyVolení Reginu Holáskovou (44). Od doby, kdy soutěžila ve vile hříchů, uplynulo dlouhých 17 let. S mírnou nadsázkou by se dalo říct, že od doby, kdy ji sledovala 24 hodin denně televizní kamera, nezestárla. Rodačka z Brna, která aktuálně žije nedaleko Brněnské přehrady na dotaz redakce přiblížila, jak to má ohledně stravy - na čem si nejvíce »ujíždí«.

Dlouhý pobyt v zadržovací cele, roky v pákistánském vězení a složité manévry při návratu domů. To všechno má za sebou česká občanka Tereza H. (26), která byla na jaře zproštěna obvinění z pašování heroinu a mohla se vrátit do vlasti. Zdá se ale, že žádná z těchto útrap nezanechala šrámy na její fyzické schránce. Stejně jako před odjezdem, tak i nyní je Tereza štíhlou blondýnou. Jak pro ŽivotvČesku.cz řekla její babička, jejím snem bylo stát se modelkou.

Talentovaná výtvarnice Lucie Gelemová (39), která dlouhých sedm let patřila mezi nejbližší lidi kolem hudebníka Felixe Slováčka (79), se pyšní štíhlou postavou, na které se na první pohled projevuje kvalitní životospráva a cvičení. Jenže Lucie Gelemová tvrdí, že rozhodně necvičí. "Mohlo by se to zdát, ale pravda je taková, že necvičím," uvedla pro ŽivotvČesku.cz sympatická umělkyně.