Hubnutí

Režisér Tomáš Magnusek (38) v minulosti dokázal zatočit s přebytečnými kilogramy. Zbavil se neuvěřitelných 75 kil tělesné hmotnosti. Část své váhy sice znovu přibral, nyní ale pro ŽivotvČesku.cz uvedl, že se opět pustil do boje a hodlá docílit lepší kondice. Motivací mu je blížící se natáčení.

Sympatická brunetka Besky (29) z MasterChefa, která se stala v roce 2021 vítězkou kuchařského klání, byla dříve spíše dívka »krev a mléko«, přestože jí to na kráse nijak neubíralo. Pro ŽivotvČesku.cz ji dokonce pochválil i stylista slavných Kája Pavlíček (50), který o talentované kuchařce i její mamince, která jí často dělá společnost, řekl, že jsou obě velmi krásné ženy. Nyní se na sociální síti pochlubila významnou proměnou svého vzhledu - nadbytečné kilogramy jsou pryč a namísto bujných křivek se Besky pyšní vysportovanou figurou.

Poprvé od rozchodu s manželem se herečka Pavla Tomicová (60) ukázala ve společnosti. Návrat do světla reflektorů to byl velkolepý, protože sympatická plavovláska na pohled velmi omládla, navíc se pochlubila také pěknou postavou. Umělkyni, která v minulosti bojovala s kilogramy navíc, to velice slušelo. "Ona teď opravdu vypadá skvěle," pochválila ji před časem kolegyně a kamarádka Tereza Brodská (54) pro ŽivotvČesku.cz.

Influencerka Charlotte Štiková (26) se nebojí ukázat své půvaby. Nová fotografie, kterou se pochlubila na sociální síti, jen dokazuje, jak moc na sobě krásná blondýnka zapracovala. Dříve baculatá dívka se proměnila v nádhernou mladou ženu. "Doufám, že už víc hubnout nebude, takhle jí to sluší," pochválila pro ŽivotvČesku.cz svou sestru Ornella Koktová (29), která je na ni patřičně pyšná.

Příklad, že s dostatkem pevné vůle jde vše, ukázala influencerka Charlotte Štiková (26), která by mohla být pro řadu žen a dívek vzorem. Sympatická blondýnka dokázala zhubnout přes 40 kilogramů a z děvčete kyprých tvarů se proměnit v nositelku ladných křivek. S novým snímkem se nyní pochlubila na sociální síti. "Je super, že se jí to povedlo, byl to její celoživotní sen, řekla pro ŽivotvČesku.cz Ornella Koktová (29), která je na svou mladší sestru patřičně hrdá.

Blond influencerka Charlotte Štiková (26) radikálně zhubla a její postava je nyní úchvatná. Mladá žena neskutečně zkrásněla a od té doby, co je o více než 40 kilogramů lehčí, se velmi ráda fotografuje a snímky sdílí na sociálních sítích. Aktuální fotografie ukazují, jak moc velký kus cesty od počátku změny svého životního stylu ušla. "Začínám udržovací fázi," sdělila pro ŽivotvČesku.cz s tím, že další hubnutí nyní není na pořadu dne.

Blond influencerka Gabriela Jiráčková (23), která si říká také Lolo ta Bella, je známá svou cílevědomostí. Pro vzhled panenky Barbie, kterým se proslavila, musí opravdu obětovat ledacos - včetně mlsání. Po celý rok se proto stravuje zdravě, a to s jedinou výjimkou. Tou je čas okolo Vánoc, který právě přichází. "Dávám si po měsících striktní diety trochu pauzu," prozradila pro ŽivotvČesku.cz s úsměvem a popsala, jaká vánoční jídla má ze všeho nejraději.

Influencerka se vzhledem panenky Gabriela Jiráčková (23), která se proslavila jako první česká Barbie, se nijak netají tím, že pro svůj perfektní vzhled musí mnohé udělat. Z řad fanoušků dostává mnoho dotazů, které se týkají zejména hubnutí a fitness plánu, který krásná blondýnka dodržuje. Pro ŽivotvČesku.cz nyní proto poodhalila, jak její běžná rutina vypadá. "Držím se přesně napsaného plánu," uvedla.

Pohledná Eva Decastelo (44) pokračuje ve své cestě, díky které se jí podařilo shodit úctyhodných 13 kilogramů. Za svou krásu vděčí kromě zdravého stravování především otužování, kterému propadla již před téměř třemi lety. "Začala sezóna a těšila jsem se, až začnou minusové teploty. Kombinace jemného sněhu a sluníčka u vody, tomu se nedalo zkrátka odolat," popsala pro ŽivotvČesku.cz charismatická moderátorka.

Propagaci zdravého životního stylu zasvětila hvězda pořadu Jste to, co jíte Kateřina Cajthamlová (60) takřka celý život. Už mnohokrát vysvětlovala, jak je důležité zajímat se o složení výrobků a pečlivě číst etikety. Přesto se ale na českém trhu mohou zákazníci setkat s potravinami, které nesplňují předepsané normy a mohou být pro jejich zdraví nebezpečné. Uznávaná internistka pro ŽivotvČesku.cz upozornila na ty, kterým by se lidé měli raději vyhýbat.

Už jako dítě měla pár kilogramů navíc, které ale neřešila. Když Jade Wilkinsonová (30) otěhotněla a její postava se značně zakulatila, přišla od života silná rána. Opustil ji partner a neštěstí s její hmotností bylo na světě. Dnes výrazně hubenější maminka malého chlapce se totiž začala přejídat, aby zmírnila silný stres. Ručička váhy s časem tak začala ukazovat čím dál větší hmotnost, až to začalo být nesnesitelné. Po letech obézního života se rozhodla pro změnu. V první fázi si hlídala, kolik kroků denně ujde, zveřejnil její příběh britský deník Daily Mail.

Influencerka Charlotte Štiková (26) prošla v posledních měsících velmi výraznou proměnou zevnějšku. Blondýnka shodila přes 40 kilogramů a vypadá lépe než kdy dříve. Její otec Michal Štika (52) je na ni pořádně hrdý. Pro ŽivotvČesku.cz rozhodně nešetřil chválou.

S blížícím se koncem roku přichází čas zhodnotit, jak úspěšný byl člověk při plnění svých předsevzetí. Ti, kterým se dosáhnout svých cílů nepodařilo, se často snaží na poslední chvíli zachránit, co se dá, obzvlášť to platí o hubnutí. Profesionální kulturista a trenér Filip Grznár (37) promluvil o tom, nakolik je reálné na sobě na poslední chvíli zapracovat a jít 24. prosince k vánočnímu stromku jako nový člověk. "Za dva měsíce se dá udělat mnoho práce," potvrdil pro ŽivotvČesku.cz.

V úvodu roku 2020 se šéfkuchař Jan Punčochář (43) pustil do souboje s ručičkou váhy. Dal si poměrně náročný cíl, který se mu podařilo splnit. Výrazně zhubnul. "Cítím se fantasticky," uvedl pyšně pro ŽivotvČesku.cz v polovině roku vyhlášený gastro mistr. Teď je ale vše jinak. Řada pracovních závazků, podnikaní a natáčení pořadů MasterChef a Souboj na talíři si vybralo krutou daň v podobě návratu nechtěných kilogramů.

Mladší sestra Ornelly Koktové (29) Charlotte (26) v poslední době výrazně zhubla, a to více, než 40 kilogramů. Se svou figurou se nyní pochlubila na sociální síti. "Ještě to není úplně ono, potřebuji se zbavit přebytečné kůže," prozradila již dříve pro ŽivotvČesku.cz, jak plánuje svou proměnu zdokonalit.

Herečka a zpěvačka Linda Finková (54) patří k ženám, které zrají jako víno. V poslední době je na její postavě znát, že zeštíhlila. Pro ŽivotvČesku.cz sympatická umělkyně prozradila, v čem spočívá její recept na to, jak si udržet příjemný zevnějšek i po padesátce. "Jsem veselá a nevím, kam dřív skočit," odpověděla se smíchem.

Ve svém »nejtlustším« období vážil Ethan Suplee (46) neuvěřitelných 245 kilogramů, před rokem už měl pouze 9 procent tělesného tuku. Svou váhu nikdy neřešil, zlom přišel až v roce 2002, kdy se už několik měsíců vídal se svou budoucí ženou Brandy Lewisovou (46). Pro magazín People herec známý ze sitcomu Jmenuji se Earl, kde ztvárnil postavu Randyho, mladšího opožděného bratra hlavního hrdiny, popsal, že právě jeho milovaná byla největší inspirací k tomu, aby se do hubnutí pustil.

Expremiér a v současnosti opoziční politik Andrej Babiš (58) přiznal, že v poslední době bojuje s ručičkou váhy. Nepříliš kladný životní styl zaúřadoval a politik, když naposledy stoupl na váhu, zjistil, že má o pět kilogramů více. To ho natolik znepokojilo, že se veřejně rozhodl informovat o tom, že se pouští do boje s kilogramy. "Začínám zase cvičit, plavat a víc chodit," uvedl. Pro ŽivotvČesku.cz promluvil známý fitness trenér, profesionální kulturista a MMA zápasník Filip Grznár (37) o tom, že podpořit hubnutí sportem je správné, hlavní roli v boji s váhou ale má strava.

Americký herec Bruce Willis (67) v březnu oznámil prostřednictvím rodiny, že musí ukončit kariéru kvůli nemoci, která zhoršuje jeho řečové schopnosti - jde o takzvanou afázii. Volný čas nyní tráví nejen s nejbližšími, ale také si často a rád vyrazí na kávu. V pátek si ji vychutnal v Santa Monice. I když je znát, že nemoc ho trápí, vypadal bezvadně. Britský deník Daily Express pak poukázal, že v poslední době viditelně zhubl.

Budou to v lednu dva roky, kdy se herec Martin Zounar (55) rozhodl, že zatočí s nadváhou. Prošel neuvěřitelnou proměnou, při které zhubl přibližně dvacet kilogramů. I když nyní už ručička na váze stagnuje, je představitel doktora Švarce ze seriálu Ordinace v růžové zahradě spokojený. "Nechci kvůli pár kilům rozjíždět nějakou drastickou měsíční dietu, která tělo jen vystresuje," uvedl pro ŽivotvČesku.cz a popsal, že na samém začátku všeho byla návštěva odborníka.

Další řada kulinářské show pro amatérské kuchaře opět vlétla na tuzemské televizní obrazovky. A již počtvrté se fanoušci dočkali tria porotců ve složení Radek Kašpárek (41), Přemysl Forejt (35) a Jan Punčochář (43). Poslední jmenovaný pro ŽivotvČesku.cz prozradil, že radost mu dělá, že do castingových kol se převážně přihlásili lidé, kteří už alespoň tuší, co se od nich očekává.