Hubnutí

Patří mezi oblíbené herečky, které se objevují na televizní obrazovce hodně často. Tereza Brodská (53), kterou si diváci oblíbili mimo jiné jako Janu Kratinovou v »primáckém« seriálu z farmářského prostředí, si udržuje štíhlou postavu. Ale zdravotní problémy ji přiměly držet speciální stravovací režim. "Musím dodržovat bezezbytkovou stravu. Proto je to pro mě složité, protože bych měla jíst potraviny jako brambory, piškoty nebo výjimečně banány. Jinak nemůžu většinu ovoce a zeleniny," řekla pro ŽivotvČesku.cz.

Patří mezi nadané hvězdy českého showbyznysu. Herečka a zpěvačka Michaela Tomešová (30) je známá nejen z televizní obrazovky díky seriálovým rolím, ale i z divadelních prken v rámci muzikálů a představení. Kromě toho je dvojnásobnou maminkou synů Kristiána (4) a mladšího Jonáška (3), které má s manželem Romanem (33). Přesto, že po dvou těhotenstvích zůstává jako proutek, nechce patřit mezi ty, které tím jiné maminky přivádí do rozpaků. "Hubené ženy by neměly být senzací. Ostatní to nemotivuje, ale spíše jim to ubližuje," řekla pro ŽivotvČesku.cz.

Některé hvězdy zůstávají úzce spjaty s jednou rolí, i když jich za svou kariéru ztvární mnohem více. Roseanne Barrová (69) se proslavila v sitcomu Roseanne, kde si zahrála matku typické americké rodiny. Tehdy ještě byla, podobně jako její seriálový manžel John Goodman (69), dost při těle, což se v průběhu let změnilo. Dnes, na prahu sedmdesátky, by v ní někdo jen těžko hledal tu kdysi kyprou tmavovlásku oplývající ostrým humorem.

V boji se zákeřnou rakovinou byla úspěšná, teď se konečně může opět věnovat naplno tomu, co miluje úplně nejvíc - tím je hudba. Zpěvačka a herečka Anna Slováčková (26) je poslední dobou v jednom kole. A lékaři z ní mají radost. “Zdravotně jsem už díkybohu v pořádku, ale na pohyb mi nezbývá čas. Jsem v hrozném koloběhu práce,” řekla pro ŽivotvČesku.cz mladá umělkyně k tomu, jestli už se jí po nemoci podařilo dostat do vysněné formy. Před časem se totiž dcera slavných rodičů pustila do hubnutí a i tady se drobné úspěchy dostavily.

Někdo říká, že hubnutí je věda, jiní zas mluví opačně. Pro režiséra Tomáše Magnuska (37) je to především matematika, se kterou se naučil pracovat. Přesto, že po rapidní ztrátě hmotnosti v řádu desítek kilogramů jich několik zase nabral, opět se mu podařilo shodit 12 kilo. Ale byť prokázal neskutečnou vůli a nebojí se dát si do těla, rozhodně to pro něj není procházka růžovou zahradou. "Píchám si speciální injekce na snížení chuti k jídlu a nejvtipnější na tom je skutečnost, že injekce nesnáším a bojím se jich. Krom toho se hlavně taky hodně hýbu. Stále chodím na dlouhé procházky, cvičím v posilovně a plavu. Navíc si teď užívám i saunu a dokonce jsem začal cvičit klasickou jógu," prozradil pro ŽivotvČesku.cz.

Být synem legendy kulturistiky a filmového akčního hrdiny rozhodně není žádný med. Člověk je neustále srovnáván a média ho sledují na každém kroku. Christopher Schwarzenegger (24), potomek představitele kultovního Terminátora, bojoval s kilogramy navíc a nevyhnul se ani posměškům ze strany novinářů, ale i okolí. Jenže všem zlým jazykům by nyní vyschlo v ústech, protože mladík prošel neskutečnou proměnou.

Tvrdý trénink a odříkání. Taneční soutěž, kde hvězdy českého showbyznysu předvádí své pohybové schopnosti, slaví už tradičně u diváků velký úspěch. Jednou ze známých tváří z řad soutěžících je také herec Zdeněk Godla (46), který sice v prvním kole nezářil, ale o to větší překvapení všem připravil v druhém kole. "Trénoval jsem hodně, celkem čtyři hodiny denně. Strach, že vypadnu, jsem neměl, počítám se vším. Nepřišel jsem tam vyhrát. Shodil jsem pět kilo a manželka je ráda, ale ještě pořád tam to břicho je," řekl pro ŽivotvČesku.cz.

Malá vzrůstem, ale velká svou neskutečnou vůlí a odhodláním. Herečka Rebel Wilsonová (41) ušla velký kus cesty za novým životním stylem, kdy měla za cíl překvapivě nejen zhubnout. Další motivací pro ni byla totiž touha po dítěti, které by si v blízké budoucnosti přála. Podařilo se jí shodit přes 30 kilogramů a svůj »rok zdraví« - jak ho sama nazvala, využila na maximum.

Proslavila se jako hvězda Disney, kdy se v podstatě přes noc stala populární teenagerkou. Herečka, zpěvačka a skladatelka Demi Lovato (29) odstartovala kariéru podobně jako její stejně stará kolegyně Selena Gomezová v roce 2002. Během své dosavadní kariéry si prošla řadou změn image – ať už těch záměrných, nebo svým způsobem necílených především kvůli zdravotním problémům. Ale naposled, když se ukázala na veřejnosti, by ji možná mnozí ani nepoznali.

Patří mezi oblíbené herečky, které neztrácí elán ani s přibývajícími roky. Jaroslava Obermaierová (75), známá mimo jiné jako Vilma Nyklová z nekonečného seriálu, zůstává i po sedmdesátce energická. V minulosti ji trápily zdravotní problémy, ale zdá se, že je vše konečně na lepší cestě. "Nějakou zvláštní životosprávu nedržím, podle situace. Prostě jsem trpěla totálním nechutenstvím, což je v podstatě nejlepší dieta. Člověk si vezme rohlík a tím to hasne. Teď už je to dobré," vyjádřila se pro ŽivotvČesku.cz.

Populární šéfkuchař Jan Punčochář (42), kterého lidé znají zejména jako porotce z televizní kulinářské show, se v létě pochlubil dvaceti kilogramy váhy, s nimiž se rozloučil. To se promítlo na jeho postavě, což je na snímcích patrné. Redakce ŽivotvČesku.cz se mistra kuchyně zeptala, jak to s ním aktuálně ohledně váhy vypadá. "Stále se držím," prozradil s úsměvem pro ŽivotvČesku.cz.

Narození dítěte je zásadním milníkem v životě každé ženy. Pro oblíbenou moderátorku Zorku Hejdovou (31) je první potomek – zanedlouho sedmiměsíční syn Nikolas, velkým požehnáním. Ale těhotenství se nějak neprojevilo na její postavě a váze, protože je snad ještě štíhlejší než kdy dřív. "Zatím se nestíhám moc hýbat a nějak cvičit, byť jsem se chtěla začít vracet do nějakého režimu. Za všechno může asi moje bezmléčná dieta, kterou musím striktně dodržovat. Je hodně přísná, proto není divu, že jsem v kombinaci s kojením výrazně zhubla," řekla pro ŽivotvČesku.cz.

Teprve v květnu letošního roku oznámila šťastnou novinu, že se stala pyšnou maminkou prvního dítěte – dcery s netradičním jménem Bibiana. Herečka a porotkyně televizní pěvecké show Patricie Pagáčová (32) si prošla těhotenským obdobím a ani po narození miminka nebojuje s žádnými kilogramy navíc. Naopak – vypadá snad ještě lépe než kdykoli předtím. "Trvalo mi pár let, než jsem to pustila z hlavy. Vždycky to může být horší, ale samozřejmě i lepší. Podle mě je ideální se nepřejídat. U mě osobně tohle funguje nejlépe," řekla pro ŽivotvČesku.cz.

Herec Pavel Trávníček (70) a jeho manželka Monika Trávníčková (35) si nenechali ujít předávání cen Thálie v pražském Národním divadle. Oblíbený filmový princ se již brzy objeví v divácky úspěšné taneční show, na kterou se od srpna intenzivně připravuje. Je zjevné, že tréninky přinesly své ovoce, bylo nepřehlédnutelné, že se mu povedlo shodit několik kilogramů. "Je to tak, zhubnul, samozřejmě díky tréninkům," potvrdila hercovu proměnu pro ŽivotvČesku.cz jeho okouzlující manželka Monika Trávníčková.

Bonnie Stainerová (37) nadváhou nikdy netrpěla. Vše se změnilo, když poprvé otěhotněla. Během požehnaného stavu se začala přejídat, snědla vše, na co dostala chuť a užívala si to. Když přivedla na svět dceru, chtěla zhubnout na původní váhu, pak ale znovu otěhotněla a kolotoč přejídání se znovu roztočil. Až když její sebevědomí kleslo pod bod mrazu a chtěla se vzdát práce, rozhodla se pro razantní změnu. Úbytek váhy jí vrátil sebedůvěru a navíc ji výrazně omladil.

Seznamovací show První večeře se Zdeňkem Pohlreichem (64) není jen pro páry opačného pohlaví. V pondělí večer přišli na rande dva sympatičtí pánové, jednalo se o jediný homosexuální pár této série. Sedmadvacetiletý Honza Špicl z Prahy je věrný člověk, který umí milovat celým svým srdcem. Příčinu toho, že je dlouho nezadaný, viděl v nadváze, nyní to ale vnímá jinak. "Po natáčení jsem došel k nějakému vnitřnímu smíření," řekl pro ŽivotvČesku.cz Honza Špicl a prozradil, jak se mu nyní ve vztazích daří.

Touha po štíhlé postavě a snaha zhubnout se mnohdy můžou vymknout kontrole. Na vlastní kůži to zažila jednadvacetiletá Charlotte Fosterová, která přestala zvládat svůj jídelníček a skončila u drastického hladovění. Dostala se do stavu, kdy chtěla raději zemřít, než by přibrala. Ale váha 40 kilogramů ji skutečně dostala na hranici mezi životem a smrtí. Zachránila ji pomůcka, kterou dnes využívá hodně lidí – chytré hodinky.

Není vůbec snadné žít v souladu s mediálním prostředím jakožto známá osobnost. Zpěvačka Ewa Farna (28) se v minulosti stala dokonce obětí útoků ze strany bulváru, který měl potřebu neustále řešit její širší boky a plnější tvary. Promluvila o tom, proč začala přibírat a emocích, které prožívala v době nejsilnějšího nátlaku. Podle zkušené internistky a televizní osobnosti Kateřiny Cajthamlové (59) existuje jediný zaručený recept na efektivní hubnutí. "Jedinou obecnou radou pro každého je to, aby navštívil svého lékaře a z rozborů krve se zjistil pravý důvod navyšování hmotnosti," řekla pro ŽivotvČesku.cz.

Obezita může člověku způsobit nejen psychické problémy a dohnat ho k sebenenávisti, ale může odstartovat i skutečně závažné zdravotní problémy. Své o tom ví Natalie Vargasová (31) z Los Angeles, která s nadváhou bojovala dlouhá léta. Až když jí lékaři řekli, že je její život v ohrožení, rozhodla se definitivně změnit svůj životní styl. Výrazně jí k tomu pomohla operace, při níž jí byl chirurgicky zmenšen žaludek. Nyní je pevně rozhodnutá, že 140 kilogramů už nikdy vážit nebude.

Patří mezi nejkrásnější ženy českého showbyznysu. Moderátorka, herečka a modelka Eva Decastelo (43) si udržuje po léta skvělou postavu a jako by se s přibývajícími roky u ní nic neměnilo. Kromě otužování, které si velmi oblíbila, má další ozkoušený recept, jak nenabrat kilogramy a zůstat štíhlá. "Poslední rok jsem cítila, že se sebou potřebuju něco dělat, a tak jsem zkoušela ketodietu, která je pro mé tělo naprosto fantastická. Miluju sladké, a když chci hřešit, mám kam sáhnout. Dá se s ní skvěle hubnout, ale i udržovat se," řekla pro ŽivotvČesku.cz.

Už dlouhé roky působí na televizní obrazovce a patří mezi známé světové kuchaře. Jamie Oliver (46) proslul svými kulinářskými pořady a napsal také hned několik kuchařských knih. Není tak divu, že i díky své profesi v gastronomii patří mezi milovníky jídla. Poté, co výrazně přibral, se mu však podařilo zhubnout 12 kilogramů a vypadá líp než kdy dřív. Sám přiznal, že mu v hubnutí hodně pomohlo omezit jednu běžnou složku jídelníčku.