Hubnutí

Pro mnohé se stala inspirací a prokázala, že je to velmi silná žena. Zpěvačka a herečka Anna Slováčková (26) poukazuje na přirozenou krásu, která není upravená stovkami filtrů na sociálních sítích. Pro ni samotnou je zásadní, aby lidé přestali řešit vzhled a zaměřili se hlavně na zdraví. "Přeju si, abych byla ve fyzické kondici a hlavně v pořádku. Když bude zdravé tělo, bude i psychika. Člověk pak vyzařuje tak pozitivní věci, že by o něm nikdo neřekl nic špatného. Osobně mi pomohlo sledovat jiné ženy na Instagramu - neměly »dokonalé« tělo, respektive bych o všech řekla, že jsou svým způsobem dokonalé," řekla pro ŽivotvČesku.cz.

Pro některé je hubnutí noční můrou, pro režiséra a herce Tomáše Magnuska (37) se stalo dlouhodobou rutinou. Podařilo se mu zhubnout 80 kilogramů, ale sám přiznal, že v poslední době nastal malý nárůst hmotnosti, který se snaží dostat opět pod kontrolu. "Přibral jsem asi šest kilo a musím s tím něco udělat. Vážím se třikrát nebo čtyřikrát denně. Po každém jídle chci vědět, jak to na mě funguje. Je to trochu »psycho«. Pro mě je vážně nejhorší jíst večer a mít v jídelníčku sladké – to jsou »zabijáci« mé hubnoucí snahy," řekl pro ŽivotvČesku.cz.

Prázdniny ještě nejsou u konce a bývalý předseda vlády Jiří Paroubek (68) je na své třetí letošní dovolené. V červenci stihl navštívit Francii, následně si vyrazil na pár dnů do Rakouska a teď je aktuálně v Chorvatsku. "Jsem v takové krásné zátoce v Brači a musím říct, že to je velmi příjemné. Počasí mi přeje," řekl pro ŽivotvČesku.cz někdejší politik s tím, že ani v nástupnickém státu bývalé Jugoslávie nelení, ale má svůj pravidelný sportovní režim.

Elegantní dáma a jedna z nejpopulárnějších českých hereček Dana Morávková (50) roky tvoří stabilní pár s manželem Petrem Maláskem (57). Herečka, kterou diváci znají například jako lékařku Zdenu Suchou z nekonečného seriálu z lékařského prostředí, prozradila, že i když je s manželem opravdu dlouho, ráda s ním i po letech tráví volný čas. "S manželem se rádi smějeme, myslím si, že to základem dobré kondice," řekla pro ŽivotvČesku.cz a prozradila, jak si udržuje skvělou figuru a mladiství vzhled.

Jedna z nejvýraznějších českých hereček Ivana Chýlková (57), kterou si diváci mohou pamatovat například jako manipulátorku Danu z filmu Čas sluhů (1989), si roky udržuje skvělou fyzickou kondici, kterou umí skloubit s ženským půvabem. "Běhání nesnáším od dětství. Miluji pilates a jógu," uvedla pro ŽivotvČesku.cz, když popisovala, jak pečuje o své tělo.

Herečka Rebel Wilsonová (41) byla po celou svou kariéru známá jako obézní komička, pro níž byla její nadváha v mnoha rolích téměř zásadnější než herecký výkon. Jen tři měsíce před vypuknutím celosvětové pandemie koronaviru prohlásila, že se vydává na zdravější cestu životem a hodlá se nadbytečných kilogramů zbavit. Dnes je díky intenzivnímu pohybu a výrazné úpravě jídelníčku štíhlá jako proutek a lituje jen toho, že nezačala hubnout dřív.

Ve škole zažívala jako dívka krušné chvíle kvůli šikaně ze strany spolužáků. Katie Elizabeth Brennemanová (32) si vyslechla posměšky kvůli tomu, že měla kilogramy navíc. Dokonce si vysloužila nehezkou přezdívku »tlusťoška« a léta psychického týrání se podepsala na jejím sebevědomí. Dokázala se však odhodlat k tomu, že se změní – ne kvůli jiným, ale kvůli sobě. Podařilo se jí zhubnout téměř 40 kilogramů a je z ní nový člověk.

Nejen zahraniční celebrity jsou sledovány médii, která umí být mnohdy hodně kritická. Zpěvačka Ewa Farna (27) má bohaté zkušenosti s tím, jak se propírala její postava a vzhled celkově. Sama je však na svoje křivky pyšná a připustila, že si váží všeho, co její tělo doposud zvládlo. Popsala, co na sobě má ráda a co se teprve učí přijímat.

Zpěvačka Adele (33) prošla v posledních měsících nejen ohromující proměnou, ale i rozvodem se Simonem Koneckim (47), s nímž má osmiletého syna Angela. Od té doby se po jejím boku moc mužů neobjevilo, ale zdá se, že s novým přítelem je do budoucna na dobré cestě. Rich Paul (39) je partie k pohledání.

Bývalý politik Jiří Paroubek (68) se posledních pět let výrazně vizuálně změnil. Podařilo se mu totiž shodit téměř 20 kilogramů. Sám přiznal, že největší roli sehrála v jeho hubnutí změna stravy. "Začal jsem jíst zdravě a hlavně jsem přestal pít alkohol, zejména pivo," svěřil pro ŽivotvČesku.cz bývalý předseda vlády.

Mnozí mají v živé paměti Sandru Bartošovou alias Sanny z reality show VyVolení. V době, kdy se objevila v soutěži, vážila 210 kilogramů. Za uplynulé roky ale výrazně zhubla. Teď má o 100 kilogramů méně a o víkendu uzavřela registrované partnerství se svou osudovou ženou. "Byl to náš velký den," řekla pro ŽivotvČesku.cz sympatická účastnice šmírovací soutěže a redakci poskytla několik snímků, na kterých jí to s její »vyvolenou« v bílých šatech velmi sluší.

Oblíbený herec Gerard Butler (51) se proslavil v romantických i historických či akčních filmech, v dobách své největší slávy patřil k nejcharismatičtějším hercům Hollywoodu. Poté ho ale zasáhla řada nepříjemných životních událostí, které se podepsaly i na jeho vzhledu. Zdá se však, že nyní je znovu spokojený a dává dohromady nejen svého ducha, ale i tělo. Na nejnovějších fotografiích je evidentní, že výrazně zhubl a našel styl, který mu ohromně sedí.

Emoce mohou být úzce propojeny s jídlem. Bolestná ztráta milované matky a manžela během jednoho roku předznamenala problémy ve stravování u maminky dvou dětí - Justine McCabeové, která se těžko dokázala smířit s tím, co pro ni osud připravil. Žal a smutek začala zajídat kalorickými pokrmy a postupně se jí vymykala veškerá kontrola nad vlastním životem. Dostala se na váhu 142 kilogramů, ale poté, co přijala výzvu svých blízkých, se všechno změnilo.

Půvab a temperament má v krvi. Moderátorka a herečka Anife Vyskočilová (47) byla vždy krásná žena s osobitým kouzlem a na tom se nic nemění ani s přibývajícími lety. Navíc si udržuje štíhlou postavu, ale podle jejích slov je to spíše díky kombinaci vysokého pracovního tempa a správné volby šatníku. "Ve čtyřiceti je to s udržováním postavy už těžší, ale já mám velký frmol – starám se o svoji vnučku, mám kavárnu a cukrárnu, doma muže… na hubnutí ani cvičení nezbývá čas, protože mám hodně aktivit a práce," řekla pro pro ŽivotvČesku.cz.

Hubnutí se pro něj stalo novou životní cestou. Režisér a herec Tomáš Magnusek před nedávnem oslavil 37. narozeniny a vypadá jako zcela nový člověk. V minulosti byl známý svou enormní váhou a dlouhá léta si ji udržoval, aniž by nějak výrazně hubl. Zlom přišel v lednu loňského roku, kdy se rozhodl pro radikální změnu. "Pořád si dávám potraviny nebo jídlo, které mám rád. Jenom to musím hned kompenzovat pohybem. Je to zkrátka daň za to, že si dám něco dobrého. Myslím si, že když člověk něco omezí a odepře si jakoukoli potravinu, na této bázi fungují vlastně ketodiety a jim podobné, tak se pak kilogramy stejně vrátí," řekl pro ŽivotvČesku.cz.

Charlotte Štiková (24) prochází dechberoucí proměnou. Nikdy se netajila tím, že ji trápí kilogramy navíc, a před časem se rozhodla, že s nimi pořádně zatočí. Začala s intenzivním pohybem, upravila si jídelníček a je na té nejlepší cestě za vysněnou postavou. "Už se mi podařilo shodit 20 kilo. Mám z toho radost," řekla Charlotte Štiková pro ŽivotvČesku.cz.

Hubnutí je každoročně velkým tématem především před létem, ale i během něj. Zpěvačku Heidi Janků (58) trápily kilogramy navíc, se kterými se necítila dobře. A tak započala hubnoucí proces, během kterého se jí podařilo dostat na váhu, kterou si přála. "Samozřejmě, že se v mém věku postava mění, takže to není úplně na vystavování. Nicméně jsem se dostala na váhu asi 55 kilogramů a musím přiznat, že se v ní cítím opravdu dobře," prozradila pro ŽivotvČesku.cz.

Měla před »svatbou«, ale ta nevyšla. Teď má před sebou druhý pokus. Řeč je o Sandře Bartošové alias Sanny ze známé reality show, která v minulosti dokázala připoutat k obrazovkám miliony televizních diváků. Mnozí mají velmi výraznou účastnici »šmírovací« soutěže v paměti. Za posledních pár let se ale u ní hodně změnilo. Nejen že zhubla více než 100 kilogramů, ale našla si novou životní partnerku, se kterou se rozhodla uzavřít registrované partnerství. "S tou předchozí to nevyšlo. Jsem ale pár měsíců zadaná," řekla před necelým rokem pro ŽivotvČesku.cz Sanny, která v nové ženě našla tu osudovou.

Touha zhubnout se může stát nebezpečnou posedlostí, která člověka dožene až na hranici mezi životem a smrtí. Štíhlá postava byla pro dvaatřicetiletou Natalii Bradleyovou snem, který si přála zrealizovat už jako dítě, protože měla vždy kilogramy navíc. Pomyslná miska vah v jejím životě se však přehoupla z jednoho extrému do druhého, když mladá žena propadla poruchám příjmu potravy (PPP) a začala svádět boj s anorexií.

Britská zpěvačka Adele (33) na sebe výrazně upozornila nepřehlédnutelnou fyzickou proměnou. Na začátku kariéry měla nadváhu a dnes je z ní štíhlá a fit žena, která má pevný cvičební plán a drží zdravý jídelníček. O jejím hubnutí v minulosti mluvil její trenér, ona sama však toto téma nikdy nechtěla v rozhovorech rozvádět. Nyní zveřejnila novou fotografii, kde i nenalíčená vypadá skvěle a je vidět, že na sobě stále pracuje.

Herec a moderátor Jiří Krampol v neděli oslavil 83. narozeniny. Ani věk ho nezastaví v tom, aby na sobě a na svém vzhledu neustále pracoval. Po náročném lockdownu, kdy trávil spoustu času doma, se rozhodl zhubnout a zatím se mu daří. "Shodil jsem pět kilo," pochlubil se Jiří Krampol pro ŽivotvČesku.cz a popsal, proč je pro něj pohyb důležitý.