Vykašlala se na diety a omezování. Zhubla jsem díky tomu čtyři kilogramy, raduje se Tereza Brodská
Okouzlující herečka Tereza Brodská (55) se rozhodla pro u ní velmi netradiční experiment, který skvěle zafungoval. Zásadně změnila stravovací režim a výsledek se prakticky okamžitě dostavil. "Zhubla jsem díky tomu čtyři kilogramy," uvedla pro ŽivotvČesku.cz umělkyně, která se přestala trápit s dietními režimy a naopak začala konzumovat vše, o co si její tělo řekne. Podmínku to však má, nepřehání to - tedy nepřejídá se.
Strava a postava jsou častým problémem hereček a modelek. Drží neustále diety, a i když hubnou, mnohdy jsou po psychické stránce vyčerpané. Podobně se cítila i legenda českého filmu Tereza Brodská, která si před pár týdny řekla, že je potřeba změnit svůj životní návyk.
"Rozhodla jsem se, že se v některých věcech nebudu omezovat. Upřednostňuji nyní psychickou stránku. A teď jsem najela na režim, v němž si zkrátka dám, co chci. Abych to vysvětlila - velmi dlouhou dobu jsem nejedla třeba pečivo, několik let. Teď jsem na tom tak, že si dám k snídani plátek chleba, kvalitní pečivo, domácí. Klidně s máslem a solí. A když večer si chci dát čokoládu, tak si ji dám. Člověk je takto více vyrovnanější. Neomezuji se a teď to takhle dělám několik týdnů a zhubla jsem čtyři kilogramy. Funguje to," vysvětlila pro ŽivotvČesku.cz Tereza Brodská, která je známá svým osobitým smyslem pro humor, s tím, že samozřejmě nic se nesmí přehánět, a proto i v rámci množství jídla volí takzvanou zlatou střední cestu.
"Člověk, když je vystresovaný, tak se to odráží do všeho. A diety mnohdy jsou tím, co člověka psychicky tu a tam srazí na kolena. To znamená, že hubnout je možné i bez omezování. A skutečně to jde," doplnila umělkyně pro ŽivotvČesku.cz ohledně svého receptu, jak hubnout přirozeně.
Divácky oblíbená herečka je dcerou slavného hereckého dua Jany Brejchové (83) a Vlastimila Brodského (†81). Po svých rodičích zdědila mimořádnou dávku talentu a v současnosti baví diváky ve známém seriálu na druhé nejsledovanější tuzemské komerční televizní stanici.
Diskutujme slušně. Pravidla diskuze na portálu ŽivotvČesku.cz.
