Olga Menzelová si dává do těla na dětském hřišti. Ve svých 44 letech ukázala hodně svalnaté a pevné nohy: Někdy ty sedící maminky koukají, uvedla
Olga Menzelová (44) se ve svém věku udržuje neustále ve formě. Pro ŽivotvČesku.cz nedávno přiblížila, že se snaží držet zdravý životní styl. "Vysadila jsem sacharidy a hodně pila zeleninové šťávy," popsala. Aktuálně na sociální síti Instagram ukázala ve videu, jak cvičí. Rozhodně nejde o jednoduché cviky - lidově řečeno si vdova po slavném režisérovi umí pořádně »naložit«.
Olga Menzelová několikrát přiznala, že když v září 2020 odešel její milovaný manžel, byla psychicky na dně. Když trpí duše, tak se to projevuje i na fyzické schopnosti. Sympatická filmová producentka popsala, že se cítila špatně, že bylo nutné začít radikálně měnit mimo jiné i jídelníček.
"Skoro pořád jím, ale málo. A nejím lepek, kvůli ekzému. Když byl Jirka nemocný, tak jsem kvůli nervům na pochodu vypadala příšerně. Jak já říkám, byla jsem »olezlá« od hlavy až k patě, a když vás pořád něco svědí, tak máte někdy chuť skočit z okna. Tak jsem vysadila veškeré sacharidy - rýži, brambory, těstoviny, pečivo, zkrátka všechno. A k tomu jsem pila zeleninové šťávy, které jsem si lisovala doma. A pomohlo to, kůže se srovnala," uvedla pro ŽivotvČesku.cz zcela otevřeně ohledně svého stravování. V současnosti jí nejvíce pomáhá cvičení, což dokazuje i ve videu.
"Konečně jsem se k tomu dostala… slibuji vám to dost dlouho. Často se ptáte, jak cvičím, co jím. Začnu tím cvičením. Nikam cvičit nechodím, protože na to nemám čas. Je potřeba někam dojít, dojet a tím ztratím čas na cestě, převléci se, pak zase cesta zpět. Takže jen využívám příležitostí během dne. Třeba na dětském hřišti, v lese s dětmi. Ony si hrají a já si mezitím zacvičím. Někdy ty sedící maminky koukají, občas se setkám s jinými zvědavými pohledy, ale to je mi jedno. Nejlépe je řídit se heslem: žij a nech žít," uvedla doslova Olga Menzelová na svém Instagramu a dalším ženám poradila, kolikrát cviky opakovat.
Slavná producentka sacharidy do jídelníčku nakonec vrátila, ale jednu složku vynechává dodnes. "Postupně jsem přidávala, ale už jsem nikdy nepřidala lepek, a to byl skvělý tah. Kůže je mnohem lepší a taky člověk moc nepřibírá na váze. Strava a dostatek čisté vody bez slazených nápojů je základ. Pak je důležité se hýbat, jakkoliv. Já mám moc ráda jógu, plavání, s dětmi kola a koloběžky," dodala pro ŽivotvČesku.cz Olga Menzelová, čemu vděčí za svou vizáž a skvělou postavu.
Diskutujme slušně. Pravidla diskuze na portálu ŽivotvČesku.cz.
