Rebel Wilsonová prošla proměnou z baculky na štíhlý proutek. Popsala zásadu, díky které jí hubnutí jde jako po másle
Herečka Rebel Wilsonová (42), kterou diváci znají především z komedií, ve kterých byl kladen důraz na její nadváhu, se v roce 2020 rozhodla změnit svůj život od základu. Dokázala zhubnout a z dříve obézní ženy se stala proutkem. Nyní prozradila, co její cestu za štíhlejším tělem zpočátku komplikovalo a jaká je její nejdůležitější zásada.
Rebel Wilsonová patří mezi výrazné komediální herečky. Ve většině filmů využívala svou nadváhu jako přednost, právě díky ní získala mnoho ze svých rolí. Na počátku roku 2020 se ale rozhodla, že zdraví je pro ni přednější než kariéra, a tak se pustila do hubnutí. Nyní zdravě jí, má dostatek pohybu a díky tomu se z otylky změnila v proutek.
"Na začátku nestálo jen hubnutí a snaha dostat se na určitou váhu. Šlo vždy o mnohem víc. Musela jsem přijít na to, proč se přejídám, a s příčinami se smířit. Také jsem byla dobře placená herečka právě za to, že jsem byla velká, to mi trochu pomotalo psychiku a musela jsem si vše v hlavě srovnat," uvedla herečka, jak cituje britský deník The Sun.
Během koronavirové pandemie měla Rebel Wilsonová mnoho času na to, aby se věnovala aktivitám prospěšným jejímu zdraví. Filmy ani seriály se několik měsíců nenatáčely, proto mohla být doma, zdravě si vařit, cvičit a chodit na dlouhé procházky. Zdravý životní styl si dokázala udržet i po návratu do takřka normálního života, jaký známe dnes.
Jakmile se dostala do lepší kondice, začala se věnovat cvičení naplno. A jedna zásada ji žene dál. "Nic není stereotypní. Během cvičení vystřídám spoustu pozic a přístrojů, protože díky tomu rozhýbu každou část těla, navíc si tělo nezvykne na nic z toho, co dělám. Necvičím každý den stejně a za to se mi tělo odměnilo," dodala herečka, která v současné chvíli dosáhla svých cílů a chce si je udržovat.
Diskutujme slušně. Pravidla diskuze na portálu ŽivotvČesku.cz.
