relax

Poslední roky před padesátkou vypadá bývalá moderátorka Nicol Lenertová (46) skvěle. I po letech mimo televizní obrazovky zůstává osobností, kterou lidé poznávají a mají ji spojenou s jednou z nejúspěšnějších ér na tuzemské komerční stanici. Naučila se naslouchat vlastnímu tělu a má několik tipů, které jí pomáhají udržet si dobrou náladu a úsměv na rtech. "Dopřeju si klidně i patnáctiminutový spánek, když cítím, že jsem opravdu utahaná. Doma si umím vychutnat sklenku vína, chvilku si lehnu a pak funguju zase dál. Zkrátka si najdu ten hezký moment na relaxaci. Podle mě je důležité nemít snahy si něco striktně odpírat, platí to jak ve stravování, tak v životě obecně," řekla pro ŽivotvČesku.cz.