zdravé stravování

Na jaře roku 2021 vážil 30letý Vojta 181 kilogramů. O patnáct měsíců později ukazovala váha o 90 kilo méně. Dnes si váhu úspěšně udržuje už třetím rokem pod dozorem svojí výživové poradkyně Hanky Borkovcové. Vojta změnil zaměstnání, životní styl i pohled na sebe sama. Redakce ŽivotvČesku.cz se rozhodla sdílet Vojtův příběh především z důvodu inspirace lidem, kteří také přemýšlí o změně, ale neví kde začít.

Herečka a moderátorka Tereza Kostková patří k nejkrásnějším českým umělkyním. Na jejím přirozeném půvabu se nepodepisuje věk ani vrásky. Charismatická moderátorka se s přicházejícím jarem rozhodla změnit účes a proměna jí neuvěřitelně sedla. Zesvětlená barva a rošťácký střih okouzlující herečku ještě více omladily. Novou vlasovou vizáž Tereze pochvalují i fanoušci na sociální síti. Za mladistvý a vitální vzhled oblíbené moderátorky může i její zdravý životní styl, o kterém před časem pro ŽivotvČesku.cz promluvila. "Zdravě jím, ne proto, abych byla hubená, ale protože to je ohleduplné k planetě i k mému tělu," uvedla okouzlující umělkyně.

Před mnoha lety propadla józe a je jednou z jejích největších propagátorek u nás. Nyní Ivana Jirešová (44) redakci ŽivotvČesku.cz řekla, jak vypadá její běžný jídelníček a jaké potraviny k ní domů vůbec nesmí. Navíc odhalila, že si občas v noci otevře malé pivko a že zbožňuje vůni čerstvého pečiva.