V autobuse zabrala dvě místa a váha jí ukazovala číslo 130. Mladá maminka se rozhodla zatočit s nadbytečnými kily tím, že obelhává svou mysl
Trojnásobná maminka Holly Geraghtyová (28) po narození třetího potomka začala zajídat smutek z toho, jak vypadá. To nemohlo pochopitelně vést k ničemu jinému, než že ještě více přibrala. Vyšplhala se na váhu 130 kilogramů a právě tou dobou si řekla, že chce svůj život změnit a být tu pro své děti nejen dlouho, ale především zdravá. Našla trik, díky kterému nepřibírá a zároveň si stále může dopřávat jídla, která miluje. O jejím životním příběhu informoval britský deník Daily Mail.
Holly Geraghtyová se sebou začala něco dělat v momentě, kdy jí došlo, že v autobuse zabírá téměř celé dvě sedačky a nestačí fyzicky dětem. Hrát si s nimi pro ni byl nesmírně náročný úkol, byla neustále unavená a chodila spát i během dne. Žena, která do té doby přes den neustále něco ujídala, ale k běžnému jídlu si nesedla, se rozhodla pro razantní změnu.
"Věděla jsem, že s tím musím něco dělat. Venku si mě lidi prohlíželi a civěli na mě, bylo to nepříjemné, dobře jsem věděla, co si myslí. Neustále jsem nosila legíny, protože do džín jsem se nevešla a nosila jsem velmi volná trička. Nenalíčená jsem z domu nevyšla, musela jsem si vždy alespoň make-upem trochu zvednout sebevědomí," popsala Holly své útrapy s nadváhou, jak cituje internetová verze britského deníku Daily Mail.
Naprosto zásadní pro Holly bylo, aby se naučila vařit a počítat si kalorie. Jakmile se stal pohyb součástí jejího každodenního života stejně jako domácí jídlo, nadbytečné kilogramy se s ní začaly pomalu, ale jistě loučit. Po třech letech od začátku své proměny se dostala na hmotnost 64 kilogramů a je sama se sebou spokojená. Při hraní se svými dětmi se už nezadýchává a její sebevědomí stouplo.
Pro mnoho lidí, kteří se snaží s obezitou zatočit, je velkým problémem malá vůle vzdát se tučných pokrmů ze svých oblíbených restaurací a fast foodů. Trojnásobná maminka ovšem dokázala dokonale oklamat svou mysl - když má chuť na cokoliv z toho, pro co by si musela zajet do nějakého podniku, uvaří si to doma a navíc s mnohem menším množstvím kalorií. Svá jídla sdílí na Instagramu a je evidentní, že ačkoliv hubne, hlady netrpí.
"Když mám chuť na hamburger z McDonald's, neodepřu si ho. Ale místo toho, abych si pro něj zajela, si ho doma udělám sama. Moc dobře vím, co mé jídlo obsahuje, jak bylo připravované, a navíc má i s přílohou asi o polovinu méně kalorií než burger, který bych dostala v papírovém sáčku," svěřila svůj trik britskému periodiku Holly Geraghtyová, která do svého jídelníčku zařadila také hodně zeleniny a denně nachodí alespoň 10 tisíc kroků.
Diskutujme slušně. Pravidla diskuze na portálu ŽivotvČesku.cz.
