Co dělat v tropickém počasí: Praktické rady na víkend

Cítíte to teplé jižní proudění? Připravte se, protože nadcházející víkend přinese pořádné vedro. Už v sobotu teploměr v Polabí a na jižní Moravě ukáže až 33 °C. Vysoká vlhkost vzduchu zvýší pocitovou teplotu ještě výše. Ale nezoufejte, redakce ŽivotvČesku.cz ve spolupráci s meteoroložkou Dagmar Honsovou pro vás připravila několik tipů, jak se s tímto tropickým počasím vypořádat.

Pátek: Připravte se na víkend

Pátek je prvním dnem týdne s letními teplotami, které budou lákat k vodě. Denní délka slunečního svitu se bude šplhat až na 14 hodin. Teplota vody v přírodních nádržích se pohybuje mezi 23 až 27 °C, což je ideální pro osvěžení.

Nezapomeňte na dostatečný pitný režim a ochranu před sluncem, zejména v době mezi 11. a 15. hodinou, kdy je slunce nejintenzivnější.

Sobota: Vysoké teploty a bouřky

Sobota přinese teplé jižní proudění s teplotami až 33 °C. Zpočátku dne bude jasno až polojasno, ale odpoledne se začne zvyšovat oblačnost. Večer lze očekávat silné bouřky s vydatnými srážkami, krupobitím a silnými nárazy větru.

Pokud plánujete venkovní aktivity, udělejte je dopoledne a odpoledne se schovejte do stínu nebo domů.

Neděle: Ochlazení a přeháňky

Nedělní počasí bude ovlivněno postupující studenou frontou. Bude oblačno až zataženo, místy déšť a ojediněle bouřky. Ranní teploty se budou pohybovat mezi 16 až 12 °C, odpolední teploty budou na západě kolem 20 °C a na východě až 28 °C.

Tento den je ideální pro odpočinek doma nebo návštěvu kina.

Pondělí až středa: Návrat tepla

Pondělí přinese oblačno s místními přeháňkami, ale odpoledne se vyjasní a teploty dosáhnou 21 až 25 °C. Úterý a středa budou opět teplé - s jasnou až polojasnou oblohou a teplotami až 31 °C.

V těchto dnech nezapomeňte na dostatečný pitný režim, lehké oblečení a ochranu před sluncem.

Tipy pro zvládnutí horkých dní:

Hydratace: Pijte dostatek vody, vyhýbejte se sladkým nápojům a alkoholu.
Ochrana před sluncem: Používejte opalovací krémy s vysokým faktorem, noste klobouk a sluneční brýle.
Lehké oblečení: Oblékejte se do světlého a volného oblečení z přírodních materiálů.
Chladivé prostředí: Vyhýbejte se přímému slunci, najděte si stinné místo nebo klimatizovaný prostor.
Aktivity ráno a večer: Plánujte venkovní aktivity na brzké ráno nebo pozdní odpoledne, kdy jsou teploty nižší.

Užijte si letní víkend v bezpečí a pohodě!

Diskutujme slušně. Pravidla diskuze na portálu ŽivotvČesku.cz.