Dominika z Extrémních proměn ukázala svou postavu přesně rok od konce natáčení
Účastnice reality show Extrémní proměny Dominika Vymazalová se na svém Instagramu pochlubila fotkami přesně rok po galavečeru, který završil její roční cestu za velkým úbytkem váhy. Na snímcích vypadá téměř na chlup stejně, což je podle ní ten pravý úspěch. "Zhubnout nestačí, je potřeba změnit i hlavu," prozradila klíč k tomu, aby se kilogramy nevrátily zpět. Poměrně kriticky se k pořadu stavěla lékařka interní medicíny Kateřina Cajthamlová, která v rozhovoru pro ŽivotvČesku.cz varovala před návratem kilogramů a dopadem na psychiku účastníků. Jak je vidět, Dominika je jedna z těch, kterým hubnutí před kamerami skutečně pomohlo změnit život k lepšímu.
Pořad Extrémní proměny, který letos na jaře uvedla TV Nova, mapoval rok intenzivní proměny třinácti účastníků pod vedením odborníků a trenéra Martina Košťála. Cílem formátu bylo postupné, ale radikální zlepšení zdraví a životního stylu lidí s těžkou nadváhou. Na konci každé »sezóny« pořad slavnostně uzavíral galavečer, kde účastníci předváděli výsledky své práce.
Dominika Vymazalová, jež během roku shodila 60 kilogramů, patřila mezi nejsledovanější příběhy. Během svého roku v projektu výrazně změnila nejen životní návyky, ale také svou psychiku. Na Instagramu teď zveřejnila snímky se vzkazem, že i rok po proměně je výsledek stejný a kila se jí nevrátila.
"Mohlo by se zdát, že se kila vrátí… Ale nevrátila. Na první pohled žádná velká změna. Možná to vypadá jako fotka „před a po o ničem“. Ale pro mě je to zásadní, protože tohle je po a rok poté," napsala Dominika a připomněla, že klíč není v krátkodobé dietě, ale v přetvoření myšlení.
Udržet si váhu po takové extrémní proměně není samozřejmost. Pořad i odborníci opakovaně zdůrazňují, že podpora, změna denních návyků a psychická práce jsou zásadní. Bez nich se výsledky často neudrží. To, že Dominika mluví nejen o fyzickém „před a po“, ale právě o roce „poté“, je podle mnohých právě tím, co dělá její příběh inspirativním.
Před televizním formátem, kterého se Dominika zúčastnila, varovala lékařka Kateřina Cajthamlová, která pro ŽivotvČesku.cz uvedla, že hubnutí v Extrémních proměnách bylo »násilné, krátkodobé a ještě navíc určené ke sledování pro zábavu publika«. "Z mého pohledu jde o využívání zoufalství nemocných lidí pro zábavu - a to je forma psychického týrání," sdělila Cajthamlová, kterou lidé znají z dřívějších televizních pořadů o hubnutí.
Diskutujme slušně. Pravidla diskuze na portálu ŽivotvČesku.cz.
