Kateřina Cajthamlová

Televizní moderátorka a někdejší Miss ČR Iveta Lutovská Vítová (39) vyvedla své potomky Anetku (8) a Matěje (1) do společnosti na koncert pro děti. V období, kdy prožívá náročné chvíle v souvislosti s rozvodem s manželem Jaroslavem Vítem (46), který si měl najít jinou partnerku, se tak jednalo o vzácný okamžik. Složité životní období se na moderátorce podepsalo, na první pohled totiž zhubla. "V období akutního stresu je to běžné, zvláště u žen," uvedla pro ŽivotvČesku.cz lékařka interní medicíny a odbornice na zdravý životní styl Kateřina Cajthamlová.

Obrovská míra inflace, která podle Českého statistického úřadu již v dubnu dosáhla přes 14,2 %, začíná ovlivňovat každodenní životy běžných lidí. Projevuje se například nárůstem cen potravin, což může pro řadu domácností představovat problém. Projevuje se to také v internetových diskusích, kde se nyní často objevují stížnosti, že při současných cenách je téměř nemožné stravovat se vyváženě a zdravě. Jaký vliv mají ceny na jídelníček Čechů, zhodnotila pro ŽivotvČesku.cz lékařka Kateřina Cajthamlová, která se ve své praxi zabývá životním stylem i civilizačními chorobami. "Myslím, že ceny jako takové určitě stravování Čechů nezhorší," uvedla.

Mnohé novopečené maminky se po porodu chtějí co nejrychleji dostat do formy. Výjimkou není ani Monika Marešová (41), která nedávno porodila dceru Alex. Na sociální síti se pochlubila, že s kočárkem nachodí mnoho kilometrů denně. Protože trend chůze s kočárkem za účelem hubnutí je poměrně rozšířený, oslovila redakce ŽivotvČesku.cz lékařku Kateřinu Cajthamlovou (59), aby z odborného hlediska takovou sportovní aktivitu zhodnotila. "Dnes bohužel chodíme mnohem méně, než bychom měli. Zhubnout chůzí sice je možné, ale muselo by se jednat o úplně jinou frekvenci, než je dnes zvykem," překvapila odbornice, která je známá z mnoha televizních pořadů o zdravém životním stylu.

Na pražském koncertě pro Ukrajinu se objevila také herečka Veronika Žilková (60), která momentálně neprožívá klidné období. Stres spojený s rozvodem s manželem Martinem Stropnickým (65) se podepisuje nejen na její duši, ale také na těle. Viditelně výrazně zhubla, a to tolik, že oblékne oblečení své dospívající dcery Korduly (16). "Ve stádiu akutního stresu je to velmi běžné, zvláště u žen," uvedla pro ŽivotvČesku.cz lékařka interní medicíny Kateřina Cajthamlová (59).

Čtvrtina Čechů podle lékařů trpí obezitou a další čtvrtina populace má nadváhu. Pandemie covidu-19 situaci ještě zhoršila, například jedenáctileté děti za dobu pandemie přibraly v průměru o jedno kilo, dospělí v průměru tři až devět kilogramů. Většina lidí se snaží hubnout bez profesionální pomoci a opakovaně. Neúspěšně. Uznávaná internistka, spoluautorka odborných knih o hubnutí a také osobnost dodnes populárních televizních pořadů Kateřina Cajthamlová (58) řekla, co je základem efektivního hubnutí a také to, co patří mezi nejhorší zlozvyky vedoucí k tomu, že jdou kila nahoru.

Vánoce jsou svátky, ke kterým neodmyslitelně patří konzumace jídla. Zároveň i obdobím, v němž poměrně hodně lidí řeší, jak si dopřát a nepřibrat na váze. Většina ale sváteční pohodu zakončí s konstatováním, že se nevejde do kalhot. Redakce ŽivotvČesku.cz oslovila známou expertku na životosprávu Kateřinu Cajthamlovou (59), jak najít ohledně obžerství v závěru roku zlatou střední cestu. "Ve skutečnosti není důvod k obavám," řekla pro ŽivotvČesku.cz lékařka s tím, že průměrný jedlík si s trochou hodování dokáže poradit.

Ženy rády experimentují se svou vizáží a někdy jde opravdu o velmi výrazné proměny. Takovou prošla i herečka, zpěvačka a moderátorka Jitka Čvančarová (43), která byla vždy známá jako šarmantní tmavovláska. Kdo by do ní řekl, že se odváží a nechá se odbarvit na blond? V nové image se objevila na křtu knihy kamarádky a lékařky Kateřiny Cajthamlové (59), která ji velmi pochválila. "Jitky vlasová změna se mi moc líbí, rozsvítilo ji to a moc jí to sluší," zhodnotila pro ŽivotvČesku.cz.

Epidemie v Česku ovlivnila zvyšování hmotnosti nejen dospělých, ale i dětí. V některých případech děti nabraly za rok s koronavirem 10 až 15 kilogramů. Proto v ordinacích pediatrů i specialistů musí lékaři častěji řešit dětskou nadváhu či obezitu. Zkušená internistka a psychoterapeutka Kateřina Cajthamlová (58) vysvětlila, o jak závažný problém jde, a poradila, jak předejít zhoršení celkového zdravotního stavu a rizikům spojeným s váhou do budoucna. "Do dětského stravování by neměli zasahovat laici ani sportovní trenéři, ale vždy spíš pediatr nebo v pozdějších letech odborný lékař, aby nedošlo k rozvoji poruchy příjmu potravy nebo závažných komplikací obezity," vyjádřila se pro ŽivotvČesku.cz.

Odborníci zjistili, že během pandemie koronaviru přibírají děti i dospělí. Je ale potřeba si dávat velký pozor na to, jakým způsobem nadbytečné kilogramy hodláte shazovat. Všeobecně platí, že nesmyslné diety nefungují a jejich následkem bývá často jojo efekt, v důsledku čehož lidé často skončí na ještě větší hmotnosti než měli před dietou. Uznávaná internistka a spoluautorka odborných knih o hubnutí Kateřina Cajthamlová (58) potvrdila, že důkazem nefunkčnosti diet je nárůst obezity v populaci. "V medicíně platí, že musíme diagnostikovat příčinu stavu a pokud ji určíme správně, tak ji musíme odstranit, nikoliv přidělat další problémy," vysvětlila expertka pro ŽivotvČesku.cz.

Odborníci zpozorovali, že české děti, obzvláště pak takové, které měly sklony k obezitě už před pandemií, během lockdownu přibírají. Rodiče řeší, jak své ratolesti, které jsou od počátků distanční výuky neustále jen doma, nadbytečných kilogramů zbavit. Uznávaná internistka a spoluautorka odborných knih o hubnutí Kateřina Cajthamlová (58) vysvětlila, co přibírání způsobuje. "Přibírání v průběhu pandemie není tím, že děti sedí doma, doma seděly pořád. Je to v tom, že jsou doma rodiče a rodiče, zejména matky, začaly péct spoustu nesmyslů," uvedla pro ŽivotvČesku.cz uznávaná odbornice.

Současná doba přispívá k tomu, že lidé trpí psychickými problémy, které mnohdy zajídají. Většinu času tráví doma, nemůžou navštěvovat posilovny a fitness centra a mnohdy nemají energii a chuť do toho, aby si zacvičili v domácích podmínkách. Proto je důsledek toho - stále častější přibírání a navyšování hmotnosti aktuálně velmi řešeným tématem. Uznávaná internistka, spoluautorka odborných knih o hubnutí a také osobnost dodnes populárních televizních pořadů Kateřina Cajthamlová (58) popsala, co je základem efektivního hubnutí a také to, co patří mezi nejhorší zlozvyky vedoucí k tomu, že jdou kila nahoru.

  • Předchozí
  • 1
  • Další