Kateřina Cajthamlová

Na pražském koncertě pro Ukrajinu se objevila také herečka Veronika Žilková (60), která momentálně neprožívá klidné období. Stres spojený s rozvodem s manželem Martinem Stropnickým (65) se podepisuje nejen na její duši, ale také na těle. Viditelně výrazně zhubla, a to tolik, že oblékne oblečení své dospívající dcery Korduly (16). "Ve stádiu akutního stresu je to velmi běžné, zvláště u žen," uvedla pro ŽivotvČesku.cz lékařka interní medicíny Kateřina Cajthamlová (59).

Čtvrtina Čechů podle lékařů trpí obezitou a další čtvrtina populace má nadváhu. Pandemie covidu-19 situaci ještě zhoršila, například jedenáctileté děti za dobu pandemie přibraly v průměru o jedno kilo, dospělí v průměru tři až devět kilogramů. Většina lidí se snaží hubnout bez profesionální pomoci a opakovaně. Neúspěšně. Uznávaná internistka, spoluautorka odborných knih o hubnutí a také osobnost dodnes populárních televizních pořadů Kateřina Cajthamlová (58) řekla, co je základem efektivního hubnutí a také to, co patří mezi nejhorší zlozvyky vedoucí k tomu, že jdou kila nahoru.

Vánoce jsou svátky, ke kterým neodmyslitelně patří konzumace jídla. Zároveň i obdobím, v němž poměrně hodně lidí řeší, jak si dopřát a nepřibrat na váze. Většina ale sváteční pohodu zakončí s konstatováním, že se nevejde do kalhot. Redakce ŽivotvČesku.cz oslovila známou expertku na životosprávu Kateřinu Cajthamlovou (59), jak najít ohledně obžerství v závěru roku zlatou střední cestu. "Ve skutečnosti není důvod k obavám," řekla pro ŽivotvČesku.cz lékařka s tím, že průměrný jedlík si s trochou hodování dokáže poradit.

Ženy rády experimentují se svou vizáží a někdy jde opravdu o velmi výrazné proměny. Takovou prošla i herečka, zpěvačka a moderátorka Jitka Čvančarová (43), která byla vždy známá jako šarmantní tmavovláska. Kdo by do ní řekl, že se odváží a nechá se odbarvit na blond? V nové image se objevila na křtu knihy kamarádky a lékařky Kateřiny Cajthamlové (59), která ji velmi pochválila. "Jitky vlasová změna se mi moc líbí, rozsvítilo ji to a moc jí to sluší," zhodnotila pro ŽivotvČesku.cz.

Epidemie v Česku ovlivnila zvyšování hmotnosti nejen dospělých, ale i dětí. V některých případech děti nabraly za rok s koronavirem 10 až 15 kilogramů. Proto v ordinacích pediatrů i specialistů musí lékaři častěji řešit dětskou nadváhu či obezitu. Zkušená internistka a psychoterapeutka Kateřina Cajthamlová (58) vysvětlila, o jak závažný problém jde, a poradila, jak předejít zhoršení celkového zdravotního stavu a rizikům spojeným s váhou do budoucna. "Do dětského stravování by neměli zasahovat laici ani sportovní trenéři, ale vždy spíš pediatr nebo v pozdějších letech odborný lékař, aby nedošlo k rozvoji poruchy příjmu potravy nebo závažných komplikací obezity," vyjádřila se pro ŽivotvČesku.cz.

Odborníci zjistili, že během pandemie koronaviru přibírají děti i dospělí. Je ale potřeba si dávat velký pozor na to, jakým způsobem nadbytečné kilogramy hodláte shazovat. Všeobecně platí, že nesmyslné diety nefungují a jejich následkem bývá často jojo efekt, v důsledku čehož lidé často skončí na ještě větší hmotnosti než měli před dietou. Uznávaná internistka a spoluautorka odborných knih o hubnutí Kateřina Cajthamlová (58) potvrdila, že důkazem nefunkčnosti diet je nárůst obezity v populaci. "V medicíně platí, že musíme diagnostikovat příčinu stavu a pokud ji určíme správně, tak ji musíme odstranit, nikoliv přidělat další problémy," vysvětlila expertka pro ŽivotvČesku.cz.

Odborníci zpozorovali, že české děti, obzvláště pak takové, které měly sklony k obezitě už před pandemií, během lockdownu přibírají. Rodiče řeší, jak své ratolesti, které jsou od počátků distanční výuky neustále jen doma, nadbytečných kilogramů zbavit. Uznávaná internistka a spoluautorka odborných knih o hubnutí Kateřina Cajthamlová (58) vysvětlila, co přibírání způsobuje. "Přibírání v průběhu pandemie není tím, že děti sedí doma, doma seděly pořád. Je to v tom, že jsou doma rodiče a rodiče, zejména matky, začaly péct spoustu nesmyslů," uvedla pro ŽivotvČesku.cz uznávaná odbornice.

Současná doba přispívá k tomu, že lidé trpí psychickými problémy, které mnohdy zajídají. Většinu času tráví doma, nemůžou navštěvovat posilovny a fitness centra a mnohdy nemají energii a chuť do toho, aby si zacvičili v domácích podmínkách. Proto je důsledek toho - stále častější přibírání a navyšování hmotnosti aktuálně velmi řešeným tématem. Uznávaná internistka, spoluautorka odborných knih o hubnutí a také osobnost dodnes populárních televizních pořadů Kateřina Cajthamlová (58) popsala, co je základem efektivního hubnutí a také to, co patří mezi nejhorší zlozvyky vedoucí k tomu, že jdou kila nahoru.