Jak žena pozná, že je už obézní: Koučka Monika Binias promluvila o své speciální metodice a diagnostice, kterou svět ještě nezná
Monika Binias (49), dříve Štiková, rozjela nový byznys a stala se z ní koučka, která pomáhá zhubnout a upravit jídelníček nejen ženám. Uvedla, že i když někteří experti nad jejím nápadem téměř omdlévají, ona o klientky nouzi nemá. "Myslím si, že jsem lepší než kdejaký trenér. Chlapi totiž ženské tělo dokonale neznají a plno věcí nedomyslí," uvedla pro ŽivotvČesku.cz otevřeně.
Matka Ornelly Koktové (28) a Charlotte Štikové (25) nemá žádné speciální vzdělání v oblasti výživy, ale přesto se cítí povolaná k tomu, aby lidem radila s jejich problémy a dietou. Již dříve uvedla, že její osobní zkušenost, kdy snížila hmotnost o 30 kilogramů, je více než školy a kurzy.
"Někteří se mi možná posmívají, ale mně to nevadí, já mám své klientky a klienty, je jich už devět a jsem za to ráda," uvedla pro ŽivotvČesku.cz s úsměvem žena, která v životě razí heslo, že dokud člověk něco nevyzkouší, tak neví, zda na to má, či nemá.
Koučka bez odborného certifikátu, jejíž hlavní devízou je silný osobní příběh o tom, jak i »oplácaná« žena může při změně životního stereotypu zhubnout a zkrásnět, odpověděla na kritiku některých profesionálních trenérů, kteří varovali veřejnost, že když se svěří do rukou amatérky, mohou mít zdravotní komplikace.
"Já tu kritiku zaznamenala, opřeli se do mě hlavně někteří muži. Já si myslím, že profesionální trenéři mnohdy neví, jak k ženám přistupovat, oni mnohdy ani to ženské tělo do detailu neznají. Myslí si, že ho znají, ale některé věci opravdu ví jen ženy. A také mám zkušenost, že mnohdy se ženy o svých problémech stydí hovořit, že kolikrát nemají důvěru se před chlapem otevřít," vysvětila pro ŽivotvČesku.cz sebevědomá žena, která potenciálním klientům a klientkám vzkazuje, že přeci mohou její služby vyzkoušet a udělat si pak vlastní úsudek.
Redakce ŽivotvČesku.cz také Monice Binias položila otázku, jak má žena poznat, že je obézní. Na to konkrétně neodpověděla, ale vysvětlila metodiku své nové práce.
"To je samozřejmě složitější otázka, mně už třeba psaly ženy, že mají 56 kilogramů, ale chtějí se dostat na 50, protože jim současná váha přijde moc. Já dělám takový komplexní dotazník, potřebuji zjistit, kolik ta žena měří, jakou dělá práci, kolik má dětí... Podle toho se pak mění i ten index. Já potřebuji znát i situaci v její rodině, zda má stresy, z čeho má »nervy«, protože někteří lidé při »nervech« hodně přibírají. Potřebuji zjistit, jak je ta žena celkově naladěná a jaké jsou možnosti s tím něco udělat. Každé ženě pak udělám individuální plán na míru. Jedeme třeba měsíc v nějakém režimu, pak se ten režim třeba změní a zpřísní. Víte, já si hlavně uvědomuji, že ženy mají doma děti, chodí do práce, vydávají plno energie. Takové ženě nemůžete udělat nějaký intenzivní trénink třikrát do týdne, protože za 14 dnů zjistí, že to prostě není pro ni, pak to prostě vzdá," vysvětlila pro ŽIvotvČesku.cz Monika Binias s tím, že někdo se při 55 kilogramech cítí tlustý a jiný se při 70 kilogramech cítí v pohodě.
Diskutujme slušně. Pravidla diskuze na portálu ŽivotvČesku.cz.
