Recept na vitalitu: Bývalá modelka Dominika Mesarošová prozradila, jak si udržuje krásu před čtyřicítkou. Detailně popsala jídelníček
V září oslaví okouzlující Dominika Mesarošová své osmatřicáté narozeniny. Do kulaté čtyřicítky jí tak budou zbývat dva roky. Přesto se stále řadí k velmi pohledným ženám, které se proslavily nejen na módním molu. Pro ŽivotvČesku.cz pohledná maminka téměř pětiletého syna Eliána prozradila, co je za tím, že stále vypadá lidově řečeno šik. Z jejích slov vyplynulo, že její alchymie krásy stojí zejména na disciplíně.
Dominika se od doby, kdy se jí narodil syn, hodně změnila. Našla klid v podobě vysněné rodiny a za to je nejvíce šťastná. Zároveň nezanevřela na to, co ji proslavilo - krásu.
"Cvičím třikrát až čtyřikrát týdně, většinou to je pondělí, středa a pátek. Někdy přibyde čtvrtý trénink, který připadá na neděli. Pokud jde o stravu, tak pomalu se čtyřicítkou na krku už ji stavím do popředí. Problém mám se snídaní, která je, alespoň se to obecně traduje, důležitá. Přiznám se, že ale ne vždy se mi daří snídat. Ráno si dávám kávu, kolagen a vlažnou vodu s citronem. Snídám tedy až kolem desáté hodiny dopoledne, což mám téměř spojené s obědem. Většinou si dávám vejce, celkově spíše slané jídlo, sladké u mě moc nevítězí," prozradila na dotaz charismatická Dominika Mearošová, která před lety našla vysněného muže Tomáše, kterého vnímá jako osudového.
Pro ŽivotvČesku.cz někdejší hvězda přehlídkových mol dále uvedla, že cukrům ve stravě se vyloženě nevyhýbá, ale v jejím jídelníčku rozhodně nemají převahu.
"Pokud jde o oběd, tak miluji saláty a maso a nějaké sacharidy ve formě těstovin, ale to opravdu jen občas, ráda si dám tu a tam i pizzu. Poslední jídlo si dávám v šest hodin odpoledne. Je však potřeba říct, že to mám spojené s denním režimem, kdy chodím spát mezi devátou až desátou hodinou večerní. Lhala bych, kdyby se nestalo, že mě hodinu před spaním nedožene chuť, takže když to přijde, tak si dám nějaký jogurt bez cukru, abych se zasytila. A velmi důležitý je pro mě spánek, kvalitní spánek, protože bez něj by to opravdu nešlo," dodala pro ŽivotvČesku.cz sympatická někdejší playmate, která v minulosti pořádala speciální akce, na kterých se dívky seznamovaly s krásou a modelingem.
Diskutujme slušně. Pravidla diskuze na portálu ŽivotvČesku.cz.
