motivace

Co dělat, aby se člověk nezařadil mezi takzvané »ledňáky«, kteří na počátku roku naběhnou do tělocvičny, aby vzápětí své snažení vzdali, pro ŽivotvČesku.cz poradila známá kulturistka a trenérka Věra Mikulcová (37), která má léta praxe s vedením lidí, kteří by se rádi dostali do kondice. Důležité je podle ní především najmout si trenéra, a to nejen z hlediska vlastního bezpečí při sportu.

Vláda rozhodla o dvou dnech očkovacího volna jen pro zaměstnance organizací, které má ve své kompetenci. Vyzvala ale kraje a další zřizovatele, aby učinily totéž v případě svých institucí. Taková je motivace pro to, aby se lidé očkovali. Ještě předtím ministerstvo zdravotnictví zvýšilo atraktivitu očkovaní možností zúčastnit se soutěže o sportovní boty, chytrý telefon či kódy pro herní platformu. Šéf České lékařské komory se domnívá, že motivovat neočkované finanční náplastí by mohlo být efektivnější. "Myslím, že by se to určitě vyplatilo," řekl pro ŽivotvČesku.cz Milan Kubek (53).