Začaly mrazy. Moderátorka Eva Decastelo ukázala postavu jen v plavkách, smáčí ji v ledové vodě
Pohledná Eva Decastelo (44) pokračuje ve své cestě, díky které se jí podařilo shodit úctyhodných 13 kilogramů. Za svou krásu vděčí kromě zdravého stravování především otužování, kterému propadla již před téměř třemi lety. "Začala sezóna a těšila jsem se, až začnou minusové teploty. Kombinace jemného sněhu a sluníčka u vody, tomu se nedalo zkrátka odolat," popsala pro ŽivotvČesku.cz charismatická moderátorka.
Postavu by mohly dvojnásobné mamince Evě Decastelo závidět i mnohem mladší ženy. Moderátorka se totiž pyšní štíhlou postavou, která si zároveň zachovává velmi ženské křivky. Kromě ketodiety, což je jídelníček se sníženým obsahem sacharidů, za ni vděčí také otužování, které si naprosto zamilovala a stalo se jejím letitým koníčkem.
"Kombinace studeného vzduchu a studené vody je důležitá. Čím více je studený vzduch, tím je to lepší, protože je teplejší voda. Pro ženy je to fantastické na celulitidu," vysvětlila pro ŽivotvČesku.cz Eva Decastelo, která je příkladem toho, že když se člověk pustí do něčeho, čemu věří a baví ho to, výsledky na sebe nenechají dlouho čekat.
Okouzlující moderátorka si v sobotu dala takzvaného »doubla«, kdy nejprve smáčela tělo v ledové vodě s kamarádkou a kolegyní Karolínou Hošek v dopoledních hodinách, následně zamířila na druhé otužování. "To jsem jela za kamarádem a kolegou Honzou Tunou. Jak bylo přívětivé počasí, tak jsem si řekla, že to dám dvakrát," dodala Eva Decastelo pro ŽivotvČesku.cz.
Podle pohledné moderátorky stačí vlézt do vody na pouhých 30 vteřin k tomu, aby to mělo na tělo pozitivní vliv. Ona sama má však své osobní rekordy, ve studené vodě zvládne vydržet déle než půl hodiny. Čím déle se totiž člověk otužuje, tím více může pozorovat na svém těle změny, alespoň podle její zkušenosti.
Diskutujme slušně. Pravidla diskuze na portálu ŽivotvČesku.cz.
