Hubnutí

Jaroslav Petřek se dostal do povědomí širší veřejnosti díky pořadu Extrémní proměny, kde se snažil změnit svůj život pomocí týmu odborníků. Jarda byl prvním z účastníků této dokureality show, kteří nesplnili stanovený cíl, a tudíž se nedočkal ani galavečera, ani operace přebytečné kůže. Jarda kromě nadváhy bojoval i se svou hlavou. O jeho nevhodném chování vůči ostatním promluvil pro ŽivotvČesku.cz kulturista a trenér Filip Grznár, který epizodu sledoval. Do naší redakce se dostal názor na Jardu i od jiného fitness trenéra, který si nepřál být jmenován. Jardu prý občas potkával ve fitness centru.

Dokureality show Extrémní proměny nabídla i tentokrát emocemi nabitou podívanou. Přestože účastník Jarda Petřek nedosáhl stanoveného cíle, diváci se tentokrát setkali s mnoha vyhrocenými situacemi. Devatenáctiletý Jarda měl čerstvě po maturitě, když do projektu nastoupil. Ačkoliv se zpočátku snažil, úspěchu nedosáhl podle svých představ a během natáčení se od trenéra Martina Košťála na vlastní žádost »odtrhl«. Jarda nebojoval jen s nadváhou, ale i se svými náladami, které si vybíjel na ostatních. O tom, jak je těžké bojovat nejen se svou váhou, ale především s hlavou, promluvil pro ŽivotvČesku.cz trenér a zápasník MMA Filip Grznár.

Podnikatelka a influencerka Ornella Koktová neprožívá nejšťastnější období. Ačkoliv se jí pracovně daří, už druhý měsíc ji sužuje strach o její babičku, která v únoru skončila v nemocnici kvůli zlomené noze. Jak zmínila už ve svém podcastu, od Vánoc pár kilogramů shodila a v hubnutí pokračuje dál. "Není to moc, od Vánoc šest kilogramů," sdělila redakci ŽivotvČesku.cz Ornella, jež prozradila, že změna nastala především v jejím jídelníčku, kdy méně jí.

Jeden z účastníků dokureality show Extrémní proměny Karel Horváth díky projektu v televizi shodil úctyhodných 61 kilogramů. Od konce natáčení uběhlo už půl roku a Karel je jedním z účinkujících, kteří se udržují v kondici. Našel si soukromého trenéra, který pro ŽivotvČesku.cz o udržování »Horvyho« promluvil. "Když jste na to sám, je to velmi těžké, je důležité mít sparing partnera. A Karel se opravdu snaží," uvedl fitness trenér Tomáš Lukáš.

Diváci se s kuchařem a yotuberem Liborem seznámili ve čtvrtek v rámci reality show Extrémní proměny. Bodrý Moravan měl sice v průběhu natáčení problém s disciplínou, nakonec se přeci jen pochlubil o dost štíhlejší postavou. S novou figurou zřejmě získal »Borek« patřičné sebevědomí a začal měnit partnerky takzvaně jako ponožky. Jednu z nich měl dokonce přivést do jiného stavu už po třech týdnech známosti. Zdroj z okolí youtubera redakci ŽivotvČesku.cz popsal, jak došlo k početí jeho údajného syna a následnému rozchodu s partnerkou Jennifer.

Režisér a herec Tomáš Magnusek se dal znovu na dráhu hubnutí. Od ledna, kdy se jeho váha vyšplhala na hodnotu 150 kilogramů, už shodil patnáct kilogramů a pokračuje dál. Hubnutí a přibírání filmového podnikatele se střídá téměř jako roční období. "Moje tělo už si asi pamatuje z dřívějška, takže to skvěle funguje. Tři hodiny denně chodím na páse, jinak jím úplně všechno. Ale naposledy ve čtyři hodiny," popsal pro ŽivotvČesku.cz pro někoho přísný recept na hubnutí.

Youtuber a kuchař Libor se ve svých 34 letech »vypracoval« na hmotnost »jatečního prasete«. Váha daleko přesahující sto kilogramů ho nakonec dohnala k radikální změně ve jeho životě. Další epizoda dokumentární reality show Extrémní proměny mapuje příběh mladého muže, kterému obezita způsobila řadu zdravotních obtíží. Jak se s hubnutím během jednoho roku Libor popasoval, uvidí diváci v nejnovějším díle. Redakce ŽivotvČesku.cz příběh Libora sdílí, jelikož se může pro mnoho lidí stát inspirací v cestě za vysněnou postavou.

Psal se rok 2010 a Českou Miss se stala Jitka Boho, tehdy Jitka Válková. Na sociální síti sdílela bývalá modelka video z vítězného večera, kdy získala korunku královny krásy. V krátkém klipu byla vidět i její parádní figura, kterou se v osmnácti letech pyšnila. Oproti současnosti by se ale dalo říci, že v té době Jitka měla pěknou ženskou postavu. Po dětech zpívající kráska začala pravidelně cvičit a dnes se pyšní vysportovanou figurou. Redakce ŽivotvČesku.cz brunetku oslovila s dotazem, jak před 15 lety vnímala své tělo. "Nepřipadala jsem si tlustá, ale na castingu mi bylo řečeno, že bych měla určitě pár kilo shodit a zpevnit se," uvedla.

Třetí epizoda reality show Extrémní proměny se opět nesla v duchu odhodlání, silné vůle a sebezapření. Konec ale přinesl neuvěřitelné výsledky. Karel Horváth shodil neuvěřitelných 61 kilogramů. Před rokem, když se na hubnutí před kamerami dal, ručička na váze ukazovala 145 kilogramů. Proměna někdejšího zapáleného fotbalisty je úctyhodná. Příběh Karla redakce ŽivotvČesku.cz sdílí, jelikož se může stát inspirací pro další muže i ženy, kteří si také jednoho dne řeknou, že chtějí změnit svůj život.

Karel Horváth, mladší bratr bývalého fotbalisty Pavla Horvátha, je milující a obětavý táta čtyř dětí a velký bojovník. Někdejšímu náruživému sportovci se před více než 25 lety převrátil život vzhůru nohama. Vážná autonehoda zapříčinila i to, že Karel začal přibírat. Ručička na váze se zastavila loni na 145 kilogramech. Dokument Extrémní proměny ukazuje cestu Karla Horvátha za vysněnou postavou i jeho nelibé vztahy s bratrem Pavlem. Zda se Karlovi podařilo shodit přebytečné kilogramy, se diváci dozví ve středu večer na TV Nova. Příběh Karla redakce ŽivotvČesku.cz sdílí, jelikož se může stát inspirací pro další muže i ženy, kteří si také jednoho dne řeknou »A dost!«.

Komentář: ​Vláda v posledních letech zavedla řadu úsporných opatření, která nutí občany utahovat si opasky. Ministr vnitra Vít Rakušan si tento přístup osvojil i osobně –⁠⁠⁠⁠⁠⁠ od ledna zhubl 8 kilogramů a jeho běžecké časy se postupně zlepšují. Výsledek se tak dostavil nejen na váze, ale podepsal se i na jeho lepší kondici. "Lepší se pomalu i čas," napsal k fotografii v běžeckém outfitu. Redakce ŽivotvČesku.cz se zamyslela s nadsázkou nad tím, že ministr jde lidem příkladem a vysílá tím signál –⁠⁠⁠⁠⁠⁠ když vy, tak i já.

Herečka a komička Roseanne Barrová se proslavila v komediálním seriálu Roseanne, kde ztvárnila hlavní roli matky, která má kila navíc a životní upřímnosti na rozdávání. Baculatou matku rodiny Connerových už by v ní před pár lety jen málokdo hledal. Roseanne zhubla bezmála padesát kilogramů a stala se z ní šmrncovní dáma, navíc když se obarvila na blond. Na jejích nejnovějších snímcích je ale vidět, že bez líčidel a zásahu vizážistů vypadá jako stařenka. Redakce ŽivotvČesku.cz nepochybuje o tom, že ve chvíli, kdy si herečku vezmou do parády odborníci, vykouzlí z ní znovu šarmantní a vtipem oplývající moderní babičku.

Dvaatřicetiletá Dominika bydlí v Kralovicích a pracuje jako inženýrka kvality a zároveň zemědělství. S partnerem má vlastní pole a život zasvětila zvířatům. Po dlouhých letech trápení s obezitou se rozhodla změnit svůj život a zúčastnila se televizního projektu Extrémní proměny, kde veřejnosti ukáže nejen svou skutečnou váhu, ale i své tělo ve spodním prádle. Dominika se odrazila ode dna a celý rok na sobě makala. Její příběh redakce ŽivotvČesku.cz sdílí, jelikož se může stát inspirací pro další muže i ženy, kteří si také jednoho dne řeknou »A dost!«.

Martina Formanová, spisovatelka a vdova po oscarovém režisérovi Miloši Formanovi, se poprvé v životě zúčastnila slavnostního předávání filmových cen Český lev. Rodačka z Brna, jež žije od devadesátých let ve Spojených státech, překvapila nejen svou přítomností, ale i vzhledem, který někteří lidé negativně komentovali. Podle diskutujících na sociální síti Martina Formanová nějaké to kilo přibrala a podle fotografií ze slavnostního večera se jim zdála opuchlá. Spisovatelka před časem pro ŽivotvČesku.cz popsala, jak se udržuje v psychické kondici.

Zpěvačka Ilona Csáková za poslední měsíce neuvěřitelně prokoukla. Nyní na sociální síti ukázala figuru v kožených černých kalhotech, ve kterých vynikly její štíhlé nohy. Interpretka spousty nezapomenutelných hitů se také pochlubila doslova monstrózními citróny. Těžko říct, zda se jedná o plody jejího domácího pěstování. V srpnu loňského roku oslavila umělkyně s manželem Radkem třinácté výročí od svatby. Pro ŽivotvČesku.cz tehdy Ilona popsala, jak si výročí se svým mužem užili.

Manažerka Hanka si před třemi lety řekla, že chce změnit přístup ke svému tělu a pustila se do hubnutí. S pomocí koučky změnila jídelníček, začala pít více vody a o svém hubnutí nikomu neříkala. Za deset měsíců se jí podařilo shodit dvacet kilogramů, což je úctyhodné. Ještě větší úspěch je pro Hanku ale to, že si váhu už dva roky udržuje. Redakce ŽivotvČesku.cz příběh Hanky sdílí, jelikož se může stát inspirací pro další muže i ženy, kteří si také jednoho dne řeknou »A dost!«. Kromě odhodlání a pevné vůle k hubnutí Hance stačila změna jídelníčku a posléze švihadlo.

Před dvěma lety vyhlásil někdejší účastník reality show VyVolení Emil Zajac válku své nadváze. Už začátkem loňského roku se pochlubil o třicet kilogramů lehčí postavou a dodnes si váhu udržuje. "Zrovna jsem v posilovně, držím si váhu 92 kilogramů," pochlubil se pro ŽivotvČesku.cz sympatický Emil, který je už řadu let řidičem z povolání - jezdí kamionem.

Reality show Bachelor jde do finále a diváci se brzy dozví, kterou z osmnácti žen si podnikatel Jan Solfronk vybral. Jednou z výrazných soutěžících, která se ucházela o Honzovo srdce, byla temperamentní Christina. Ta si od soupeřek nejednou vyslechla, že její postava neodpovídá ideálu ženské krásy. Po show ale změnila životní styl a shodila jedenáct kilogramů. Redakce ŽivotvČesku.cz účastnici Christinu oslovila s dotazem, jak se jí podařilo dosáhnout tak skvělých výsledků. Do vydání článku specialistka sociálních sítí neodpověděla. Pro TV Nova ale nedávno svůj recept na hubnutí prozradila.

Muž z Česka vyhrál prestižní mezinárodní soutěž v hubnutí, jejíž finále se konalo v Londýně. David Ludín shodil za rok neuvěřitelných 67 kilogramů. Jeho příběh zaujal porotu na mezinárodním finále natolik, že získal titul »Slimmer of the Year 2024«. Redakce ŽivotvČesku.cz se příběh Davida Ludína rozhodla zveřejnit, jelikož se jedná skutečně o fascinující proměnu.

Herečka, moderátorka a realitní makléřka Alice Bendová už rok pracuje na své postavě. Když loni začala hubnout, byla jejím hlavním impulzem váha, se kterou před lety rodila své děti. Bouchla tehdy do stolu a dala se na trnitou cestu, která ale už po pár měsících přinesla kýžené ovoce. Ani po roce ale atraktivní Alice nepřestává a její figura by se dala lehce přirovnat k postavám modelek. Pro ŽivotvČesku.cz loni v létě prozradila recept, jak se jí přebytečné kilogramy podařilo shodit.

Už je tomu několik měsíců, co se vyhlášený kuchtík Jan Punčochář pochlubil štíhlou postavou. Zatímco se jednalo už o jeho druhý pokus o hubnutí, aktuálně si váhu udržuje a cítí se skvěle. Pro ŽivotvČesku.cz prozradil, že už je to doživotní boj ve smyslu, že kila půjdou nahoru, když přestane makat. "Jediný recept je nežrat a cvičit," řekl s tím, že pohybu se věnuje sedmkrát týdně, někdy i dvakrát denně.