Podoba s otcem je neskutečná. Nemanželský syn Arnolda Schwarzeneggera je jeho celá kopie a prozradil, jak nabírá svalovou hmotu
I když je Joseph Baena (24) nemanželským synem, který na svět přišel vlivem zakázané lásky herce s hospodyní, podobu s otcem nezapře. Arnold Schwarzenegger (74) ho často doprovází v posilovně, kde mu uděluje cenné rady. Joe se snaží být kulturistou, stejně jako táta zamlada, a prozradil svůj recept na dokonalou formu.
Joseph Baena po příchodu na svět svého otce několik let neznal a herec o něm až do jeho 8 let nevěděl. Na jejich vztahu se ale tato skutečnost nikterak nepodepsala.
Joseph jde ve stopách svého otce a propadl kulturistice. Před posilováním ho nic nezastaví a Gold's Gym v Los Angeles navštěvuje nejen sám, ale i v doprovodu Arnolda, jehož rady jsou pro budoucího profesionála v oblasti bodybuildingu k nezaplacení.
Schwarzeneggerův syn dlouho nemohl najít správný systém, podle kterého cvičit. Nyní už ho má. "Když jde o fitness, rád zkouším nové věci. Zatím úplně nejlepší výsledky jsem zaznamenal při cvičení podle knihy The New Encyclopedia of Modern Bodybuilding," řekl Joseph, zvaný Joe, deníku Fitness Volt.
Cvičení si rozvrhl tak, aby tři dny kontinuálně cvičil stejné oblasti. "Tři dny cvičím hrudník a záda, další tři dny ruce a ramena, potom tři dny nohy. Když nevidím výsledky, jaké bych očekával, prohodím dny," prozradil nadějný kulturista.
Přiznal, že posilování pro něj občas není jednoduché a s jednou konkrétní částí těla má problémy. "Ramena mi nikdy moc růst nechtěla. Poradil jsem si, prostě posiluji tak dlouho, dokud můžu zvedat ruce," řekl cílevědomý Baena, pro kterého je otec, filmový Terminátor, vzorem.
Diskutujme slušně. Pravidla diskuze na portálu ŽivotvČesku.cz.
