deprese

V chladných měsících ke konci roku je sluneční svit mnohdy vzácností. Není proto divu, že pošmourné počasí často vede k melancholické náladě. Podzimní blues, jak se tomuto jevu říká, není ničím výjimečným, uvedla pro ŽivotvČesku.cz konzultantka počasí Dagmar Honsová a poradila několik jednoduchých tipů, jak se mu vyhnout.

V devadesátých letech patřila mezi nejslavnější hvězdy a jako členka Spice Girls byla také jednou z nejsledovanějších osobností světa. Zpěvačka Melanie Chisholmová (48), známá jako Mel C, si prožila psychické problémy, přivedla na svět dceru a znovu uvažuje o návratu legendární skupiny Spice Girls na scénu.

Astronomický podzim nastane už za necelé dva týdny. Právě s předposledním ročním obdobím je spojený čas, kdy lidé propadají splínům, špatným náladám a chmurám. Přesto se jim dá čelit a člověk hned nemusí propadat úzkostným stavům. "Bude se upravovat i čas a ještě více se zkrátí den – kdy je člověk v bdělém stavu. Jediná cesta z toho je přizpůsobit svůj životní rytmus tomu, co nastává – tzn. zpomalovat cyklus svého počínání. Do práce samozřejmě lidé budou muset chodit dál, ale už by neměli plánovat tak velké výkony. Spíše by se měli směrovat ke zklidnění svých energetických výdejů," vysvětlil psychiatr Jan Cimický pro ŽivotvČesku.cz.

Portorický zpěvák Ricky Martin (49) byl na konci 90. let, obzvláště po vydání skladby Livin' La Vida Loca, velmi úspěšným interpretem a idolem žen. Jeho fanynky tehdy neměly ponětí, že se Ricky trápí tajemstvím, která roky tajil a nemohl tak žít život, jaký by si představoval. Homosexualitu přiznal až v roce 2010 a byla to pro něj tehdy velká úleva. Když vzpomíná na minulost, nevidí jen slávu, ale i deprese.

Koronavirová krize zasáhla do života lidí po celém světě. V Česku je aktuálně situace poměrně dramatická, protože se ukazuje nefunkčnost zavedených vládních opatření a počty pozitivně testovaných na onemocnění covid-19 stále neklesají. Mnozí se tak dostávají důsledkem těžkých časů kvůli epidemii koronaviru do vážných psychických problémů a je to zřejmé také v tlaku na ordinace odborníků, které nestíhají pacienty objednávat. "V současné době se v našich ordinacích opravdu prohýbáme," připustil renomovaný psychiatr Jan Cimický (72) pro ŽivotvČesku.cz.

Vánoce skončily, venku je zima, brzy se stmívá a do jara daleko. Pokud se vám od rána nic nechce, tak si zkuste uvědomit, že jste se probudili do nejdepresivnějšího dne roku. "Lidé druhou polovinu ledna charakterizují jako depresivní období," uvedl pro ŽivotvČesku.cz psychiatr Jan Cimický (72).

Ministerstvo zdravotnictví zareagovalo na zhoršující se epidemickou situaci a od čtvrtka 10. září platí mimořádné nařízení ohledně povinného nošení roušek až na některé výjimky ve všech vnitřních prostorách mimo bydliště a ve společných prostorách škol. Nadále také platí celostátní povinnost nosit ochranné prostředky v prostředcích veřejné dopravy. Podle uznávaného psychiatra Jana Cimického (72) může právě nošení roušky třeba v zaměstnání u některých jedinců zhoršit psychiku.