pohyb

Moderátorka Iva Kubelková i letos zahájila plavkovou sezónu ve velkém stylu. Svým fanouškům předvedla bezchybnou figuru a plný dekolt. Není divu, že fanoušci někdejší vicemiss, která na sluníčku chytá vitamin D, zahrnuli komplimenty. Tělo jako dělo, píší například. I v sedmačtyřiceti se udržuje maminka dvou dcer v perfektní kondici. Pro ŽivotvČesku.cz Iva již dříve uvedla, že v jejím věku to chce hodně pohybu, aby stále vypadala jako bohyně.

Na premiéře snímku Prezidentka, v němž hlavní roli ztvárnila Aňa Geislerová (46), zazářila i vždy usměvavá herečka Jitka Asterová (62). Přítomné hosty opět zarazila mladistvým vzhledem. "Svému obličeji a pleti věnuji opravdu velkou péči, strávím u ní více času než při sportu," svěřila se pro ŽivotvČesku.cz a popsala, jaké kosmetické rituály své pokožce dopřává.

Herečka Nicole Kidmanová (54) se řadí mezi slavné ženy, které na první pohled vůbec nestárnou. Svou kariéru nastartovala v 80. letech a od té doby jako by zůstávala stejná. Její tvář je v podstatě bez vrásek a ona sama tvrdí, že žádné plastické operace ani jiné drobnější zásahy, které by jí k mladistvému vzhledu dopomáhaly, nepodstupuje a nemá to v plánu. Podle ní je důležité se za všech okolností cítit dobře ve vlastním těle.

V květnu nadcházejícího roku oslaví Zuzana Bubílková své 70. narozeniny. A i když by si mohla dopřávat zaslouženého odpočinku, dlouhé posedávání u televize a nicnedělání není šálkem její kávy. Ráda je v pohybu a díky tomu si udržuje postavu, kterou jí mnohem mladší ročníky mohou jen tiše závidět. "Posilovna a pravidelná chůze, to mě udržuje v kondici," upřesnila pro ŽivotvČesku.cz moderátorka pořadů, v nichž měla zastoupení především politická satira.

Herec Martin Zounar (54) se začátkem roku rozhodl změnit svůj životní styl a shodit nadbytečné kilogramy. Drastickým dietám se vyhnul obloukem a raději kontaktoval odborníka. Jeho boj začal na váze téměř 120 kilogramů a do Vánoc si určil, že chce na váze vidět číslo 102. "Od února jsem shodil poctivých 13 kilogramů a k tomu přibyla čtyři kila svalové hmoty," řekl Martin Zounar pro ŽivotvČesku.cz.

Herec a moderátor Jiří Krampol v neděli oslavil 83. narozeniny. Ani věk ho nezastaví v tom, aby na sobě a na svém vzhledu neustále pracoval. Po náročném lockdownu, kdy trávil spoustu času doma, se rozhodl zhubnout a zatím se mu daří. "Shodil jsem pět kilo," pochlubil se Jiří Krampol pro ŽivotvČesku.cz a popsal, proč je pro něj pohyb důležitý.

Život někdy dokáže přinést chvíle, se kterými se člověk musí poprat stůj co stůj. Tvrdou ránu zasadil rodičům teprve pětiměsíční holčičky, které lékaři diagnostikovali velmi vzácné genetické onemocnění, které postihuje pouze dva miliony lidí na světě. Po narození malé Lexi vypadalo vše v pořádku, ale zdravotní problémy přišly krátce nato.

Herečka Barbora Mottlová (34) patří mezi slavné ženy, které nelení a pracují na sobě, jak to jen jde. Ani v tropických teplotách, které Česko zasáhly, nepolevuje a sportuje. Vystoupila ze své komfortní zóny a na cvičení v horku vidí pozitiva. "Když je horko, tělo se při cvičení daleko víc zapotí, vyčistí, protáhne, a myslím, že tím rozehřátím spálí víc kalorií," řekla Barbora Mottlová pro ŽivotvČesku.cz.

Kultura se znovu vrátí k životu a nejen pro uměleckou sféru je to radostná zpráva. Vláda se rozhodla s ohledem na příznivý vývoj epidemické situace postupně rozvolňovat, a tak by si diváci a posluchači mohli konečně dočkat živých koncertů a návštěvy divadel a kulturních akcí. Zpěvačka Leona Machálková (53) je s kapelou připravena znovu vystupovat, ale prozatím si vyzkoušela streamované koncerty. Přesto, že už má za sebou jubilejní »padesátku«, stále se udržuje ve formě. "Snažím se žít zdravě, dobře jíst, pravidelně se hýbat, udržovat si veselou mysl a příroda, která mě dneska už vlastně dojímá, mě žene ven, jak jen to jde," řekla v rozhovoru pro ŽivotvČesku.cz.

Pepa Nemrava v soutěži pro amatérské kuchaře dokázal v roce 2020, že je výborný kuchařem. Podobná příležitost mu o rok dříve unikla mezi prsty, když se nedostal do TOP 16. Mezitím dokázal zhubnout neuvěřitelných 46 kilogramů a v nové řadě se ukázal jako nový člověk. Nyní se do hubnutí pustil znovu, ale nechce nic přehánět. "Kuchař má být pořádný, aby bylo vidět, že má to jídlo dobré," řekl sympatický kuchař pro ŽivotvČesku.cz.

Ve světě filmu se pohyboval 5 let, když dostal nabídku na roli T-1000 ve filmu Terminátor 2: Den zúčtování. Tou se Robert Patrick (62) proslavil, ovšem na rozdíl od svého úhlavního nepřítele už by si ji dnes zahrát nemohl. Zdánlivě nezničitelný stroj totiž začal kvůli zdravotním problémům rezavět a hlavní pro něj je, aby se nepřestal hýbat a úplně nezlenivěl.