Fitness

Ten chlap zraje jako víno. Aby také ne, když se o sebe stará, a to nejen po fyzické, ale i psychické stránce. Platí totiž, že ve zdravém těle zdravý duch. Řeč je o špičkovém moderátorovi a podnikateli v showbyznysovém odvětví Leoši Marešovi, který půl roku před svým parádním turné začal cvičit. Mezitímco jiným to nevydrží, on ukázal, proč je v životě úspěšný - je totiž cílevědomý a ze svých osobních závazků jen málokdy ustoupí. I to je důvod, proč denně lidově řečeno vysekne 100 kliků, což teď ukázal. Pro ŽivotvČesku.cz jeho »fitness jízdu« okomentoval respektovaný kulturista, MMA zápasník a influencer Filip Grznár.

Velmi smutný pohled je v posledních letech na bývalou fitness modelku Loni Willisonovou. Exmanželka herce Jeremyho Jacksona, který je známý ze seriálu Pobřežní hlídka, žije už několik let na okraji společnosti a potravu a věci na živobytí hledá nejčastěji v popelnicích. Jednačtyřicetiletá blondýnka, jež kdysi bývala velmi atraktivní, je nyní ve zbídačeném stavu především kvůli závislosti na drogách. Její nejnovější fotografie ukazují, jak si v popelnicích hledá ošacení. O někdejší modelce bez domova psala již několikrát zahraniční média. Naposledy britský deník Daily Mail.

Kdysi krásná a úspěšná fitness modelka Loni Willisonová žije už několik let na ulici. Její pád na dno údajně odstartoval, když se rozvedla s hercem Jeremy Jacksonem, kterého diváci znají ze seriálu Pobřežní hlídka. Loni v roce 2018 přiznala, že trpí psychickými potížemi. Pro deník DailyMail tehdy uvedla, že se v roce 2016 zhroutila a začala věřit, že někdo posílá do jejího těla elektrické proudy. Loni je od té doby často viděna ve zbídačeném stavu, jak se potuluje po ulicích Los Angeles s nákupním vozíkem plným různých předmětů. Nejnovější fotografie odhalily, že kdysi atraktivní blondýna trpí kožními problémy a na jedné ruce má pohmožděné prsty.

Kulturistka Věra Mikulcová patří mezi výrazné osobnosti české fitness scény. Laskavá milovnice »body buildingu« svým fanouškům popřála na Štědrý den prostřednictvím snímku, který umístila na sociální síť Instagram. Na fotografii pózuje jen v titěrných plavkách se svou životní partnerkou Janou Paulátovou. K fotografii, kde zaujme Věřino vysportované tělo, je připojeno i vánoční láskyplné přání. O dobrosrdečnosti své partnerky promluvila před časem pro ŽivotvČesku.cz Jana Paulátová.

Psal se rok 2005, když na televizní obrazovky »vlétla« reality show Big Brother, ve které 17 soutěžících bojovalo o astronomickou výhru. Vítězem se nakonec stal David Šín, jemuž pro svalnatou postavu diváci přezdívali Shrek. Sympatický chlapík se dnes už neohlíží do minulosti, věrný ovšem zůstal sportu, v jeho případě kulturistice. "Cvičím pořád," řekl pro ŽivotvČesku.cz s tím, že před časem prodělal dvě operace - obou ramen. Aktuálně se těší, až se slavná relity show vrátí na české televizní obrazovky.

Bývalý premiér Andrej Babiš (68) své fanoušky na sociální síti informoval o tom, že se rozhodl po zimě shodit přebytečné kilogramy. Za tím účelem se rozhodl držet speciální dietu, během které bude jíst pouze dvakrát denně. Názory na to, jaký způsob redukce hmotnosti je ten nejlepší, se různí. Známá kulturistka a fitness trenérka Věra Mikulcová však doporučuje svým klientům pravý opak. Pro ŽivotvČesku.cz uvedla, že nejlepší je jíst po malých porcích každé dvě hodiny.

Když nejsledovanější tuzemská televizní stanice uvedla v roce 2005 reality show Big Brother, ve které 17 soutěžících bojovalo o astronomickou výhru, divák se dočkal pořádné porce emocí. Vítězem se nakonec stal David Šín, kterému pro svalnatou postavu diváci přezdívali Shrek. Sympatický chlapík se dnes už neohlíží do minulosti, věrný ovšem zůstal sportu, v jeho případě kulturistice. "Pořád jsem v posilovně častěji než doma," řekl pro ŽivotvČesku.cz s úsměvem, který ale z jeho tváře zmizel, když začal mluvit o nadcházející operaci levého ramene. Chirurgický zákrok pravého přitom prodělal přibližně před rokem.

Influencerka se vzhledem panenky Gabriela Jiráčková (23), která se proslavila jako první česká Barbie, se nijak netají tím, že pro svůj perfektní vzhled musí mnohé udělat. Z řad fanoušků dostává mnoho dotazů, které se týkají zejména hubnutí a fitness plánu, který krásná blondýnka dodržuje. Pro ŽivotvČesku.cz nyní proto poodhalila, jak její běžná rutina vypadá. "Držím se přesně napsaného plánu," uvedla.

I pomsta může být skvělým pohonem k velké změně životního stylu. Své o tom ví Helena Harová (27), které přítel řekl, že nikdy nebude štíhlá. O to větší chuť pak měla do proměny, díky které se z oplácané mladé ženy stala fitness influencerkou a inspirací dalším z těch, které bojují s nadváhou.

Charlene Farnsworthová je ženou, za kterou se mnoho mužů velmi rádo otočí. Ve svých dvaapadesáti letech totiž vypadá nejen mladší, ale její postava si o to přímo říká. Smůlou pro ně je, že se neřadí k nezadaným ženám. Její manžel je o 22 let mladší a jmenuje se Mike, uvedl deník Mirror. Stabilitu vztahu udržuje atraktivní Kanaďanka i přes to, že na sociálních sítích má přes 220 tisíc fanoušků a o lichotky nemá nouzi. "Někteří mi často píší, nebo říkají, že na svůj věk nevypadám. Jsem ale přesvědčena, že za to může moje figura," míní pohledná blondýna.

Manželka bývalého hokejového reprezentanta Jiřího Šlégra (50) a Miss České republiky z roku 2005 Lucie Šlégrová (39) patří k ženám, které mají krásnou postavu a nebojí se ji ukázat. Genetika jí dopřála figuru, po které touží miliony žen. Pro ŽivotvČesku.cz popsala, jak si postavu hlídá. A nebála se ani přiznání, že potřebovala s jejím vyladěním trochu pomoci.

Scarlett Wilsonová (20) z Northamptonshiru ve Velké Británii je dnes kulturistkou s tisíci sledujících na sociálních sítích. Dříve ale byla dívkou, která se dříve tolik nenáviděla, že přestala jíst a byla hospitalizována kvůli anorexii. Její proměna je obdivuhodná a nyní inspiruje další lidi s podobným problémem.

Do pětačtyřiceti nemusela Yvona Maléřová (53) pro své křivky doslova hnout ani prsten. Až teprve před pár roky při nákupu oblečení v kabince zjistila, že se nevejde do své běžné konfekční velikosti, což byl pádný důvod ke změně. Vysněnou figuru získala změnou jídelníčku a pravidelným běháním, bez kterého si už svůj život nedokáže představit.

Někdy můžou být trápení a těžké životní chvíle cestou, která vede k něčemu dobrému. Pro čtyřiašedesátiletou Julii Olsonovou nebylo snadné překonat zdravotní problémy, které musela řešit, ale nakonec vše ustála. Zkušenosti ji posunuly dál a místo toho, aby se poddala přibývajícím letům, zaměřila se na svou životní transformaci. Dnes je z ní úspěšná fitness dáma, která nepřestává udivovat okolí.

Jako patnáctiletá dívka začala řešit problémy, které mohly skončit fatálně. Kendall Strampelová milovala běhání a sport pro ni znamenal hodně. Ale její touha trávit v tělocvičně stále více času se stala postupně posedlostí, které se nedokázala zbavit. Začala se extrémně omezovat i ve stravování a rázem začala nad vším ztrácet kontrolu. Musela se poprat s poruchou příjmu potravy, která ji málem stála život, a od základů všechno změnit. Její příběh je inspirací, že když člověk opravdu chce, jde to.

Obezita dokáže člověka dohnat na pokraj fyzických a psychických sil. Stejně tak je to ale s druhým extrémem, kdy se váha dostane hluboko pod zdravou normu. Linn Strömbergová (28) začala mít problémy s váhou už v roce 2011 a její touha po štíhlosti se změnila v anorexii. Vážila pouhých 39 kilogramů a kvůli extrémně nízké hmotnosti nosila dětskou konfekční velikost. Postupně propadala démonu anorexie a řítila se za hranice, odkud byl návrat hodně složitý.

V roce 2005, když nejsledovanější tuzemská televizní stanice uvedla reality show Big Brother, usedaly pravidelně k televizní obrazovce miliony diváků. Nakonec ji ovládl David Šín přezdívaný pro svou svalnatou postavu Shrek. Dnes je spolumajitel fitness centra a na současných opatřeních nenechá nit suchou. "Co se děje, je likvidace sportu. Všechna fitness centra trpí, některá jsou před krachem. Sám osobně jsem kvůli opatřením přibral a nemohu cvičit," řekl pro ŽivotvČesku.cz sympatický svalnatec.

Mladá Kanaďanka Alysha McNairová (23) už v 16 letech nosila oblečení velikosti XXXXL a byla šikanovaná spolužáky. Milovala fastfoody a jen během oběda jich byla schopná objet 5, aby se najedla ke své spokojenosti. Její zdravotní stav se neustále zhoršoval a jí došlo, že pokud nechce zemřít mladá, musí zhubnout. Zbavila se své závislosti na nezdravých jídlech a přejídání, začala chodit do posilovny a ze 176 kilogramů shodila na 86. Nyní chce být inspirací ostatním.

Uzavření fitness center i zásadní omezení amatérského sportu kvůli pandemii přinutily lidi k domácímu cvičení. Někteří se občas sice snaží zrušené tréninky nahradit pohybem venku, někteří však naopak trpí ztrátou motivace. Podle Filipa Grznára (34) se řada posiloven potýká s extrémním propadem příjmů. "Fitness a kulturistika v Česku čelí ráně, kterou nikdo nečekal. Řada sportovců se ke sportu už nevrátí. Je to likvidační. Krizi pociťuji třeba i na svých příjmech," zhodnotil pro ŽivotvČesku.cz profesionální kulturista soutěžící ve federaci WBFF.

Životní sen, který se stal skutečností. Rodačka z Brna toužila svůj život nasměrovat k tanci a pohybu, který pro ni znamenal radost a naplňoval ji. Jako mladá dívka se seznámila s doprovodnou zpěvačkou ikony světového popu Madonny (62) a dostala se do světa, o kterém mnozí sní. "Měly jsme spoustu tanečních vystoupení," prozradila pro ŽivotvČesku.cz sympatická Gabriela Mclain (42), která ve Spojených státech dosáhla nevídaných úspěchů a pomáhá hubnout celebritám.

Její boj s váhou začal už v době, kdy byla teprve osmiletá dívka. Jenže kilogram po kilogramu začala ohrožovat své zdraví a v jejím životě musel přijít zlom. Gessica Parisi-Rodriguezová (25) pochází z města Grand Rapids v americkém Michiganu a její láska k jídlu se stala závislostí, která ji postupně ničila a podepisovala se nejen na jejím fyzickém, ale i psychickém stavu.