Postava

Patří mezi oblíbené herečky, které se objevují na televizní obrazovce hodně často. Tereza Brodská (53), kterou si diváci oblíbili mimo jiné jako Janu Kratinovou v »primáckém« seriálu z farmářského prostředí, si udržuje štíhlou postavu. Ale zdravotní problémy ji přiměly držet speciální stravovací režim. "Musím dodržovat bezezbytkovou stravu. Proto je to pro mě složité, protože bych měla jíst potraviny jako brambory, piškoty nebo výjimečně banány. Jinak nemůžu většinu ovoce a zeleniny," řekla pro ŽivotvČesku.cz.

Patří mezi nadané hvězdy českého showbyznysu. Herečka a zpěvačka Michaela Tomešová (30) je známá nejen z televizní obrazovky díky seriálovým rolím, ale i z divadelních prken v rámci muzikálů a představení. Kromě toho je dvojnásobnou maminkou synů Kristiána (4) a mladšího Jonáška (3), které má s manželem Romanem (33). Přesto, že po dvou těhotenstvích zůstává jako proutek, nechce patřit mezi ty, které tím jiné maminky přivádí do rozpaků. "Hubené ženy by neměly být senzací. Ostatní to nemotivuje, ale spíše jim to ubližuje," řekla pro ŽivotvČesku.cz.

Australská zpěvačka Kylie Minogue (53) patřila v 90. letech a na přelomu tisíciletí mezi hudební ikony a nejpřitažlivější ženy v oboru. I jako padesátnice dokazuje, že do starého železa ještě rozhodně nepatří, stále vydává novou hudbu a navíc vypadá tak skvěle jako před lety. Přitom se pravidelně nevěnuje žádné sportovní aktivitě, jen dodržuje velmi striktní jídelníček. Když se nyní na dovolené v Aténách předvedla v plavkách, dokázala, že její režim nese své ovoce.

Byla milována nejen svým národem, ale celým světem. Princezna Diana (†36), celým jménem Diana Frances Spencerová, patřila k výjimečným osobnostem 20. století a její odkaz žije dál prostřednictvím jejích dvou synů – prince Williama (39) a prince Harryho (37). Kromě jiného to byla také krásná žena, která měla svou rutinu, na niž hodně dbala. Uměla být na sebe přísná a mít disciplínu.

Některé hvězdy zůstávají úzce spjaty s jednou rolí, i když jich za svou kariéru ztvární mnohem více. Roseanne Barrová (69) se proslavila v sitcomu Roseanne, kde si zahrála matku typické americké rodiny. Tehdy ještě byla, podobně jako její seriálový manžel John Goodman (69), dost při těle, což se v průběhu let změnilo. Dnes, na prahu sedmdesátky, by v ní někdo jen těžko hledal tu kdysi kyprou tmavovlásku oplývající ostrým humorem.

V boji se zákeřnou rakovinou byla úspěšná, teď se konečně může opět věnovat naplno tomu, co miluje úplně nejvíc - tím je hudba. Zpěvačka a herečka Anna Slováčková (26) je poslední dobou v jednom kole. A lékaři z ní mají radost. “Zdravotně jsem už díkybohu v pořádku, ale na pohyb mi nezbývá čas. Jsem v hrozném koloběhu práce,” řekla pro ŽivotvČesku.cz mladá umělkyně k tomu, jestli už se jí po nemoci podařilo dostat do vysněné formy. Před časem se totiž dcera slavných rodičů pustila do hubnutí a i tady se drobné úspěchy dostavily.

Někteří lidé dostávají od života jednu ránu za druhou, z nichž se musí vzpamatovat. Zpěvačka, herečka a módní návrhářka Selena Gomezová (29) se musela poprat s vážnými zdravotními problémy, které by někoho srazily na dno, z něhož by se už nedokázali zvednout. Ale jí se to díky vůli a obrovskému odhodlání podařilo. I když ještě není úplně v plné kondici a někteří zlí kritici poukazují na jejích pár kilogramů navíc, vypadá skvěle a neztrácí kouzlo. Dokonce se fotila s fanoušky v Los Angeles a rozdávala úsměvy na všechny strany.

Někdo říká, že hubnutí je věda, jiní zas mluví opačně. Pro režiséra Tomáše Magnuska (37) je to především matematika, se kterou se naučil pracovat. Přesto, že po rapidní ztrátě hmotnosti v řádu desítek kilogramů jich několik zase nabral, opět se mu podařilo shodit 12 kilo. Ale byť prokázal neskutečnou vůli a nebojí se dát si do těla, rozhodně to pro něj není procházka růžovou zahradou. "Píchám si speciální injekce na snížení chuti k jídlu a nejvtipnější na tom je skutečnost, že injekce nesnáším a bojím se jich. Krom toho se hlavně taky hodně hýbu. Stále chodím na dlouhé procházky, cvičím v posilovně a plavu. Navíc si teď užívám i saunu a dokonce jsem začal cvičit klasickou jógu," prozradil pro ŽivotvČesku.cz.

Jako pohledný dobrodruh Rick O'Connell zazářil ve filmové sérii Mumie, díky čemuž si získal miliony fanoušků. Herec Brendan Fraser (54) se na konci devadesátých let řadil k hollywoodským hvězdám, které ženám svou vizáží podlamovaly kolena. Ale roky od uvedení prvního dílu utekly jako voda a 22 let změnilo hlavního představitele z filmů režiséra Stephena Sommerse (59) bez přehánění k nepoznání.

Být synem legendy kulturistiky a filmového akčního hrdiny rozhodně není žádný med. Člověk je neustále srovnáván a média ho sledují na každém kroku. Christopher Schwarzenegger (24), potomek představitele kultovního Terminátora, bojoval s kilogramy navíc a nevyhnul se ani posměškům ze strany novinářů, ale i okolí. Jenže všem zlým jazykům by nyní vyschlo v ústech, protože mladík prošel neskutečnou proměnou.

Malá vzrůstem, ale velká svou neskutečnou vůlí a odhodláním. Herečka Rebel Wilsonová (41) ušla velký kus cesty za novým životním stylem, kdy měla za cíl překvapivě nejen zhubnout. Další motivací pro ni byla totiž touha po dítěti, které by si v blízké budoucnosti přála. Podařilo se jí shodit přes 30 kilogramů a svůj »rok zdraví« - jak ho sama nazvala, využila na maximum.

Nepochybně se řadí mezi úspěšné hvězdy české hudební scény. Zpěvačce Leoně Machálkové (54) se daří nejen po pracovní stránce, ale i v osobním životě. Navíc jako by zapomínala stárnout a vypadá stále úžasně. V rozhovoru pro ŽivotvČesku.cz popsala, co dělá pro svoji kondici i zdraví, nebo jak na ni působí melancholické podzimní období. "Jím v podstatě všechno, ale rozhodně dávám přednost zdravějším jídlům než těm, ze kterých funím, i když je miluji. Jako třeba kachnu se zelím a knedlíky. Za jídlo utratíme poměrně hodně peněz," řekla.

Ženská krása a půvab nemusí být nutně otázkou mládí. Ukázkovým příkladem je bývalá supermodelka, herečka a autorka knihy Pavlína Pořízková (56), která patří mezi ikony modelingového odvětví. Její jméno je hlavně ve světě dobře známé, protože má za sebou řadu významných úspěchů. Ani po padesátce se za svě tělo nemusí stydět, a tak ukázala perfektní postavu, kterou si udržuje dlouhá léta – byť už dávno nepokračuje ve své dřívější profesi.

Populární šéfkuchař Jan Punčochář (42), kterého lidé znají zejména jako porotce z televizní kulinářské show, se v létě pochlubil dvaceti kilogramy váhy, s nimiž se rozloučil. To se promítlo na jeho postavě, což je na snímcích patrné. Redakce ŽivotvČesku.cz se mistra kuchyně zeptala, jak to s ním aktuálně ohledně váhy vypadá. "Stále se držím," prozradil s úsměvem pro ŽivotvČesku.cz.

Narození dítěte je zásadním milníkem v životě každé ženy. Pro oblíbenou moderátorku Zorku Hejdovou (31) je první potomek – zanedlouho sedmiměsíční syn Nikolas, velkým požehnáním. Ale těhotenství se nějak neprojevilo na její postavě a váze, protože je snad ještě štíhlejší než kdy dřív. "Zatím se nestíhám moc hýbat a nějak cvičit, byť jsem se chtěla začít vracet do nějakého režimu. Za všechno může asi moje bezmléčná dieta, kterou musím striktně dodržovat. Je hodně přísná, proto není divu, že jsem v kombinaci s kojením výrazně zhubla," řekla pro ŽivotvČesku.cz.

Je nejen krásná, ale má také vypracovanou štíhlou figuru. Bývalá manželka Bena Afflecka (49), herečka Jennifer Garnerová (49) patří mezi ženy, které na sobě tvrdě pracují. Aby měla pevné tělo a byla v kondici, hodně cvičí, protože jídlo je pro ni vášeň, které se nerada vzdává. Její osobní fitness koučka popsala, jak náročný trénink představitelky filmové Elektry probíhá.

Některé ženy popírají vzhledem svůj skutečný věk. Bývalá supermodelka a herečka Cindy Crawfordová (55) zůstane nezapomenutelná jako módní ikona především »devadesátek«, kdy plnila titulky luxusních magazínů a byla hvězdou přehlídek i reklamních kampaní světových značek. Těžko věřit, že se i po desítkách let na jejím vzezření máloco změnilo – přirozeně přibyly vrásky, ale jak se říká o krásných ženách: Zraje jako víno.

Teprve v květnu letošního roku oznámila šťastnou novinu, že se stala pyšnou maminkou prvního dítěte – dcery s netradičním jménem Bibiana. Herečka a porotkyně televizní pěvecké show Patricie Pagáčová (32) si prošla těhotenským obdobím a ani po narození miminka nebojuje s žádnými kilogramy navíc. Naopak – vypadá snad ještě lépe než kdykoli předtím. "Trvalo mi pár let, než jsem to pustila z hlavy. Vždycky to může být horší, ale samozřejmě i lepší. Podle mě je ideální se nepřejídat. U mě osobně tohle funguje nejlépe," řekla pro ŽivotvČesku.cz.

Už za pár dní oslaví hvězda oblíbeného seriálu Krok za krokem půlkulaté 75. narozeniny. Herečka Suzanne Somersová se proslavila rolí starostlivé matky Carol Fosterové a s Patrickem Duffym (72) vytvořila oblíbenou televizní dvojici. Ve svém věku však popírá zákony stárnutí, figuru by jí mohly s jistotou závidět o desítky let mladší ženy. Její tajemství nestárnoucí krásy je přitom jednoduché.

Touha po štíhlé postavě a snaha zhubnout se mnohdy můžou vymknout kontrole. Na vlastní kůži to zažila jednadvacetiletá Charlotte Fosterová, která přestala zvládat svůj jídelníček a skončila u drastického hladovění. Dostala se do stavu, kdy chtěla raději zemřít, než by přibrala. Ale váha 40 kilogramů ji skutečně dostala na hranici mezi životem a smrtí. Zachránila ji pomůcka, kterou dnes využívá hodně lidí – chytré hodinky.

Udržování si štíhlé postavy tak, aby člověk zbytečně nenabíral kilogramy, nebývá vůbec lehké. Manželka šéfa rezortu zdravotnictví Adama Vojtěcha (35) sedmatřicetiletá Olga Vojtěchová se může chlubit ladnými křivkami, které však nějaké to úsilí stojí. "Svůj podíl na tom určitě má i dostatek pohybu - každodenní dlouhé procházky s naším psem a také hodiny strávené na běžeckém pásu. Na něm strávím denně nebo obden tak hodinku času, střídám běh s rychlou chůzí," prozradila pro ŽivotvČesku.cz.