Postava

Patří mezi nejoblíbenější členy britské královské rodiny. Vévodkyně Kate (39), manželka prince Williama (39), má před sebou příští rok oslavu životního jubilea a ve svém věku už je pyšnou matkou tří dětí. Přesto si stále udržuje štíhlou postavu, která mnohé právem udivuje. Ale nic není zadarmo ani v případě krásné vévodkyně z Cambridge. Aby zůstala stále v kondici, hodně cvičí a přizpůsobuje svému životnímu stylu pochopitelně i jídelníček.

Být krásná a úspěšná neznamená mít nutně také přátele. To zažívá na vlastní kůži modelka a zpěvačka Moriah Millsová (27) z Atlanty v Georgii, která přiznala, že nemá kamarádky kvůli svým dokonalým křivkám a nádherné tváři. Všechny ženy se podle ní obávají toho, že představuje příliš velké pokušení pro jejich partnery – a tak raději oželí přátelství, aby si udržely vztahy.

Kristýna Schicková (27) je velmi atraktivní ženou a vyhledávanou modelkou. Při pohledu na její perfektní postavu by jen málokdo řekl, že už je maminkou. Ve stravování dodržuje režim, který jí vyhovuje a při kterém tělo nestrádá. "Držím přerušovaný půst, to znamená, že 16 hodin nejím a 8 hodin jím," řekla Kristýna Schicková pro ŽivotvČesku.cz a popsala, co dalšího pro štíhlou linii dělá.

Každá žena řeší svou postavu a to, jak se cítí ve vlastním těle. Monika Trávníčková (35) neměla nikdy problémy s kilogramy navíc, naopak – čím je starší, tím vypadá lépe. Podle ní jde o vyvážený poměr dostatečného pohybu a kvalitního stravování, v němž se ovšem nijak striktně neomezuje. "Mým hříchem je to, že si klidně dám večer dobré jídlo. To občas páchám. Miluju tradiční českou kuchyni, jídla jako jsou svíčková nebo kachna se zelím. Ale s manželem chodíme často na procházky, jezdíme na kole a aktivně hrajeme tenis. Jak byla doba covidu, tak měl člověk možnosti se zaměřit na nějaké sporty," vyjádřila se pro ŽivotvČesku.cz.

Zazářil v akční filmové sérii Rychle a zběsile a řadí se mezi hvězdy Hollywoodu. Herec Vin Diesel (54) vždy patřil k mužům, kteří oslňují vypracovanou postavou a »nabušenými« svaly, ale při posledním výletu s rodinou na své jachtě ukázal, že i slavní mohou bojovat s pár kilogramy navíc. Problémovou partií se pro něj stalo břicho.

Patří do klanu snad nejslavnějších sester světa - Kardashianových. Kendall Jennerová (25) se narodila do bohaté rodiny a podědila nejen pohádkový majetek, ale také krásu a dobré jméno. Musí dbát na vzhled, a aby zůstala stále štíhlá a v perfektní kondici, chodí pravidelně cvičit a na své postavě tvrdě dře. Na cestě ke kamarádce ukázala nejen nové auto, ale také skvělou figuru.

Hubnutí může být pro některé krátkodobou snahou, ale pro jiné se může stát životní cestou. Stejně to vnímala i Lexi Reedová (30), která na začátku svého snažení bojovala s morbidní obezitou a její každodenní rituál se skládal především z jídla a nedostatku pohybu. I díky partnerovi, se kterým se rozhodla začít společně cestu vedoucí ke zbavování se tukových zásob, se jí podařilo zhubnout neskutečných 137 kilo.

Jestli někdo patří k celebritám, které jsou známé svými proměnami, pak je to rozhodně zpěvačka Christina Aguilera (40). Nejde pouze o účesy nebo extravagantní kostýmy a image, ale také o hubnutí a nabírání váhy, které ji v posledních letech provázelo. Nyní se dvojnásobná matka třináctiletého syna Maxe Lirona a dcery Summer Rain (7) dostala do bodu, kdy může předvádět úžasnou postavu, na níž se jí podařilo výrazně zapracovat.

Léto se pomalu, ale jistě blíží ke konci. Poslední teplé dny, kdy teploty šplhají až k 28 stupňům Celsia, si užívá zpěvačka a moderátorka Heidi Janků (58) na zahradě svého domu. "Do bazénu chodím docela často a je fakt, že dnes (čtvrtek) je krásné počasí, které k tomu úplně vybízí, takže jsem si to chtěla ještě užít“ řekla pro ŽivotvČesku.cz zpěvačka.

Patří k legendám českého hudebního světa a rolí čarodějnice Saxany v kultovním filmu Dívka na koštěti si získala srdce obrovského množství diváků. Zpěvačka Petra Černocká (71) už oslavila sedmdesátku, přesto jako by popírala zákony stárnutí a nadále zůstává krásnou dámou, která neztrácí šarm. "Dvakrát týdně chodím nedaleko od domu na jógu, to mám kousek. A taky jsem majitelkou štěněte, se kterým chodím hned po ránu na pořádnou procházku. U mě je ale malér, že miluju rakvičky nebo zmrzlinu, kterým zkrátka neodolám," připustila pro ŽivotvČesku.cz.

Bývalá rosnička a moderátorka nejúspěšnější tuzemské komerční stanice Karla Mráčková (48) byla jednou z nejoblíbenějších televizních tváří. Fanoušci ji dnes sice na obrazovkách nevídají, ale mohou ji sledovat na sociálních sítích. Tam nyní umístila snímek v plavkách a mnohým vyrazila dech, i jako maminka tří dětí má totiž výstavní postavu. "Já si myslím, že to je hodně genetická záležitost," řekla pro ŽivotvČesku.cz Karla Mráčková a popsala, j

Zpěvačka Petra Janů (68) se po delší době ukázala ve společnosti, a to na slavnostním udílení cen Mistr zábavního umění, které se konalo na pražském Botelu Admirál. A přestože se může chlubit skvělou figurou, ona sama je k sobě značně kritická. "Já bych řekla, že to teď není úplně ono," řekla ke své postavě pro ŽivotvČesku.cz umělkyně, která se nikdy netajila tím, že bez cvičení a různých diet by takovou postavu neměla.

Nedosáhla na vítězství v gastronomické televizní show, přesto prokázala úžasné kuchařské dovednosti, podařilo se jí získat si popularitu a také hodně fanoušků. Viktorie Hrazdílková (25) se od vysílání soutěže výrazně změnila a v rozhovoru pro ŽivotvČesku.cz prozradila, jak se jí to podařilo. Mimo jiné promluvila také o tom, že i ztráta hmotnosti měla a má svou stinnou stránku. "Postupně jsem zhubla bez většího omezování přes 10 kilogramů. Často slýchám kritiku na to, že jsem podle některých shodila příliš, podle některých snad nesplňuji kritéria »dokonalé« ženské postavy," připustila.

Je okouzlující nejen na televizní obrazovce, ale také ve společnosti. Moderátorka Eva Perkausová (27) patří mezi nejkrásnější ženy českého showbyznysu, což jasně dokázala také na letošním ročníku finálového večera Elite Model Look 2021, který se konal v prostorách Pražského hradu. Předvedla šaty, které zkrátka musely poutat pozornost. Ukázala také, že má krásnou postavu, na níž však musí pracovat. "Převážně běhám, ale věnuju se všemu možnému – jezdím na bruslích, hraju tenis a vlastně využiju veškeré sporty, které se mi nabídnou," řekla Eva Perkausová pro ŽivotvČesku.cz.

Pro mnohé se stala inspirací a prokázala, že je to velmi silná žena. Zpěvačka a herečka Anna Slováčková (26) poukazuje na přirozenou krásu, která není upravená stovkami filtrů na sociálních sítích. Pro ni samotnou je zásadní, aby lidé přestali řešit vzhled a zaměřili se hlavně na zdraví. "Přeju si, abych byla ve fyzické kondici a hlavně v pořádku. Když bude zdravé tělo, bude i psychika. Člověk pak vyzařuje tak pozitivní věci, že by o něm nikdo neřekl nic špatného. Osobně mi pomohlo sledovat jiné ženy na Instagramu - neměly »dokonalé« tělo, respektive bych o všech řekla, že jsou svým způsobem dokonalé," řekla pro ŽivotvČesku.cz.

Někdo se narodí a díky genům nemusí řešit postavu. Další zase přibere pouhým pohledem na knedlík nebo tučné maso. Herečka a dabérka Sabina Laurinová (49) má krásnou postavu i před padesátkou a vypadá výrazně mladší. "Já si myslím, že heslo, které skutečně pomáhá a funguje je: Všeho s mírou – a toho já se držím. Když vím, že bych se už nevešla do kostýmu, tak se holt nemůžu tolik cpát. Pocházím z rodiny, kde převažují ženy, a proto nejsme zase až tak velcí jedlíci," řekla pro ŽivotvČesku.cz.

Některé ženy řeší po narození dětí nějaký ten kilogram navíc, což je zcela normální. Vrátit se do kondice a mít zase štíhlou postavu může být někdy náročnější, ale existují i výjimky. Jednou z nich je německá topmodelka, moderátorka a módní návrhářka Heidi Klumová (48), která vypadá, jako by nikdy ani nebyla těhotná. Naučila se, co na ni funguje.

Z televizní obrazovky si diváci pamatují Michaelu Badinkovou (42) jako sympatickou doktorku Alenu Mázlovou v seriálu z lékařského prostředí. Krásná herečka si udržuje roky štíhlou postavu, ale jak sama říká, nic není zadarmo. "Hodně cvičím a v létě se samozřejmě hýbu – plavu, občas jezdím na kole, dělám jógu nebo si jdu zaběhat. Záleží také na náladě. Ráda vyrazím i na procházku," prozradila pro ŽivotvČesku.cz.

Stala se jednou z nejvlivnějších hvězd Hollywoodu a byla celkem osmkrát nominovaná na ceny Grammy. Zpěvačka Avril Lavigne (36) začínala jako mladá rockerka, která si získala miliony fanoušků svými chytlavými písněmi. Roky uběhly jako voda a nyní má za sebou dvě manželství a na konci září oslaví 37. narozeniny. Na sociálních sítích se předvedla v plavkách a nutno říct, že si udržuje skvělou postavu.

Televizní diváci si ho pamatují jako konzultanta CBI Patricka Janea v úspěšném seriálu Mentalista. Herec Simon Baker (52) si získal rolí velkou pozornost a důvodem nebylo nic jiného, než že svoji postavu zvládl bravurně. Během volna, které si užíval v australském letovisku Byron Bay, ho zachytili paparazzi. Předvedl jim nejen své schopnosti na surfu, ale také statné tělo a pevné pozadí.

Tereza Kostková (45) chtěla být herečkou odjakživa, na přání rodičů však nejprve vystudovala pedagogiku. V poslední době se intenzivně věnuje herectví, moderování a zejména výchově syna Toníka (14). "Akorát míříme na laser game, takže ani o prázdninách se nenudím," usmívala se respektovaná umělkyně, která pro ŽivotvČesku.cz prozradila nejen to, jak tráví léto, ale i jak si udržuje naprosto perfektní postavu.