Postava

Malá vzrůstem, ale velká svou neskutečnou vůlí a odhodláním. Herečka Rebel Wilsonová (41) ušla velký kus cesty za novým životním stylem, kdy měla za cíl překvapivě nejen zhubnout. Další motivací pro ni byla totiž touha po dítěti, které by si v blízké budoucnosti přála. Podařilo se jí shodit přes 30 kilogramů a svůj »rok zdraví« - jak ho sama nazvala, využila na maximum.

Nepochybně se řadí mezi úspěšné hvězdy české hudební scény. Zpěvačce Leoně Machálkové (54) se daří nejen po pracovní stránce, ale i v osobním životě. Navíc jako by zapomínala stárnout a vypadá stále úžasně. V rozhovoru pro ŽivotvČesku.cz popsala, co dělá pro svoji kondici i zdraví, nebo jak na ni působí melancholické podzimní období. "Jím v podstatě všechno, ale rozhodně dávám přednost zdravějším jídlům než těm, ze kterých funím, i když je miluji. Jako třeba kachnu se zelím a knedlíky. Za jídlo utratíme poměrně hodně peněz," řekla.

Ženská krása a půvab nemusí být nutně otázkou mládí. Ukázkovým příkladem je bývalá supermodelka, herečka a autorka knihy Pavlína Pořízková (56), která patří mezi ikony modelingového odvětví. Její jméno je hlavně ve světě dobře známé, protože má za sebou řadu významných úspěchů. Ani po padesátce se za svě tělo nemusí stydět, a tak ukázala perfektní postavu, kterou si udržuje dlouhá léta – byť už dávno nepokračuje ve své dřívější profesi.

Populární šéfkuchař Jan Punčochář (42), kterého lidé znají zejména jako porotce z televizní kulinářské show, se v létě pochlubil dvaceti kilogramy váhy, s nimiž se rozloučil. To se promítlo na jeho postavě, což je na snímcích patrné. Redakce ŽivotvČesku.cz se mistra kuchyně zeptala, jak to s ním aktuálně ohledně váhy vypadá. "Stále se držím," prozradil s úsměvem pro ŽivotvČesku.cz.

Narození dítěte je zásadním milníkem v životě každé ženy. Pro oblíbenou moderátorku Zorku Hejdovou (31) je první potomek – zanedlouho sedmiměsíční syn Nikolas, velkým požehnáním. Ale těhotenství se nějak neprojevilo na její postavě a váze, protože je snad ještě štíhlejší než kdy dřív. "Zatím se nestíhám moc hýbat a nějak cvičit, byť jsem se chtěla začít vracet do nějakého režimu. Za všechno může asi moje bezmléčná dieta, kterou musím striktně dodržovat. Je hodně přísná, proto není divu, že jsem v kombinaci s kojením výrazně zhubla," řekla pro ŽivotvČesku.cz.

Je nejen krásná, ale má také vypracovanou štíhlou figuru. Bývalá manželka Bena Afflecka (49), herečka Jennifer Garnerová (49) patří mezi ženy, které na sobě tvrdě pracují. Aby měla pevné tělo a byla v kondici, hodně cvičí, protože jídlo je pro ni vášeň, které se nerada vzdává. Její osobní fitness koučka popsala, jak náročný trénink představitelky filmové Elektry probíhá.

Některé ženy popírají vzhledem svůj skutečný věk. Bývalá supermodelka a herečka Cindy Crawfordová (55) zůstane nezapomenutelná jako módní ikona především »devadesátek«, kdy plnila titulky luxusních magazínů a byla hvězdou přehlídek i reklamních kampaní světových značek. Těžko věřit, že se i po desítkách let na jejím vzezření máloco změnilo – přirozeně přibyly vrásky, ale jak se říká o krásných ženách: Zraje jako víno.

Teprve v květnu letošního roku oznámila šťastnou novinu, že se stala pyšnou maminkou prvního dítěte – dcery s netradičním jménem Bibiana. Herečka a porotkyně televizní pěvecké show Patricie Pagáčová (32) si prošla těhotenským obdobím a ani po narození miminka nebojuje s žádnými kilogramy navíc. Naopak – vypadá snad ještě lépe než kdykoli předtím. "Trvalo mi pár let, než jsem to pustila z hlavy. Vždycky to může být horší, ale samozřejmě i lepší. Podle mě je ideální se nepřejídat. U mě osobně tohle funguje nejlépe," řekla pro ŽivotvČesku.cz.

Už za pár dní oslaví hvězda oblíbeného seriálu Krok za krokem půlkulaté 75. narozeniny. Herečka Suzanne Somersová se proslavila rolí starostlivé matky Carol Fosterové a s Patrickem Duffym (72) vytvořila oblíbenou televizní dvojici. Ve svém věku však popírá zákony stárnutí, figuru by jí mohly s jistotou závidět o desítky let mladší ženy. Její tajemství nestárnoucí krásy je přitom jednoduché.

Touha po štíhlé postavě a snaha zhubnout se mnohdy můžou vymknout kontrole. Na vlastní kůži to zažila jednadvacetiletá Charlotte Fosterová, která přestala zvládat svůj jídelníček a skončila u drastického hladovění. Dostala se do stavu, kdy chtěla raději zemřít, než by přibrala. Ale váha 40 kilogramů ji skutečně dostala na hranici mezi životem a smrtí. Zachránila ji pomůcka, kterou dnes využívá hodně lidí – chytré hodinky.

Udržování si štíhlé postavy tak, aby člověk zbytečně nenabíral kilogramy, nebývá vůbec lehké. Manželka šéfa rezortu zdravotnictví Adama Vojtěcha (35) sedmatřicetiletá Olga Vojtěchová se může chlubit ladnými křivkami, které však nějaké to úsilí stojí. "Svůj podíl na tom určitě má i dostatek pohybu - každodenní dlouhé procházky s naším psem a také hodiny strávené na běžeckém pásu. Na něm strávím denně nebo obden tak hodinku času, střídám běh s rychlou chůzí," prozradila pro ŽivotvČesku.cz.

Není vůbec snadné žít v souladu s mediálním prostředím jakožto známá osobnost. Zpěvačka Ewa Farna (28) se v minulosti stala dokonce obětí útoků ze strany bulváru, který měl potřebu neustále řešit její širší boky a plnější tvary. Promluvila o tom, proč začala přibírat a emocích, které prožívala v době nejsilnějšího nátlaku. Podle zkušené internistky a televizní osobnosti Kateřiny Cajthamlové (59) existuje jediný zaručený recept na efektivní hubnutí. "Jedinou obecnou radou pro každého je to, aby navštívil svého lékaře a z rozborů krve se zjistil pravý důvod navyšování hmotnosti," řekla pro ŽivotvČesku.cz.

Zpěvačka a modelka Jitka Boho (29) patří mezi slavné krásky, které mají naprosto dokonalou štíhlou postavu. Když se na sociální síti pochlubila snímkem v plavkách, jen málokomu se nezatajil dech. Perfektní fugury přitom nedosahuje prostřednictvím šílených diet a ráda si dá vše, na co má chuť. "Žádné diety nedržím, spíš se držím hesla všeho s mírou," uvedla Jitka Boho pro ŽivotvČesku.cz.

Patří mezi nejkrásnější ženy českého showbyznysu. Moderátorka, herečka a modelka Eva Decastelo (43) si udržuje po léta skvělou postavu a jako by se s přibývajícími roky u ní nic neměnilo. Kromě otužování, které si velmi oblíbila, má další ozkoušený recept, jak nenabrat kilogramy a zůstat štíhlá. "Poslední rok jsem cítila, že se sebou potřebuju něco dělat, a tak jsem zkoušela ketodietu, která je pro mé tělo naprosto fantastická. Miluju sladké, a když chci hřešit, mám kam sáhnout. Dá se s ní skvěle hubnout, ale i udržovat se," řekla pro ŽivotvČesku.cz.

Už dlouhé roky působí na televizní obrazovce a patří mezi známé světové kuchaře. Jamie Oliver (46) proslul svými kulinářskými pořady a napsal také hned několik kuchařských knih. Není tak divu, že i díky své profesi v gastronomii patří mezi milovníky jídla. Poté, co výrazně přibral, se mu však podařilo zhubnout 12 kilogramů a vypadá líp než kdy dřív. Sám přiznal, že mu v hubnutí hodně pomohlo omezit jednu běžnou složku jídelníčku.

Proslavila se v mnoha rolích, ale romantická komedie Kdopak to mluví a její pokračování jí přinesly enormní popularitu. Herečka Kirstie Alleyová (70) měla v Hollywoodu úspěch nejen díky svému talentu, ale velkou roli sehrála i její krása a ženské křivky. Ale v průběhu let začala bojovat s váhou a její extrémní výkyvy měly své následky. Při nakupování v Clearwateru na Floridě ji vyfotili paparazzi a její vzhled jen vzdáleně připomínal kdysi úchvatnou hvězdu filmového plátna.

Filmový Hollywood je plný hereckých hvězd, ale ne všechny se proslavily postavou s dokonalými mírami. Rebel Wilsonová (41) si postavila kariéru na tom, že má kilogramy navíc. Vždy se pasovala do rolí »baculek« převážně v romantických filmech a komediích. Ale i ona se rozhodla od základů změnit svůj život a díky přísnému režimu se jí podařilo za 18 měsíců dosáhnout ztráty desítek kilogramů.

Nejstarší dcera Františka Janečka (77) Alice si vyrazila se svým milovaným otcem do společnosti. Konkrétně na premiéru muzikálu Láska nebeská s hity Waldemara Matušky (✝76). A oběma to velmi slušelo, když se sladili do tmavých barev. "Byl to velmi krásný kulturní zážitek a jsem moc ráda, že mě táta doprovodil," řekla pro ŽivotvČesku.cz velmi pohledná blondýnka, která vychová pětiletého syna Filipa.

Jednou z nejvýraznějších osobností nejnovejší řady kulinářské soutěže je nepochybně Kristýna Zelénková neboli Kiki. Sympatická blondýnka, která dokáže na talíři vykouzlit pokrmy, jejichž chuť i vzhled porotu ohromí, je nejen talentovanou kuchařkou. Před dvěma měsíci se stala maminkou a poté, co ji hokejista David Musil (28) požádal o ruku, se pravděpodobně už během příštího roku stane i manželkou. Konkrétní plán svatby ale zatím není. "U nás je to trošku problém, život se sportovcem nejde moc plánovat," zasmála se v rozhovoru pro ŽivotvČesku.cz Kristýna Zelénková a popsala, jak vaří doma.

Australský herec Simon Baker (51), nejlépe známý ze seriálu Mentalista, mnohým ženám ve své nejslavnější roli učaroval. Nepochybně má charisma a ani po padesátce nezanedbává svou vizáž. Na pláži v Sydney odhalil tělo, které sice není samý sval, ale sportovní aktivity se na něm rozhodně pozitivně podepisují.

Rodinná dovolená ve španělské Marbelle mu otevřela oči a on si konečně uvědomil svůj velký problém spojený s váhou. Na fotografiích z prosluněného letoviska se totiž vůbec nemohl poznat, a tak se rozhodl, že nastal čas na změnu. Cesta za zdravějším životem měla kýžený efekt a brzký padesátník se během několika měsíců z obtloustlého muže proměnil v sympatického svalovce.