svaly

Modelka Taťána Kuchařová se na sociální síti Instagram v takzvaném příběhu ukázala téměř v rouše Evině. V rámci zhodnocení výsledků podstoupené procedury se vyfotila v zrcadle jen v titěrných jednorázových kalhotkách. Své křivky dala blondýnka na odiv po hodně dlouhé době a nutno říci, že takto »vysekané« břišní svalstvo by u Miss World z roku 2006 čekal asi málokdo. Kuchařové postavu pro ŽivotvČesku.cz zhodnotil kulturista Filip Grznár.

Finalista první české SuperStar Sámer Issa (37) se v poslední době věnuje posilování. Jeho píle mu přináší ovoce, a tak se může pochlubit vyrýsovanými svaly. Pro ŽivotvČesku.cz prozradil, co mu nejvíce pomáhá, aby se udržel fit a vypadal stále dobře. "Posiluji každý druhý den," prozradil zpěvák.

Nejlepší česká kulturistka Věra Mikulcová (41) je aktuálně v přípravě na profesionální soutěž s názvem New York Pro. Oznámila, že se pustila do dietní fáze, která vyžaduje naprostou disciplínu a přesnost v rámci intervalů ohledně stravy. Posilovna je pro ni vášeň na celý život. Pro ŽivotvČesku.cz proto hvězda silového sportu a fitness trenérka uvedla na dotaz, co by poradila těm, kdo uvažují, že by si chtěli vyzkoušet nový koníček.

Psal se rok 2005, když nejsledovanější tuzemská komerční televizní stanice nasadila do hlavního vysílacího času šmírovací reality show s názvem Big Brother. Televizní diváci v ní sledovali osudy soutěžících, kteří několik měsíců žili v uzavřeném prostoru vily prošpikované kamerami. Jedním z nejvýraznějších účastníků show byl Filip Trojovský (40), který za roky od konce soutěže prošel pořádnou proměnou - dnes je z něj chlap jako hora. "Jsem trenér a majitel fitness centra, zároveň se závodně věnuji disciplíně crossfit," uvedl pro ŽivotvČesku.cz před časem rodák z Havířova, který žije dlouhé roky v Brně.

Oblíbený hollywoodský herec Jason Momoa (43) potěšil všechny fanynky, když na sociální síti zveřejnil fotografie, na kterých je oděný pouze do tradičních havajských »trenýrek«, které zakrývají skutečně jen to nejnutnější. Učinil tak v rámci příprav na natáčení nového seriálu. Pro magazín Men's Health urostlý svalovec pohovořil o svém přístupu ke cvičení.

V devadesátých letech se Sasha Mitchell (55) proslavil rolí Codyho Lamberta v sitcomu Krok za krokem. Českým divákům je známý už ale ze seriálu Dallas, kde ztvárnil nemanželského syna J. R. Ewinga. Zahrál si i ve třech dílech akční série Kickboxer, kde mohl ukázat bojová umění, kterým se věnoval. Kariéra amerického herce se pak na několik let naprosto zastavila poté, co byl obviněn z domácího násilí. Své jméno už sice očistil, ale k herectví se vrací málokdy. Na obrazovkách by ho navíc fanoušci už ani nepoznali, z hubeného mladíka se stala kopie Arnolda Schwarzeneggera, která nepohrdne ani prací dělníka, jak prozradil v pořadu Ric's Corner.

Francouzský DJ a zpěvák David Guetta (54) má na kontě celou řadu diskotékových i rozhlasových hitů. Pochopitelně si tak může dovolit i luxusní dovolenou na lodi na Ibize, kde momentálně také žije. Tam překvapil nikoliv svými hudebními schopnostmi, ale vypracovaným tělem. Jak přiznal pro magazín Cultr, přestože nyní žije klidně, na svém těle evidentně pracuje.

Herec Hugh Jackman (53) už léta patří mezi dívčí i ženské idoly a není se čemu divit. Při pohledu na něj je jasné, že má to, co prvotně přitahuje zrak všech - perfektní tělo a mužné rysy v obličeji. Nyní se v době svého volna rozhodl strávit nějaký čas radovánkami v moři a na pláži a ukázal, že i po padesátce má svaly jako ze železa. Pro magazín Train pak promluvil o svém jídelníčku a cvičení.

Portugalský fotbalista Cristiano Ronaldo (37) a jeho partnerka Georgina Rodríguezová (28) si společně s přáteli vyjeli na luxusní dovolenou. Místo resortu zvolili pobyt na jachtě nedaleko ostrova Ibiza, kde dovádějí v plavkách na otevřeném moři. Fotbalový útočník v rozhovoru pro ITV popsal, co ke své krásné ženě cítí.

Martin Maxa (61) je známý zejména tím, že o svou postavu vždy pečoval a vedle mnohých kolegů vypadal vždy jako kulturista. Nic se na tom nezměnilo a i nyní je nadaný zpěvák stále ve vynikající fyzické kondici. Pro ŽivotvČesku.cz se svěřil, že se stravuje velice střídmě a že musí sem tam bojovat se svými psychickými stavy. "Kvůli tomu vlastně celý život cvičím," vysvětlil.

Herec Orlando Bloom (45), který je nejlépe známý díky filmům Piráti z Karibiku, musel být pro mnoho svých rolí ve formě. Zdá se ale, že ta nejlepší forma přišla až s věkem. Jako spokojený manžel a otec jen září a dokázal to na pláži v Santa Barbaře, kde odhalil své svalnaté tělo. Ohledně svého jídelníčku promluvil pro zahraniční magazín Men's Health.

Slovenský hudebník Miro Šmajda (33) se v roce 2009 proslavil díky televizní pěvecké soutěži. Tehdy měl fanoušky především v řadách pubertálních dívek, kterým dokázal i přes obrazovky ukrást srdce. Ačkoliv nevyhrál, patří k jedincům, kteří v hudební kariéře nadále úspěšně pokračují. Když zrovna nemá hudební závazky, tak s oblibou cvičí, což bylo vidět i na filmové premiéře v pražském kině Atlas. "Snažím se a stále na sobě makám," řekl pro ŽivotvČesku.cz umělec, který se stal před časem i fotografem.

Opravoval vojenská letadla a cvičil v polních podmínkách. Pak jako jeden z nejsvalnatějších kulturistů dobyl svět. V Olomouci už několik let provozuje posilovnu, kde nejen trénuje a radí s jídelníčky, ale kde taky sám cvičí. I rok před šedesátkou je legendární kulturista Pavol Jablonický ve výborné formě, přestože sám říká, že dnes už by nesoutěžil. "Nejde to donekonečna," řekl pro ŽivotvČesku.cz dvojnásobný mistr světa, který se šestkrát zúčastnil soutěže Mr. Olympia.

Dara Rolins (49) prožívá jedno z nejlepších a nejšťastnějších období svého života. Tvoří pár s fotbalistou Pavlem Nedvědem (49) a po měsících, kdy svůj vztah tajili, se nyní nebojí fanouškům soukromí poodhalit. Aktuálně jsou hrdličky na dovolené u moře, odkud se zpěvačka pochlubila snímkem pevných svalů svého partnera. Pro ŹivotvČesku.cz pak jejich lásku okomentoval odborník na vztahy.

Anketa Český slavík se po čtyřech letech vrátila a organizátoři předali na slavnostním večeru v Hudebním divadle Karlín ocenění vítězům. Rapper Raego vlastním jménem Ladislav Pham (33) si na pódium došel pro bronzového slavíka, kterého jak přiznal pro ŽivotvČesku.cz, nečekal. "Bylo to nečekané, okouzlující, až elektrizující, když oznámili mé jméno," popsal své pocity muž, který o tom, že je cílevědomý, přesvědčil už před lety. Málokdo totiž tuší, že v mládí vážil pořádných 130 kilogramů. Teď se ale pochlubil, jakou proměnou prošel.

Jako Gladiátor uchvátil publikum svou formou a svého času býval jedním z nejpřitažlivějších herců. Russell Crowe (57) prošel razantní proměnou a dávno nevypadá jako Maximus. Na natáčení filmu ale stále vzpomíná rád a nyní se rozhodl vzpomínky oživit. S přáteli se vydal na dovolenou na Maltu a nezapomněl na kole vyrazit přímo na místo, kde se natáčela celá řada scén. Dokonce ukázal svaly, aby porovnal, jak moc se změnil.

Legendární americký herec Sylvester Stallone (74) je i dlouhé roky po premiérách filmů Rambo a Rocky v neuvěřitelné kondici. Ani krátce před 75. narozeninami nepolevuje ve své posilovací rutině. Na sociální síti ukázal obrovský biceps a dokázal, že s vůlí je možné dosáhnout všech cílů.

Filmové zpracování ságy Stmívání se stalo celosvětovým fenoménem a dalo vzniknout doslova mánii. Jednou z hvězd úspěšné série se stal i herec Michael Welch (33), který ztvárnil roli Mika Newtona. Od dob natáčení uběhlo třináct let a z mladého studenta dospěl v pořádného muže, který se pyšní vypracovanou postavou a svaly. Někteří by v něm možná dokonce hledali podobu s jeho slavnou postavou.

V devadesátých letech se už naplno rozjel úspěch televizního seriálu Pobřežní hlídka, ve kterém se představila řada hvězdných tváří Hollywoodu. Mezi pohledné plavčíky patřil také herec David Charvet (48), který ztvárnil postavu Matta Brodyho. Jeho role pro něj neznamenala pouze slávu a další filmové nabídky, ale také pevnou vůli a sebezapření.

Propady a vzestupy do extrémních váhových hodnot dokážou mít dopady na každodenní život a psychiku. Denis Schevchenko (31) z ruského Krasnodaru jídlo vždycky miloval a znamenalo pro něj požitek a radost. Jenže neřízené přejídání a extrémní příjem kalorií bez fyzického výdeje nenechal dlouho čekat na důsledky plynoucí z absence kontroly nad jídlem. Štěstím u mladého muž bylo, že u něj ještě stále fungovala sebereflexe, která mu dokázala otevřít oči.

Touha po obrovských svalech a těle, které budí pozornost, dovedla ruského zápasníka MMA Kirilla Tereshina (24) k jednání, kterého později velmi litoval. Pomoc musel vyhledat u odborníků z oblasti chirurgie, protože vpichování oleje do paží, které z něj udělalo »korbu«, mu začalo působit zdravotní komplikace, které se staly životu nebezpečné.