Léto

Především v letních měsících se řeší hubnutí hlavně kvůli tomu, že lidé v horkých dnech odkládají svršky a více ukazují postavu třeba v plavkách. Ornella Koktová (28) má po třech dětech krásnou figuru, které nechybí ani křivky. Její recept na ztrátu nadbytečných kil je poměrně jednoduchý. "Po porodu s Quentinem jsem se trápila s hubnutím a úplně jsem si zablokovala myšlenky. Pak jsem se si řekla, že budu mít pár kilogramů navíc, ale budu se cítit spokojená. Když jsem měla chuť na čokoládu, klidně jsem si dala tři dílky. Od té doby to tak vedu a zjistila jsem, že to jde samo," řekla pro ŽivotvČesku.cz.

Poslední dva týdny přinesly extrémní výkyvy a také nebezpečné meteorologické jevy v podobě silných bouřek a dokonce tornáda o síle F3 až F4, které zpustošilo jižní Moravu. Od tropických dnů a dramatických proměn počasí se Česko vrátí do normálu. Dojde také k ochlazení a víkend bude především deštivý. "V sobotu a v neděli se vyskytne déšť hlavně v nížinách. Mělo by se jednat o jevy, kdy je za 15 minut po přeháňce," řekla Dagmar Honsová pro ŽivotvČesku.cz k začátku prázdnin.

Léto už je v plném proudu a stejně tak dovolené. Pro gastronomického mistra a porotce televizní show Radka Kašpárka (39) budou nejteplejší měsíce v roce především pracovní a volno bude spíše vzácností. "Jedeme nový pořad, nový formát – letos to mám bohužel pracovní, příští rok bychom se s dětmi snad mohli dostat někam k moři. Dva týdny budu mít dovolenou, ale bude to opravdu krátké. Jinak manželka vše zvládá skvěle a syn je prostě poklad," řekl pro ŽivotvČesku.cz.

Nadváha u dětí patří mezi problémy, které by se měly řešit zavčas. Ornella Koktová (28) už je trojnásobnou maminkou a právě nejstarší syn Quentin se potýkal s pár kilogramy navíc. Proto navštívil specializované zdravotnické zařízení v Říčanech, kde mu odborníci pomohli se snížením váhy a naučili ho, jak se správně stravovat. "Něco zhubnul, asi tak tři kila – jsem moc ráda, protože hmotnost by neměla jít dolů příliš rychle, aby nevznikl jojo efekt. Dali nám stravovací program," řekla pro ŽivotvČesku.cz.

V posledních dnech přineslo počasí extrémní výkyvy. Vysoké teploty působily nemalé komplikace záchranářům kvůli řadě kolapsů a zdravotních obtíží, ale předznamenaly také silné bouřky, které potrápily Česko. Český hydrometeorologický ústav (ČHMÚ) už po řadě výstrah žádné neuvádí. Tropické dny by se pak měly vrátit už po víkendu. "V pondělí bude ještě snesitelně, v úterý už dojde ke zvyšování vlhkosti vzduchu. Lidé budou vnímat zvyšování pocitové teploty. Silné bouřky hrozí hlavně během úterního odpoledne v západní části republiky a ve středu zejména na východní části území," uvedla Dagmar Honsová pro ŽivotvČesku.cz.

I když v Česku panují tropické teploty, někteří lidé vyráží na dovolenou za sluncem k moři. Modelka a vášnivá cestovatelka Nikol Trojanová (30) se letos zatím odpočívat na pláži nechystá, místo toho si s přítelem naplánovali poměrně dobrodružný výlet. "Hned zkraje července, kdy tam vychází prodloužený víkend díky svátkům, vyrazíme na road trip. Na střídačku budeme spát v autě, ve kterém budeme mít matraci a ještě si vezmeme stan. Ale jednou za dva tři dny si chceme vzít nějaké ubytování," prozradila pro ŽivotvČesku.cz.

Tropické teploty v Česku atakovaly 35 °C a horko působí nemalé potíže. Už několik dní se na území republiky vyskytují silné bouřky, které jsou důsledkem horkých dnů. S nimi souvisí také blesky, kterých je hned několik druhů. Zajímavostí je i skutečnost, jak vlastně blesk vzniká. "Dochází k separaci kladných a záporných nábojů a vzniku center elektrických nábojů – tedy kapek vody nebo ledu. Kladně nabité částice se přitom soustředí v horní části oblaku, ve spodní části jsou záporně nabité krystaly," uvedla meteoroložka Dagmar Honsová pro ŽivotvČesku.cz.

Štíhlá postava není předností pouze modelek. Moderátorka a blogerka Nikol Trojanová (30) je prototypem ženy, která má krásnou postavu. Ale nic není zadarmo, protože musí dodržovat určité zásady, které jí pomáhají zůstat v kondici. "Poslední půlrok už nesnídám, protože mi o tom vyprávělo několik kamarádek, jak jim to vyhovuje – říká se tomu přerušovaný půst 16/8. Osm hodin jíte a šestnáct nejíte, ale určitě to není dobré pro všechny a nefunguje to na všechny. Mně ale tento půst vyhovuje, vynechávám v podstatě jedno jídlo za den," řekla Nikol Trojanová pro ŽivotvČesku.cz.

Náročné období má za sebou sympatický moderátor Petr Vojnar (45), který musel podstoupit operaci a řešil vážné zdravotní problémy kvůli těžkému zánětu slinivky. V rekonvalescenci pokračuje i nadále, ačkoli je vše na dobré cestě. "Zlepšuje se to krůček po krůčku. Doufejme, že se budu řadit k těm, kteří se z toho dostanou během roku či dvou, a nebude se jednat o chronickou variantu. Jediná změna je, že můžu mít nějakou větší fyzickou zátěž," řekl pro ŽivotvČesku.cz.

V pondělí 21. červa začalo astronomické léto a počasí tomu nasvědčuje. Tropické teploty šplhají nad 30 °C, což už je skutečně na koupání a plavky. Lidé řeší nejen letní dovolené, ale také hubnutí a svou postavu. Režisér Tomáš Magnusek (36) má za sebou úctyhodnou proměnu, kdy se mu podařilo zhubnout 80 kilogramů. Ale i přes léto na sobě musí pracovat, aby kila nešla zase nahoru. "V létě se mi hubne lépe, vždycky vyrazím na svoji desetikilometrovou procházku, což už je znát. Chodím plavat, posilovnu teď bohužel moc nestíhám, ale plavání funguje a obzvlášť v horku je to hodně osvěžující," řekl pro ŽivotvČesku.cz.

Letní dovolené jsou v plném proudu a lidé se těší na čas a odpočinek strávený třeba na pláži u moře. Většina dovolenkářů však musí hledět i na ceny, aby nakonec nesáhli příliš hluboko do kapsy a cestování se jim zbytečně neprodražilo. "Co se týká cen základních věcí, pokud si chce člověk zajít třeba na pivo nebo na jídlo, tak Bulharsko je srovnatelné s Českou republikou a ceny se tam podobají našim. Tam přepočet tolik »nebolí« – Bulharsko vychází nejlaciněji. Myslím si, že také v Chorvatsku jsou ceny celkem přijatelné," řekl tiskový mluvčí cestovní kanceláře Fischer Jan Bezděk pro ŽivotvČesku.cz.

Jedna z nejpůvabnějších televizních moderátorek v Česku Lucie Borhyová (43) miluje léto a pohyb na čerstvém vzduchu. Fanouškům ukázala snímek od bazénu, kde vyniká její dokonalá figura. "Pro svůj vzhled popravdě nic zásadního nedělám," řekla pro ŽivotvČesku.cz s tím, že ale miluje pohyb a má ho dostatek.

Patří mezi úspěšné české hudebníky, kteří mají na svém autorském kontě nespočet hitů. Ondřej Ládek (41), známý jako Xindl X, během období epidemie nezahálel a nejenže shazoval kilogramy, ale také připravoval pro fanoušky spoustu novinek. Plánuje koncerty po vinicích nebo dokonce muzikál. "Chci koncertovat, koncertovat a zase koncertovat. Sice těch vystoupení není moc, ale věřím, že o to víc si je užijeme. Kromě několika festivalů máme připravenou sérii samostatných koncertů po moravských a českých vinicích a také se zastavíme v Praze a v Čelákovicích," prozradil plány na letní prázdniny pro ŽivotvČesku.cz.

Dlouhá léta působil na televizní obrazovce, ale život přináší změny a v neposlední řadě také nové příležitosti. Moderátor Petr Suchoň (37) se společně s manželkou Klárou Koukalovou (39) těší hlavně na prvního potomka, který je na cestě. Letní prázdniny si pár užije doma v Česku především s ohledem na požehnaný stav bývalé tenisové hvězdy. "Cestovat neplánujeme, s manželkou jsme si toho užili za poslední rok ažaž. Byli jsme několikrát na Tenerife, kde se nám moc líbí. Navíc už to nedoporučoval ani lékař, tím pádem máme odcestováno. Za nás si užije moje maminka," řekl pro ŽivotvČesku.cz.

Nejen milovníci jahod každoročně využívají možnosti samosběrů, které většinou startují už začátkem června. Letos se na zpoždění podepsalo deštivé počasí a málo slunečních paprsků, ale nyní už farmáři spouští prodeje letošní úrody i samosběry. Ceny šly oproti minulému létu o něco výše. "U samosběru je cena jahod 70 korun za kilogram a u prodeje už nasbíraných máme cenu 120 korun za kilogram – máme polní a také ze skleníku," uvedla zaměstankyně jedné z jahodových farem pro ŽivotvČesku.cz.

Letní dovolená je teď aktuální téma, které řeší hodně Čechů. Někteří se rozhodli strávit nejteplejší měsíce v tuzemsku, jiní zase plánují vyrazit k moři. Roli však hrají i ceny zájezdů a letenek, protože ne každý si může dovolit luxusní výlet za hranice bez ohledu na to, jak moc to pocítí jeho peněženka. "Cena je závislá také na poptávce - destinace, které jsou »zelené« jsou zpravidla o něco dražší než v době, kdy byly zařazeny do jiné cestovatelské barvy. To platí i naopak, letenky do červených či tmavě červených zemí lze zakoupit velmi výhodně," řekla ředitelka cestovní kanceláře pro ŽivotvČesku.cz.

Letní sezónu využije řada Čechů k tomu, že stráví po dlouhých měsících epidemie koronaviru dovolenou v zahraničí. Velký zájem zaznamenává Chorvatsko, které je každoročně oblíbenou destinací nejen pro české cestovatele. "Letos je zájem o dovolenou v Chorvatsku výraznější větší, než byl v loňském roce. Při cestě do země stačí 22 dní po 1. dávce vakcíny," uvedl tiskový mluvčí cestovní kanceláře pro ŽivotvČesku.cz.

Česko se konečně dočkalo tropických dnů, které budou vládnout až do konce týdne. Teploty přitom vyšplhají opravdu vysoko, ale horko bude provázet také výskyt silných bouřek. "Z pátka na sobotu, ze soboty na neděli a z neděle na pondělí nás čekají také tropické noci, kdy teploty nebudou klesat pod 20 °C," řekla Dagmar Honsová pro ŽivotvČesku.cz.

Vedra, jaká jsme si užili třeba v roce 2018, střední Evropu letos rozhodně nečekají. Během letošního léta by nemělo střední Evropu postihnout ani ničivé sucho. Vzhledem k chladnému jarnímu počasí sníh na horách odtával velmi pozvolna. Modely současně počítají s dostatkem srážek. "Srážkově by letošní letní období mělo být podle posledních předpokladů normální, což je dobrá zpráva pro vodohospodáře," řekla pro ŽivotvČesku.cz meteoroložka Dagmar Honsová.

Nejteplejší červnový týden je v plném proudu. A teploty od středy začnou pořádně růst. Děje se tak vlivem výrazně teplého vzduchu od jihu, který se bude nad Česko postupně dostávat. Druhá polovina týdne bude lákat k vodě, teploty budou kulminovat na hranici 35 stupňů Celsia. K tomu se přidají ojediněle i tropické noci, ve kterých se bude teplota pohybovat okolo 20 stupňů Celsia. "Nadcházející víkend bude nejteplejší z celého června," přiblížila pro ŽivotvČesku.cz meteoroložka Dagmar Honsová.

Zanedlouho začíná astronomické léto a dovolené se řadí k hlavním plánům, které jsou na pořadu posledních dnů a týdnů. Bývalá moderátorka Nicol Lenertová (46), která patřila k oblíbeným televizním osobnostem, má vyhlídky na následující dva měsíce jasné. "Kdyby to šlo, určitě bych k moři vydala, ale asi na to ještě není správná doba a počkám si. Letos budeme rádi, když se s rodinou vydáme alespoň na naše oblíbené hory, které jsou i v létě nádherné," řekla pro ŽivotvČesku.cz.