štíhlost

Patří mezi hvězdy filmového Hollywoodu. Na herečku Cameron Diazovou (48), která zazářila ve filmech Maska, Charlieho andílci nebo Zkažená úča, je zaměřena mediální pozornost a dlouhá léta zůstává v hledáčku bulvárních fotografů. I to přispívá k faktu, že k sobě umí být přísná, ale prioritou pro ni zůstává samozřejmě zdraví. Naučila se omezit některé věci, které dříve milovala, nicméně si uvědomila, že jí ve skutečnosti škodí.

Věk nemusí hrát významnou roli v tom, jak člověk vypadá. Ukázkovým příkladem je světová supermodelka českého původu Pavlína Pořízková (56), která se pomalu ale jistě blíží k »šedesátce«. Na sociálních sítích však předvádí štíhlou postavu, za kterou by se nemusela stydět ani podstatně mladší žena. I když dříve moc neřešila, jak si udržovat křivky, o to víc na sobě dře teď.

Britská zpěvačka Adele (33) na sebe výrazně upozornila nepřehlédnutelnou fyzickou proměnou. Na začátku kariéry měla nadváhu a dnes je z ní štíhlá a fit žena, která má pevný cvičební plán a drží zdravý jídelníček. O jejím hubnutí v minulosti mluvil její trenér, ona sama však toto téma nikdy nechtěla v rozhovorech rozvádět. Nyní zveřejnila novou fotografii, kde i nenalíčená vypadá skvěle a je vidět, že na sobě stále pracuje.

Rapperka Sharlota (24), vlastním jménem Šarlota Frantinová, patří mezi nejvýraznější mladé tváře české hudební scény. Kromě pěveckého nadání oplývá i citem pro módu a na společenských akcích vždy zaujme oči veřejnosti. Zároveň se pyšní perfektně vypracovanou postavou, která rozhodně není zadarmo. "Móda mě zajímá a veškeré outfity a kostýmy si vymýšlím já," řekla pro ŽivotvČesku.cz Sharlota a popsala, jak si udržuje formu a jak to vypadá s plánováním svatby.

Krásná postava není zadarmo ani ve světě hollywoodských hvězd. Herečka, producentka a modelka Sharon Stoneová (63), známá mimo jiné z thrilleru Základní instinkt nebo z filmu Rychlejší než smrt, vypadá odjakživa skvěle. Ani s přibývajícím věkem neztrácí štíhlou figuru a kondici, na které si hodně zakládá. Její rutina však není pro každého. I když se příliš neomezuje v jídle, o to víc na sobě pracuje v rámci cvičení a tréninků.

I když jsou v Česku tropické dny, spousta lidí vyráží na letní dovolenou k moři, které jim více jak rok s epidemií koronaviru chybělo. Krásná moderátorka Lucie Borhyová (43) se rozhodla vycestovat do zahraničí, aby si odpočinula a užila si chvíle volna. Pochlubila se řadou fotek z prosluněné pláže, kde také ukazuje skvělou postavu. Pro ŽivotvČesku.cz prozradila, díky čemu zůstává plná energie a čím se udržuje štíhlá. "Sportem ze sebe člověk dostane negativní energii, a naopak načerpá tu pozitivní. Pohyb mi vždycky vpouští optimismus do žil," řekla.

Herečka Kate Hudsonová (42) geny po mamince nezapře. Stejně jako slavná Goldie Hawnová (75), i ona si dokázala vybudovat úspěšnou kariéru ve filmovém průmyslu a v plavkách vypadá neuvěřitelně dobře. Štíhlost a lásku ke sportu matka s dcerou sdílejí, a tak není divu, že u moře oslňují krásou i přesto, že už na svět přivedly děti a doby, kdy jim bylo 20, mají dávno za sebou. Kate její dokonalá postava stojí hodně úsilí a netají se tím.

Nicole Scherzingerová, nejlépe známá jako frontmanka dívčí skupiny The Pussycat Dolls, odjela do Itálie oslavit své 43. narozeniny. Za svou kariéru mnohokrát dokázala, že je nejen skvělou zpěvačkou, ale je velmi nadaná i pohybově. Cvičení a tanec jsou její velkou vášní a to se odráží na postavě, kterou má i jako čtyřicátnice naprosto výstavní. K dokonalému tělu jí stačí jen 5 zásad, kterých se dlouhodobě drží.

Moderátorka a modelka Lejla Abbasová (41) si vyšla do společnosti. Na křtu knihy Anna z Hollywoodu v kavárně Ye's kafe ukázala dokonalou postavu v přiléhavých šatech a oslnila mladistvým vzhledem. Jen málokdo by odhadl, že jí je přes 40 let a je vícenásobnou matkou. "Je pravda, že jsem začala pravidelně cvičit to, co jsem cvičila ještě předtím, než se mi narodili tři špunti. Prokazatelně to pomáhá," řekla Lejla Abbasová pro ŽivotvČesku.cz a prozradila, jaký zázračný přípravek používá na pleť.

Herečka Elizabeth Hurleyová (56) se proslavila především jako neodolatelná čertice ve filmu Smlouva s ďáblem. Je skoro paradoxem, že i dnes má až hříšně dokonalé tělo. Na sociální síti vystavila odvážnou fotku, kde si ňadra jen ze stran zakrývá košilí. Figura modelky ale není zadarmo, stojí za ní tvrdá práce a občas i odpírání.

Hollywoodská herečka Brooke Shieldsová (56) se proslavila hlavní rolí ve filmu Modrá laguna z roku 1980. Na pláži dnes vypadá stejně dobře jako tehdy a péči o své tělo evidentně nezanedbává. Od práci na kondici ji neodradil ani vážný lednový úraz. Vedle svých dcer u moře vypadá, jako by byla spíš jejich starší sestra.

Krása je něčím, co se v záři reflektorů a slávy řeší mnohonásobně víc a máloco se známým tvářím odpouští. Modelka, úspěšná byznysmenka a televizní osobnost Kim Kardashianová Westová (40) patří mezi celebrity, které na svojí postavě a vzhledu hodně pracují. Nejtvrdší tréninky probíhají s osobní trenérkou, která na populární hvězdu rodinné reality show nedá dopustit, protože je podle ní poctivá a svoje ikonické křivky má zaslouženě.

Oblíbenou moderátorku Zuzanu Bubílkovou (69) už dělí jen pár měsíců od chvíle, kdy se bude moci nazývat sedmdesátnicí. Legendě české politické satiry by ale mnozí hádali mnohem nižší věk - vrásek má naprosté minimum a pyšní se postavičkou jako ze žurnálu. Vzhled přitom vůbec neřeší. "Nedává smysl, abych ráno vstala a pozorovala, jestli mi přibyl tmavý flek nebo vráska na těle. Je mi to jedno," řekla Zuzana Bubílková pro ŽivotvČesku.cz.

Bývalá topmodelka, královna krásy a módní návrhářka Helena Christensenová (52) se ani jako padesátnice nepřestává snažit o perfektní postavu. Práce ve fitness a zdravý jídelníček přináší ovoce, stejně jako zásady, kterých se dánská kráska už dlouhá léta drží. Ve svém věku by mohla při pózování v plavkách konkurovat i desítky let mladším kolegyním.

Herečka Jana Paulová je i ve věku 66 let neobyčejně krásnou ženou. Díky úsměvu jí charisma nechybí a navíc má postavu, za kterou by i mladší kolegyně byly ochotné platit zlatem. Na sociální síti se pochlubila snímkem v úzkých kalhotách, ve kterých vynikly její výstavní nohy. "To mi tak pánbůh dal a hodně chodím, běhám a jezdím na kole," řekla Jana Paulová pro ŽivotvČesku.cz a prozradila, jak hřeší s jídlem.

Herečka, zpěvačka a moderátorka Kateřina Brožová (53) patřila a stále patří mezi nejkrásnější ženy českého showbyznysu. Kromě líbivé tváře se může pyšnit i postavou, jakou jí mohou mladší kolegyně závidět. Nechala se zvěčnit při prvním letošním koupání v řece a v plavkách dokázala, že když se o sebe člověk stará, věk je skutečně jen číslo. "Jinak si myslím, že je to hodně dar od pánaboha a genetika po rodičích," prozradila Kateřina Brožová pro ŽivotvČesku.cz.

Dlouhé roky působila na televizní obrazovce a byla tváří naší nejúspěšnější komerční stanice. Bývalá moderátorka Nicol Lenertová (46), která v minulosti tvořila pár s hokejovou legendou Jaromírem Jágrem (49), zůstává i před »padesátkou« krásná a neztrácí své pověstné kouzlo. Pro ŽivotvČesku.cz prozradila, jak se udržuje v kondici a čím si prošla v době epidemie celá její rodina. "Snažím se alespoň doma jezdit ve volných chvílích na rotopedu. Zatím ani není jiná možnost, takže jsem za něj vděčná," řekla.