Sport
Jiří Paroubek ukázal na pláži tělo zápasníka. Kdyby zabral, dostal by se i na soutěž, zhodnotil ho trenér Filip Grznár
Je teprve leden a bývalý premiér Jiří Paroubek (69) již stihl svou letošní první dovolenou, kterou strávil v kubánské Havaně. Užíval si zde pláže a také opalování, při kterém předvedl svou statnou figuru. Pro ŽivotvČesku.cz jeho kondici zhodnotil trenér a profesionální kulturista Filip Grznár (36). "Je obdivuhodné, že i v tomhle věku ze sebe dokázal udělat velkého chlapa. Má docela potenciál," uznale jej pochválil.
Glen Kamara unikl výslechu, arbitráž s Ondřejem Kúdelou se nyní konat nebude. Boj o spravedlnost popsal fotbalistův právník
Fotbalový obránce Ondřej Kúdela (34) se na začátku roku 2022 žádné spravedlnosti nedočká. Žádné řízení u Mezinárodní sportovní arbitráže (CAS) v Lausanne v lednu neproběhne. "Jednání bylo odloženo kvůli covidu," uvedl pro ŽivotvČesku.cz právník René Cienciala, který českého reprezentanta zastupuje. Právník také dodal, že on a jeho klient trvají na tom, aby proběhl výslech Glena Kamary (26).
Olga Lounová se na Dakaru zatím trápí a bojuje s technickými problémy. Zažíváme tady neskutečné věci, hlásí zpěvačka
Pro zpěvačku Olgu Lounovou (40) je účast na Rallye Dakar 2022 splněným životním snem. Jako navigátorka po boku zkušeného jezdce Martina Čábely (54) zatím zažívá hlavně problémy technického rázu. "I přes všechny komplikace mě to tady nesmírně baví. Jsem ve svém živlu," řekla pro ŽivotvČesku.cz s tím, že prestižní závod chce posádka dokončit za každou cenu.
Karel Poborský znovu okouzlil Angličany, na nových fotkách ho nepoznali. U krátkých vlasů už určitě zůstanu, směje se
Karel Poborský (49) bez diskuze patří k nejlepším fotbalistům, kteří se kdy v Česku narodili. V roce 1996 během Mistrovství Evropy na sebe »Poborák« upoutal pozornost geniálními technickými kousky a také bujnou kšticí, která za ním vlála, když si na hřišti lehce vodil ty největší hvězdy evropského fotbalu. "Vlasy mi při hře nikdy nepřekážely, měl jsem takovou čelenku, do které se vždy zamotaly," řekl pro ŽivotvČesku.cz a prozradil, proč vlasy nakonec ostříhal.
Těžko věřit jejímu věku. Helena Vondráčková prozradila super tipy, které jí ubírají roky ve vizáži
Nestárnoucí a vždy plná elánu a humoru. Zpěvačka Helena Vondráčková (74) oslaví v příštím roce půlkulatiny, ale jako by zapomínala stárnout. Její štíhlá postava a vzhled jsou ovšem výsledkem pevné vůle a pravidelné péče. Pro redakci ŽivotvČesku.cz prozradila, jak dokáže vypadat i po sedmdesátce naprosto skvěle. "Vždycky jsem cvičila a měla vztah ke sportu. Ráda plavu, lyžuji, jak sjezduji tak »běžkařím«, ale nyní je všechno ztížené covidem. Nejím večer a každému radím, že do těch 17 hodin mít poslední jídlo, považuju za optimální," řekla.
Vlivný koronavirus, těhotenská bída a sebevražedné Vánoce: Loni zabilo nejvíce lidí něco jiného. Promluvil kardiochirurg Jan Pirk
Když se vysloví název křesťanských svátků »Vánoce« připomínající narození Ježíše Krista, u většiny lidí se dostaví hned několik pocitů zároveň - jeden z nich je ale naprosto nad ostatními dominantní. Vyvolává ho všudypřítomný stres. Jeho úloha má velký význam. Pomáhá překvapivě organismu přežít, zároveň je-li ho nadměrné množství, může »probudit« z nečinnosti nemoc či dokonce smrt. Pro ŽivotvČesku.cz o něm promluvil kardiochirurg Jan Pirk (73). "Evolučně jsme připraveni na fyzickou akci, kterou je boj nebo útěk," poukázal v úvodu na zásadní roli tichého pomocníka i zabijáka, který se podepsal pod řadu nepříznivých stavů. Stres zabíjí pomalu, nenápadně, ale spolehlivě. Přesto ve statistice ČSÚ za loňský rok v závěru článku nefiguruje. Bedna vítězů má jiného držitele prvenství.
Skvělé geny mají v rodině! Starší sestra Simony Krainové začala cvičit až po čtyřicítce
Do pětačtyřiceti nemusela Yvona Maléřová (53) pro své křivky doslova hnout ani prsten. Až teprve před pár roky při nákupu oblečení v kabince zjistila, že se nevejde do své běžné konfekční velikosti, což byl pádný důvod ke změně. Vysněnou figuru získala změnou jídelníčku a pravidelným běháním, bez kterého si už svůj život nedokáže představit.
Russell Crowe se vrátil na místo, kde natáčel film Gladiátor. I přes přebytečné kilogramy se pochlubil svaly
Jako Gladiátor uchvátil publikum svou formou a svého času býval jedním z nejpřitažlivějších herců. Russell Crowe (57) prošel razantní proměnou a dávno nevypadá jako Maximus. Na natáčení filmu ale stále vzpomíná rád a nyní se rozhodl vzpomínky oživit. S přáteli se vydal na dovolenou na Maltu a nezapomněl na kole vyrazit přímo na místo, kde se natáčela celá řada scén. Dokonce ukázal svaly, aby porovnal, jak moc se změnil.
František Janeček se pochlubil ve společnosti svou dcerou. Krásná Alice se pyšní prvotřídní postavou, kterou nemá zadarmo
Nejstarší dcera Františka Janečka (77) Alice si vyrazila se svým milovaným otcem do společnosti. Konkrétně na premiéru muzikálu Láska nebeská s hity Waldemara Matušky (✝76). A oběma to velmi slušelo, když se sladili do tmavých barev. "Byl to velmi krásný kulturní zážitek a jsem moc ráda, že mě táta doprovodil," řekla pro ŽivotvČesku.cz velmi pohledná blondýnka, která vychová pětiletého syna Filipa.
Na prahu sedmdesátky si udržuje postavu, kterou jí mladší ženy mohou jen závidět. Zuzana Bubílková prozradila svůj recept
V květnu nadcházejícího roku oslaví Zuzana Bubílková své 70. narozeniny. A i když by si mohla dopřávat zaslouženého odpočinku, dlouhé posedávání u televize a nicnedělání není šálkem její kávy. Ráda je v pohybu a díky tomu si udržuje postavu, kterou jí mnohem mladší ročníky mohou jen tiše závidět. "Posilovna a pravidelná chůze, to mě udržuje v kondici," upřesnila pro ŽivotvČesku.cz moderátorka pořadů, v nichž měla zastoupení především politická satira.
Rozhovor s Tomášem Magnuskem o hubnutí: Rozebral problémové partie, ale i jak je vhodné se stravovat
Dlouhé roky svoji váhu neřešil - výsledkem byla morbidní obezita. Režisér a herec Tomáš Magnusek (37) vážil v nejhorším období přes 170 kilogramů a přesto, že ho k hubnutí překvapivě nedohnaly zdravotní problémy, už nechtěl pokračovat ve svém dosavadním životním styl. V druhé části rozhovoru pro ŽivotvČesku.cz popsal obsesi, které se v rámci hubnutí zatím nedokáže zbavit, problémové partie, se kterými stále bojuje i finální cíl své proměny. "Chci se dostat na 87 kilogramů. Ale mám problém s tím, že neustále řeším jenom váhu, nikoliv centimetry," řekl.
Tomáš Magnusek otevřeně o hubnutí: Dolů musí jít ještě 17 kilo, říká. Vylíčil, co ho při dietě nejvíc ničí
Výrazný úbytek váhy může pro někoho znamenat životní proměnu, která bere dech. Režisér a herec Tomáš Magnusek (37) se rozhodl k zásadnímu kroku, kdy ze sebe po vzhledové stránce udělal zcela nového člověka. V rozhovoru pro ŽivotvČesku.cz promluvil o tom, na jaké hmotnosti se mu podařilo dosáhnout nebo co je pro něj nejtěžší součástí hubnutí. "Nejsem člověk, kterého honí mlsná. Ale když se na něco dívám, dostanu na to chuť a jakmile se to dostane přede mě, je zle. Nyní se snažím zhubnout ještě dalších 17 kilogramů," vyjádřil se pro ŽivotvČesku.cz.
Kulturistka Věra Mikulcová prozradila, kolik si bere jako trenérka na hodinu. S partnerkou mají na podzim jasné plány
Nejvýraznější česká kulturistka Věra Mikulcová (39) má plány na podzimní sezónu jasně dané a doufá, že situace v Česku se nezhorší a již nedojde k uzavírání tělocvičen a fitness center. Až do Vánoc se po boku své partnerky Jany Paulátové (40) chce naplno věnovat klientům, kteří navštíví jejich jihlavské fitko. "Na závody pojedu až v roce 2023, teď zase napnu veškerou pozornost směrem k mým klientům," vysvětlila pro ŽivotvČesku.cz a prozradila, kolik si bere za konzultace a trénink.
Božské křivky a vosí pas bez odpírání. Jím, na co mám chuť, přiznala Eva Perkausová s tím, co musí pro svou figuru podstupovat
Krásou a sympatickým projevem těší televizní diváky. Moderátorka Eva Perkausová (27) se bezpochyby řadí mezi nejkrásnější ženy českého showbyznysu. Udržet si štíhlou linii ale není zadarmo, a to i přes skutečnost, že není zastánkyní přísných diet a umí si v jídle dopřát. "Zaměřuji se na pestrou stravu a snažím se spíš hýbat, což je podle mě základ. Převážně běhám, ale jezdím i na bruslích nebo hraju tenis," řekla pro ŽivotvČesku.cz.
Ivana Chýlková ukázala štíhlou figuru, ale kalorií se nebojí. Miluju smažený sýr a zmrzlinu, říká
Jedna z nejvýraznějších českých hereček Ivana Chýlková (57), kterou si diváci mohou pamatovat například jako manipulátorku Danu z filmu Čas sluhů (1989), si roky udržuje skvělou fyzickou kondici, kterou umí skloubit s ženským půvabem. "Běhání nesnáším od dětství. Miluji pilates a jógu," uvedla pro ŽivotvČesku.cz, když popisovala, jak pečuje o své tělo.
Roman Šebrle o zákulisí OH a rozdávání kondomů: Je tam 10 tisíc mladých lidí v životní formě, po závodě se druží, říká
Televizní moderátor a olympijský vítěz z roku 2004 Roman Šebrle (46) detailně sleduje výkony českých reprezentantů na OH v Tokiu. Pro ŽivotvČesku.cz promluvil o tom, jak výkony sportovců ovlivňuje to, že na stadionu nesmí být kvůli koronavirové epidemii diváci i o zákulisí olympijských her. "Olympiáda není o tom jen odzávodit a odjet domů, ale je to i o setkávání se s dalšími lidmi a o zábavě. Určitě tam to družení probíhá," řekl s úsměvem pro ŽivotvČesku.cz.
Lucie Šafářová věřila ve finále Wimbledonu Karolíně Plíškové: Čekám agresivní hru. Vyhraje ta, která udrží nervy
AKTUALIZOVÁNO: Česká tenistka Karolína Plíšková (29) ve finále tenisového Wimbledonu podlehla Australance Ashleigh Bartyové (25). Na finále se hodně těšila také Lucie Šafářová (34), která před samotným zápasem pro ŽivotvČesku.cz poskytla rozhovor. "Očekávám, že pro obě to bude hodně těžký zápas. Doufám, že vyhraje Kája, které to moc přeji. Myslím si, že i pro diváky to bude velmi atraktivní utkání," řekla bývalá skvělá tenistka.
Fotbalista Antonín Barák se oženil. Expert popsal, jaký vliv bude mít manželství na jeho výkony
Fotbalista Antonín Barák (26), který na evropském šampionátu podával v dresu národního týmu výborné výkony, je nově ženatým mužem. V zámeckém prostředí Chateau Mcely si vzal partnerku Nikolu, se kterou již má téměř ročního syna Toníčka. Bývalý fotbalista a fotbalový expert Ladislav Vízek (66) se domnívá, že u ženatých fotbalistů výkonnost stoupá. "Za našich časů trenér Jaroslav Vejvoda chtěl, abychom byli všichni ženatí, a říkal, že ženatí kluci jsou hodnější. Podle mě to vliv na výkonnost a celkový dopad na osobnost každého člověka má," řekl s úsměvem pro ŽivotvČesku.cz Ladislav Vízek a Barákovi poslal na dálku gratulaci.
Kulturistka Věra Mikulcová likviduje tuk v těle a popsala speciální jídelníček. Před soutěží poděkovala partnerce
Nejlepší a nejvýraznější česká kulturistka Věra Mikulcová (39), která je známá tím, že si odhodlaně jde za svými sny, se chystá na světovou soutěž do Portugalska. Tři týdny před vrcholem ladí formu a mimo jiné popsala současný jídelníček. "Je to v podstatě pořád stejné - krutí prsa, kuřecí prsa, bílek, zelenina, troška rýže a před spaním tvaroh," uvedla pro ŽivotvČesku.cz velká profesionálka.
Z Xindla X je nový člověk. Prozradil, jak se stravuje a díky čemu dokázal neuvěřitelně shodit
Doslova dechberoucí proměnou prošel v posledních měsících hudebník Xindl X (41), pravým jménem Ondřej Ládek. Na svém oficiálním profilu zmínil, že dokázal zhubnout 20 kilogramů nadbytečné váhy. Velký podíl má na tom skutečnost, že se úplně odprostil od konzumace alkoholických nápojů. Sám navíc zjistil, co je pro hubnutí nejvíce efektivní. "Důležité je udržet limit jídla, které mám spočítané. Jídelníček jsem nějak zásadně nezměnil, protože jsem jedl zdravě víceméně už dříve," řekl pro ŽivotvČesku.cz.
Bojovník Jiří Procházka popsal ženu, která má u něj šanci. Musí mě inspirovat a být chytrá, říká
Nejsledovanější český bojovník MMA Jiří »Denisa« Procházka (28) nemá rozhodně o fanynky nouzi. Muž, který do organizace UFC naskočil ve velkém stylu, pro ŽivotvČesku.cz popsal, jaké ženy ho dokážou zaujmout. "Mám rád chytré ženy na úrovni. Potřebuji vedle sebe mít člověka, ke kterému mohu vzhlížet, od kterého se mohu učit," řekl Jiří Procházka pro ŽivotvČesku.cz.