štíhlost

V červenci letošního roku ve věku 73 let zemřela československá rodačka a exmanželka bývalého prezidenta USA Donalda Trumpa (76). Po Ivaně Trumpové na tomto světě zůstaly tři děti, z nichž nejznámější je dcera Ivanka (40). Ta zdědila krásu po matce a nyní po její smrti začíná znovu žít. Na Floridě se ukázala v bikinách a pro magazín Shape řekla, jak se udržuje v kondici.

Zpěvačka Kylie Minogueová (54) byla v 90. letech považována za jednu z nejatraktivnějších zpěvaček a tento titul jí doposud zůstává. I jako padesátnice srší šarmem, má postavu jako lusk a zdánlivě snad ani nestárne. Jak ale sama řekla v pořadu Lorraine na kanálu ITV, za jejím vzhledem stojí velká dřina nejen z její strany.

Herečka Angelina Jolie (47) dříve bývala žena se smyslnými křivkami, v posledních letech je však velmi hubená a ztrácí se před očima. Její jídelníček pak dokazuje, proč tomu tak je. Jak řekl zdroj magazínu Marie Claire, zahrnuje do něj celou řadu semínek do takové míry, že tvoří základ jejích dní.

Vévodkyně Meghan Markleová (40) se pohybovala na očích veřejnosti už dávno předtím, než se přivdala do britské královské rodiny. Jako herečka byla zvyklá si zdravým životním stylem udržovat postavu a dělá to dodnes. Podle magazínu Cosmopolitan za svou štíhlost vděčí pohybu i rozumnému stravování.

Zpěvačka a herečka Lady Gaga (36) už patří k hollywoodským stálicím. Když zrovna nevydává novou hudbu, hraje alespoň ve filmech. Nyní si ale udělala čas sama na sebe a během pobytu v Las Vegas si užívala u bazénu. V titěrných plavkách ukázala záviděníhodnou postavu, kterou rozhodně nemá zadarmo.

Při pohledu na zpěvačku Shakiru (45) by jen málokoho napadlo, že už jí zbývá jen pár let do padesátky. Od začátků své kariéry se příliš nezměnila a nyní v plavkách ukázala, že postavu má stále dokonalou i přesto, že na svět přivedla dvě děti. Vděčí za to své trenérce, která prozradila, jak jí pomáhá k dokonalé kondici.

Herečka Barbora Mottlová (34) patří mezi slavné ženy, které nelení a pracují na sobě, jak jen to jde. Odměnou je jí skvělá postava a také skvělý pocit z odvedené dřiny. Nyní se v posilovně ukázala v přiléhavém oblečku, který zdůraznil její přednosti a linii. "Je fakt, že já vlastně posilovnu tolik nemusím. Raději chodím na bikram jógu či si jdu zaběhat. Do posilovny jsem začala chodit se svojí kolegyní," řekla pro ŽivotvČesku.cz Barbora Mottlová a poradila, co je podle ní při cvičení velmi důležité.

Proslavila se v roce 1963 a dnes je pěveckou veteránkou. Cher (75) byla vždy pohlednou ženou a dodnes na tom nic nemění ani fakt, že už za necelých 5 let bude osmdesátnicí. Když se ukázala v upnutých lesklých legínách, dokázala, že její postava i forma jsou obdivuhodné. A také rozhodně nejsou zadarmo.

Herečka Charlize Theronová (46) patří k největším hollywoodským chameleonům a v některých ze svých rolích je přímo k nepoznání. Zároveň se ale jedná o neobyčejně krásnou ženu, která se i po čtyřicítce může chlubit tělem, za které by se ani o 20 let mladší ženy rozhodně nestyděly. Naposledy postavu ukázala v plavkách na dovolené v mexickém letovisku, kam se vypravila s maminkou a její forma bere dech.

Zpěvačka Kateřina Mátlová (42), známá též pod uměleckým jménem Kate Matl, se v lednu stala poprvé maminkou. Její dceři Karolínce je už 10 měsíců a nyní se po boku slavné maminky objevila na křtu knihy. "Musím říct, že mi připadá, jako by vyrostla přes noc," řekla Kateřina Mátlová pro ŽivotvČesku.cz a prozradila, jak dceru vychovává a jak to dělá, že má tak skvělou postavu.

Oblíbená herečka Jana Bernášková patří mezi nejkrásnější ženy českého showbyznysu a její věk by si jí málokdo dovolil odhadnout. Ve čtyřiceti letech má tvář bez vrásky a co víc, postavu absolutní bohyně. Tu nyní ukázala ve spodním prádle, se skromností ale říká, že iluzi dokonalého těla vytváří způsob, jakým byla fotografie zachycena. "To dělají vysoké podpatky, je to také focené zespodu a černobílé," řekla pro ŽivotvČesku.cz Jana Bernášková.

V pražském Divadle Lucie Bílé proběhl křest knihy Sexy dorty pekaře a cukráře Josefa Maršálka (39), na který dorazilo mnoho slavných tváří. Mezi nimi byla i moderátorka Jolana Voldánová (52), která vypadala téměř stejně tak skvěle, jako když se začala poprvé objevovat na televizních obrazovkách. "Rozhodně pro to nedělám nic extra," řekla Jolana Voldánová pro ŽivotvČesku.cz a popsala, proč je pro ni složitější nepřibírat.

Moderátorka a modelka Monika Leová (30) se v dubnu stala maminkou rozkošné Mii. Po boku dcerky se ve čtvrtek ukázala na představení kosmetiky a obě byly nadmíru spokojené, Mia na sebe navíc strhla hodně pozornosti. "Myslím si, že bude ráda ve společnosti, nemá problém se od někoho nechat pochovat nebo pohlídat," řekla Monika Leová pro ŽivotvČesku.cz a vysvětlila, jak to dělá, že má tak skvělou postavu.

Australská zpěvačka Kylie Minogue (53) patřila v 90. letech a na přelomu tisíciletí mezi hudební ikony a nejpřitažlivější ženy v oboru. I jako padesátnice dokazuje, že do starého železa ještě rozhodně nepatří, stále vydává novou hudbu a navíc vypadá tak skvěle jako před lety. Přitom se pravidelně nevěnuje žádné sportovní aktivitě, jen dodržuje velmi striktní jídelníček. Když se nyní na dovolené v Aténách předvedla v plavkách, dokázala, že její režim nese své ovoce.

Herečka Angelina Jolie (46) natočila řadu skvělých filmů, ale v posledních letech je středem pozornosti spíše kvůli své hmotnosti. Na mnoha videích a fotografiích byla zachycena s velmi štíhlýma rukama a její kosti jsou často dobře viditelné. Na slavnostní premiéru filmu Eternals, kam přivedla i pět ze svých šesti dětí, si oblékla hnědé šaty bez ramínek. Opět vyvolala spekulace, zda je po zdravotní stránce v pořádku a netrpí anorexií.

Zpěvačka a modelka Jitka Boho (29) patří mezi slavné krásky, které mají naprosto dokonalou štíhlou postavu. Když se na sociální síti pochlubila snímkem v plavkách, jen málokomu se nezatajil dech. Perfektní fugury přitom nedosahuje prostřednictvím šílených diet a ráda si dá vše, na co má chuť. "Žádné diety nedržím, spíš se držím hesla všeho s mírou," uvedla Jitka Boho pro ŽivotvČesku.cz.

Bývalá rosnička a moderátorka nejúspěšnější tuzemské komerční stanice Karla Mráčková (48) byla jednou z nejoblíbenějších televizních tváří. Fanoušci ji dnes sice na obrazovkách nevídají, ale mohou ji sledovat na sociálních sítích. Tam nyní umístila snímek v plavkách a mnohým vyrazila dech, i jako maminka tří dětí má totiž výstavní postavu. "Já si myslím, že to je hodně genetická záležitost," řekla pro ŽivotvČesku.cz Karla Mráčková a popsala, j

Oblíbená herečka Veronika Žilková (59) sice zanedlouho oslaví už 60. narozeniny, její kondice a vzhled tomu však rozhodně neodpovídají. Skvělou postavu herečka nemá zadarmo a k pohybu se snaží motivovat i své fanoušky, s nimiž pravidelně cvičí v živém vysílání na sociální síti. Kromě fyzické aktivity ale Veronika řeší i jídelníček. "Já se celý život snažím jíst třetinu toho, co bych sníst chtěla. Nandám si a dvě třetiny z talíře sundám," prozradila Veronika Žilková pro ŽivotvČesku.cz.

Ornella Koktová (28) je matkou tří dětí. Poté, co v polovině dubna přivedla na svět holčičku Lilianne, si prošla velmi nepříjemnými zdravotními potížemi. Nyní se naštěstí cítí o mnoho lépe a dokonce ani nevypadá na to, že by byla trojnásobnou maminkou. Přitom na dokonalou postavu nemá žádný zaručený recept a nic striktně nedodržuje.

Herečka Rebel Wilsonová (41) byla po celou svou kariéru známá jako obézní komička, pro níž byla její nadváha v mnoha rolích téměř zásadnější než herecký výkon. Jen tři měsíce před vypuknutím celosvětové pandemie koronaviru prohlásila, že se vydává na zdravější cestu životem a hodlá se nadbytečných kilogramů zbavit. Dnes je díky intenzivnímu pohybu a výrazné úpravě jídelníčku štíhlá jako proutek a lituje jen toho, že nezačala hubnout dřív.

Meteoroložka Dagmar Honsová (41) je nejznámější Češkou ve svém oboru. Na Instagramu má několik tisíc sledujících, které v létě čas od času potěší fotkou v plavkách. V těch vypadá výborně, její štíhlá linie je ale nepřehlédnutelná v jakémkoliv oděvu. I přes pracovní vytížení si nachází čas na cvičení a její systém stravování souvisí s tím, co ji živí. "Držím dietu podle počasí," řekla Dagmar Honsová pro ŽivotvČesku.cz a popsala, jak taková dieta funguje.