Hubnutí

Filmová série Rychle a zběsile se divákům zapsala do paměti a získala obrovskou popularitu. V letošním roce vyjde už devátý díl úspěšné filmové série. Oblíbenou postavu Dominica Toretta ztvárnil americký herec Vin Diesel (53). V roce 2001 se představil jako svalnatý frajer ve formě, ale tu s přibývajícím věkem postupně ztrácel. Po extrémním příbytku kil nadváhu porazil a snaží se, aby se už nikdy nedostal do stejné situace. Začal na sobě tvrdě pracovat.

Někdejší účastník známé reality show Filip Trojovský (38) je chlap jako hora, který se pyšní naprosto dokonalou postavou. Od dob šmírovací soutěže se u něj hodně změnilo. Nejen, že je ženatý, ale kariérně se vypracoval k tomu, že ho živí sport. "Jsem trenér a majitel fitness centra, zároveň se závodně věnuji disciplíně crossfit," prozradil pro ŽivotvČesku.cz s tím, že přes svátky řada lidí kvůli přejídání přibere. Lze si ale nastavit režim, se kterým lze docílit poměrně jednoduše úbytku na váze.

Zpěvačka, herečka a reality hvězda Jessica Simpson (40) byla roky propírána za své váhové výkyvy. Několik měsíců byla štíhlá jako proutek, pak extrémně přibrala a tak stále dokola. Nedávno se ustálila na jedné hmotnosti poté, co se jí podařilo zhubnout 45 kilogramů. Její formu obdivují i jiné slavné ženy.

Uznávaný šéfkuchař ze známé televizní soutěže Jan Punčochář (41) se netají tím, že od začátku roku si dal cíl, který se mu daří plnit. Tím bylo, že zhubne. Aktuálně má 15 kilogramů dole. A i přes svátky si figuru hlídá. "Nepřibral jsem ani kilo, netrpím přejídáním, ale hlavně mám osobního trenéra doma," prozradil pro ŽivotvČesku.cz mistr kuchyně.

Novoroční předsevzetí si chystá dát poměrně vysoké procento Čechů, stejně jako každý rok po Vánocích - nejčastěji chtějí zhubnout. Pravdou ale je, že odhodlání jim vydrží krátce. "Nejčastěji mě v minulých letech oslovovali lidé hned po svátcích s tím, že chtějí hubnout," řekl pro ŽivotvČesku.cz známý fitness trenér Filip Grznár (35).

Patricie Pagáčová (31) má i v těžké době, která se dotýká všech, pracovní možnosti díky natáčení, která zatím běží. Ovšem život sympatické herečky není jen o práci. Pro ŽivotvČesku.cz prozradila, jak se udržuje v kondici, čemu neodolá a co si pořídila domů během karantény.

Britský herec Harry Melling (31) se proslavil jako Dudley Dursley, nezvedený bratranec čarodějného učně v celosvětovém fenoménu - filmové sérii o Harry Potterovi. Z chlapce »tlouštíka« vyrostl dospělý muž, a přesto, že svou podobu se synem rodiny Dursleyových ze Zobí ulice nezapře, za dlouhé roky se výrazně změnil.

Tak tomuhle se říká proměna. Šéfkuchař Radek Kašpárek (39) předvedl, že když člověk opravdu chce, tak to jde. Přiznal totiž, že za posledních přibližně deset měsíců shodit 13 kilogramů na váze. "Přestal jsem úplně pít alkohol a zdravěji se stravovat. Cítím se fantasticky," prozradil pro ŽivotvČesku.cz svůj recept na hubnutí muž, který se brzy stane potřetí pyšným tatínkem.

Při vyslovení jména amerického herce Brendana Frasera (52) si většina lidí vybaví akční film Mumie. V něm si zahrál Ricka O’Connella, pohledného hrdinu, který dokázal porazit zmrtvýchvstalého protivníka Imhotepa. Velkou fyzickou aktivitu, jakou předváděl ve filmu, by ve svém věku už pravděpodobně vyvinout nedokázal, protože ztratil vypracované svaly a na jeho postavě a kondici se podepsaly kilogramy navíc.

Herečka a komička Roseanne Barr (68) se proslavila v komediálním seriálu Roseanne, kde ztvárnila hlavní roli matky, která má kila navíc a životní upřímnosti na rozdávání. Na začátku listopadu oslavila 68. narozeniny a ve svých letech má úctyhodnou kondici a rozhodně byste v ní horko těžko hledali podobu baculaté matky rodiny Connerových.

Kathy Bates (72) je úspěšná hollywoodská herečka, která se proslavila mimo jiné v roli Molly Brownové v legendárním Titanicu. V letošním roce oslavila 72. narozeniny a je z ní starší dáma, která však zůstává tělem i duší pořádná rebelka. Tvrdě na sobě zapracovala a podařilo se jí zhubnout téměř třicet kilo. Ale v posledních letech si prošla také těžkými časy, kdy musela zvládnout nejnáročnější boj v životě.

Vítěz letošního ročníku kulinářské soutěže a kondiční trenér Roman Staša si vzal do parády porotce a šéfkuchaře Jana Punčocháře (41), který pod jeho vedením prošel velkou proměnou a dal dolů úžasných patnáct kilo. Pro ŽivotvČesku.cz Roman Staša prozradil, co stálo za tím, že se povedla taková hubnoucí proměna.

Moderátor Luboš Xaver Veselý (51) se vždy řadil k lidem, kteří bojují s nadváhou. Jeho metabolismus je geneticky pomalejší, a to znamená, že oproti jiným lidem se s nadsázkou řečeno podívá jen na rohlík, a váha jde nahoru. "Vždy jsem s váhou bojoval. A nedávno jsem navíc nabral pět kilogramů, což už začalo být alarmující," prozradil pro ŽivotvČesku.cz Luboš, který se řadí mezi kvalitní a zkušené »spíkry«.

Americký herec Jonah Hill (36), známý jako Schmidt z akční komedie 22 Jump Street, si za poslední roky sáhl na dno. Touha po tom, aby změnil svůj dosavadní život a zbavil se obezity, která mu v mnoha ohledech začala ničit život, se pro něj stala nekonečným kolotočem přibývání a ubývání na váze. Podařilo se mu však dosáhnout neuvěřitelného úspěchu a prošel radikální proměnou, za kterou stálo několik zásadních věcí, bez nichž by se mu to nepodařilo.

Herečka Jaroslava Obermaierová (74), představitelka Vilmy Nyklové v populárním seriálu Ulice, v poslední době výrazně ztratila na váze. Důvodem jsou zdravotní problémy, které musela řešit s lékařem. Pro ŽivotvČesku.cz řekla, co se stalo a jak je na tom v současné době koronavirové epidemie.

Herečka a zpěvačka Mariana Prachařová (26) pochází ze slavné herecké rodiny, její bratr je herec a moderátor Jakub Prachař (37) a rodiči pak úspěšní herci Dana Batulková (62) a David Prachař (61). Mariana je také oblíbená influencerka, která má na svém Instagramu více jak 148 000 sledujících. Nyní promluvila o tom, že se ocitla na hraně problémů s poruchou příjmu potravy a není to pro ni lehké.

Jednoznačně se řadí mezi nejlepší české kulturistky. Rozhodně je nejznámější. Věra Mikulcová (38) na sobě více než dvacet let tvrdě maká a svou zemi skvěle reprezentuje na světových soutěžích. Ovšem za vším stojí velká vůle a disciplína. Věra má třeba ohledně hubnutí jasno. Má na to chytré fígle, jak efektivně shodit. "Účinné je cvičit pravidelně a pravidelně se stravovat," řekla pro ŽivotvČesku.cz Mikulcová.

Jak jediná věta dokáže pohnout horami. Australanka DJ Jarman (30) měla před svatbou a při výběru šatů, o kterých sní každá nevěsta, zakusila kvůli své váze 121 kilogramů ponížení a aroganci. Rozhodla se, že něco takové už nikdy nechce zažít.

Kam až dokáže zajít šikana. To pocítila na vlastní kůži Emma Rose Doherty (23), která kvůli ní zažila nejhorší chvíle v životě. Jak se ale dokážou karty obrátit a zlé věci s sebou mohou přinést i něco dobrého. A tak dívka prošla těžkou cestou dřiny a odříkání a změnila se k nepoznání.

Boris Johnson (56) si na jaře prošel nákazou covid-19, která u něj měla velmi závažný průběh. Nakonec se díky nepřetržité a špičkové lékařské péči uzdravil, ale koronavir se pro něj stal takovým strašákem, že se rozhodl radikálně změnit svůj dosavadní životní styl.

Herečka Pavla Tomicová (58), kterou si lidé spojují nejen s kvalitní filmovou tvorbou, ale i populární televizní taneční soutěží, si krátila chvilku při čekání na manžela Ondřeje Malého na zahrádce občerstvení. A sklenkou bílého vína podpořila své hubnutí, do kterého se během taneční soutěže, ve které byla hvězdou, pustila.