Hubnutí

Novoroční předsevzetí si chystá dát poměrně vysoké procento Čechů, stejně jako každý rok po Vánocích - nejčastěji chtějí zhubnout. Pravdou ale je, že odhodlání jim vydrží krátce. "Nejčastěji mě v minulých letech oslovovali lidé hned po svátcích s tím, že chtějí hubnout," řekl pro ŽivotvČesku.cz známý fitness trenér Filip Grznár (35).

Patricie Pagáčová (31) má i v těžké době, která se dotýká všech, pracovní možnosti díky natáčení, která zatím běží. Ovšem život sympatické herečky není jen o práci. Pro ŽivotvČesku.cz prozradila, jak se udržuje v kondici, čemu neodolá a co si pořídila domů během karantény.

Britský herec Harry Melling (31) se proslavil jako Dudley Dursley, nezvedený bratranec čarodějného učně v celosvětovém fenoménu - filmové sérii o Harry Potterovi. Z chlapce »tlouštíka« vyrostl dospělý muž, a přesto, že svou podobu se synem rodiny Dursleyových ze Zobí ulice nezapře, za dlouhé roky se výrazně změnil.

Tak tomuhle se říká proměna. Šéfkuchař Radek Kašpárek (39) předvedl, že když člověk opravdu chce, tak to jde. Přiznal totiž, že za posledních přibližně deset měsíců shodit 13 kilogramů na váze. "Přestal jsem úplně pít alkohol a zdravěji se stravovat. Cítím se fantasticky," prozradil pro ŽivotvČesku.cz svůj recept na hubnutí muž, který se brzy stane potřetí pyšným tatínkem.

Při vyslovení jména amerického herce Brendana Frasera (52) si většina lidí vybaví akční film Mumie. V něm si zahrál Ricka O’Connella, pohledného hrdinu, který dokázal porazit zmrtvýchvstalého protivníka Imhotepa. Velkou fyzickou aktivitu, jakou předváděl ve filmu, by ve svém věku už pravděpodobně vyvinout nedokázal, protože ztratil vypracované svaly a na jeho postavě a kondici se podepsaly kilogramy navíc.

Herečka a komička Roseanne Barr (68) se proslavila v komediálním seriálu Roseanne, kde ztvárnila hlavní roli matky, která má kila navíc a životní upřímnosti na rozdávání. Na začátku listopadu oslavila 68. narozeniny a ve svých letech má úctyhodnou kondici a rozhodně byste v ní horko těžko hledali podobu baculaté matky rodiny Connerových.

Kathy Bates (72) je úspěšná hollywoodská herečka, která se proslavila mimo jiné v roli Molly Brownové v legendárním Titanicu. V letošním roce oslavila 72. narozeniny a je z ní starší dáma, která však zůstává tělem i duší pořádná rebelka. Tvrdě na sobě zapracovala a podařilo se jí zhubnout téměř třicet kilo. Ale v posledních letech si prošla také těžkými časy, kdy musela zvládnout nejnáročnější boj v životě.

Vítěz letošního ročníku kulinářské soutěže a kondiční trenér Roman Staša si vzal do parády porotce a šéfkuchaře Jana Punčocháře (41), který pod jeho vedením prošel velkou proměnou a dal dolů úžasných patnáct kilo. Pro ŽivotvČesku.cz Roman Staša prozradil, co stálo za tím, že se povedla taková hubnoucí proměna.

Moderátor Luboš Xaver Veselý (51) se vždy řadil k lidem, kteří bojují s nadváhou. Jeho metabolismus je geneticky pomalejší, a to znamená, že oproti jiným lidem se s nadsázkou řečeno podívá jen na rohlík, a váha jde nahoru. "Vždy jsem s váhou bojoval. A nedávno jsem navíc nabral pět kilogramů, což už začalo být alarmující," prozradil pro ŽivotvČesku.cz Luboš, který se řadí mezi kvalitní a zkušené »spíkry«.

Americký herec Jonah Hill (36), známý jako Schmidt z akční komedie 22 Jump Street, si za poslední roky sáhl na dno. Touha po tom, aby změnil svůj dosavadní život a zbavil se obezity, která mu v mnoha ohledech začala ničit život, se pro něj stala nekonečným kolotočem přibývání a ubývání na váze. Podařilo se mu však dosáhnout neuvěřitelného úspěchu a prošel radikální proměnou, za kterou stálo několik zásadních věcí, bez nichž by se mu to nepodařilo.

Herečka Jaroslava Obermaierová (74), představitelka Vilmy Nyklové v populárním seriálu Ulice, v poslední době výrazně ztratila na váze. Důvodem jsou zdravotní problémy, které musela řešit s lékařem. Pro ŽivotvČesku.cz řekla, co se stalo a jak je na tom v současné době koronavirové epidemie.

Herečka a zpěvačka Mariana Prachařová (26) pochází ze slavné herecké rodiny, její bratr je herec a moderátor Jakub Prachař (37) a rodiči pak úspěšní herci Dana Batulková (62) a David Prachař (61). Mariana je také oblíbená influencerka, která má na svém Instagramu více jak 148 000 sledujících. Nyní promluvila o tom, že se ocitla na hraně problémů s poruchou příjmu potravy a není to pro ni lehké.

Jednoznačně se řadí mezi nejlepší české kulturistky. Rozhodně je nejznámější. Věra Mikulcová (38) na sobě více než dvacet let tvrdě maká a svou zemi skvěle reprezentuje na světových soutěžích. Ovšem za vším stojí velká vůle a disciplína. Věra má třeba ohledně hubnutí jasno. Má na to chytré fígle, jak efektivně shodit. "Účinné je cvičit pravidelně a pravidelně se stravovat," řekla pro ŽivotvČesku.cz Mikulcová.

Jak jediná věta dokáže pohnout horami. Australanka DJ Jarman (30) měla před svatbou a při výběru šatů, o kterých sní každá nevěsta, zakusila kvůli své váze 121 kilogramů ponížení a aroganci. Rozhodla se, že něco takové už nikdy nechce zažít.

Kam až dokáže zajít šikana. To pocítila na vlastní kůži Emma Rose Doherty (23), která kvůli ní zažila nejhorší chvíle v životě. Jak se ale dokážou karty obrátit a zlé věci s sebou mohou přinést i něco dobrého. A tak dívka prošla těžkou cestou dřiny a odříkání a změnila se k nepoznání.

Boris Johnson (56) si na jaře prošel nákazou covid-19, která u něj měla velmi závažný průběh. Nakonec se díky nepřetržité a špičkové lékařské péči uzdravil, ale koronavir se pro něj stal takovým strašákem, že se rozhodl radikálně změnit svůj dosavadní životní styl.

Herečka Pavla Tomicová (58), kterou si lidé spojují nejen s kvalitní filmovou tvorbou, ale i populární televizní taneční soutěží, si krátila chvilku při čekání na manžela Ondřeje Malého na zahrádce občerstvení. A sklenkou bílého vína podpořila své hubnutí, do kterého se během taneční soutěže, ve které byla hvězdou, pustila.

Režisér Tomáš Magnusek (36) prošel od začátku letošního roku radikální proměnou, která odstartovala jeho nový životní směr. Zbavil se neuvěřitelných 70 kilogramů na váze a dnes vypadá skvěle. Ovšem to nejtěžší ho teprve čeká. "Mám před sebou druhou polovinu boje s váhou," prozradil pro ŽivotvČesku.cz.

Martin Schreiner (22) není na poli české hudební scény žádným nováčkem. Zpěvák má za sebou řadu úspěchů a pracovně se mu daří. V jeho životě se mu podařilo překonat ale i jinou metu, než tu pěveckou. Zapracoval na sobě a zhubnul neuvěřitelných 35 kilo. Pro ŽivotvČesku.cz prozradil, jak se mu to povedlo.

Herečka a idol dětských srdcí Dáda Patrasová (64) se už před časem snažila zhubnout, a tak pilně chodila cvičit do fitka. A jak je vidět, dostat dolů několik kilogramů se jí rozhodně podařilo levou zadní. "Teď už moc necvičím, ale mám dobrou genetiku a díky tomu dokáži poměrně rychle shodit," prozradila pohledná herečka pro ŽivotvČesku.cz, co stojí za její proměnou.

Když se v roce 2008 objevila v pěvecké soutěži, která jí změnila život, bylo jí teprve 18 let. Na pěveckém pódiu se objevila křehká dívka s výrazným hlasem. Řeč je o finalistce slavné pěvecké soutěže Kamile Nývltové (31). Za tu dobu kariérně urazila kus pořádné cesty, ale také pořádně zhubla. "Celkem 15 kilogramů mám dole," prozradila kráska pro ŽivotvČesku.cz.