Hubnutí

Uznávaný šéfkuchař ze známé televizní soutěže Jan Punčochář (41) se netají tím, že od začátku loňského roku si dal cíl, který se mu daří plnit. Tím bylo, že zhubne. Aktuálně do redakce ŽivotvČesku.cz po dohodě zaslal snímky, které vypovídají o tom, že hubnutí vzal opravdu vážně. Na váze ubral 18 kilogramů a pro redakci ŽivotvČesku.cz prozradil svůj recept, jak na to.

Jídlo a láska k němu dokáže člověka dovést až na hranici morbidní obezity. S tímto problémem se potýkala 26letá studentka Erika Olsonová z amerického Clearfieldu, která se projedla až na váhu neskutečných 193 kilogramů, které ohrožovaly její život. Kvůli ztrátě prarodičů si uvědomila, jak vážný je její stav. Díky zázraku medicíny se jí nakonec podařilo boj s váhou vyhrát a stal se z ní nový člověk.

Zpěvačka, porotkyně a také oddaná a hrdá matka Ewa Farna (27) promluvila o svém těle a výkyvech tělesné hmotnosti. Vše podle zpěvačky začalo ve 12 letech, když nastartovaly hormonální změny. "Platí, že někdo genetické predispozice k nabírání má. V případě nadváhy se uvádí, že genetika má podíl z 40 až 60 procent," uvedla pro ŽivotvČesku.cz lékařka Hana Mojžíšová.

Pohledná Eva Decastelo (42) se pyšní postavou, kterou podle svých slov neměla ještě nikdy v tak perfektní formě. A to je díky tomu, že se chodí pravidelně otužovat do řeky. "Shodila jsem 5 kilogramů a zmizela mi celulitida," popsala pro ŽivotvČesku.cz, jaké bonusy jí dává otužovaní v pravidelném cyklu, kdy do ledové vody vleze třeba na pouhých 30 vteřin.

Francouzský kriminální seriál Julie Lescautová natáčený v letech 1992 až 2014 byl jednou z nejúspěšnějších evropských kriminálek, které bavily i české diváky. Jeho hvězdou byla Véronique Genestová (64), která se ve své vlasti těší velké oblibě. Ani po šedesátce se nevzdala zrzavých vlasů, kterými je proslulá a pár vrásek na jejím obličeji ji netrápí. Když vzpomíná na seriál, říká, že role policistky ji bavila, ale ve skutečnosti by jí být nemohla.

Lidé mají mnohdy větší vůli, než si myslí. Svoji hubnoucí cestu započala pohledná Anjuli Macková (27), která bojovala s váhou a přes nespočet i poměrně drastických diet se jí nedařilo zbavit se přebytečných kilogramů. A pak se stalo něco, co jí změnilo život hned v několika ohledech a stojí za její úžasnou proměnou. Potkala svoji lásku.

Na začátku loňského roku započal životní proměnu režisér Tomáš Magnusek (36), který byl známý svou vysokou hmotností. Postupem času mu ale nadměrná kila začala vadit a po dlouhých letech odstartoval cestu radikálního hubnutí. I když se mu podařilo shodit neskutečné desítky kil, nadále pokračuje a chce se dostat na polovinu své původní váhy. "Nejvíce se mi osvědčil přerušovaný půst," řekl pro ŽivotvČesku.cz.

Životní sen, který se stal skutečností. Rodačka z Brna toužila svůj život nasměrovat k tanci a pohybu, který pro ni znamenal radost a naplňoval ji. Jako mladá dívka se seznámila s doprovodnou zpěvačkou ikony světového popu Madonny (62) a dostala se do světa, o kterém mnozí sní. "Měly jsme spoustu tanečních vystoupení," prozradila pro ŽivotvČesku.cz sympatická Gabriela Mclain (42), která ve Spojených státech dosáhla nevídaných úspěchů a pomáhá hubnout celebritám.

Váha se může stát pro člověka bludným kruhem, ze kterého je postupem času čím dál tím těžší vystoupit. Mnohdy s přibývajícími kilogramy ustupuje sebereflexe, motivace a především vůle. Obrovskou sílu zabojovat v sobě však našel Marcin Polek (22), který trpěl nadváhou už od dětství a jako dospělý mladý muž se rozhodl odrazu v zrcadle a velkému zdravotnímu riziku čelit tváří v tvář. Za jediný rok prošel proměnou, která ho změnila k nepoznání.

Ideál krásy je něco, co budí rozporuplné názory ve společnosti. Někteří upřednostňují výraznou štíhlost, druzí plnější křivky. Jenže když se jedna z pomyslných misek vah převáží na jednu stranu do extrému, může to znamenat fatální nebezpečí. Gemma Walkerová (27) z australského města Gold Coast byla normální dívka do té doby, než propadla touze hubnout až na pokraj smrti.

Jak snadno může přehoupnout váha z normálních hodnot do těch zdraví nebezpečných. O tom by mohla vyprávět Sarah Doehlerová (33), která už jako dospívající dívka vnímala, že má kila navíc, ale přejídání bylo silnější. Během let se její hmotnost dramaticky zvýšila, a když už zasáhla do jejího života natolik, že ovlivnila její sny a budoucí plány, muselo přijít něco, co jí v mnoha ohledech zachránilo.

Její boj s váhou začal už v době, kdy byla teprve osmiletá dívka. Jenže kilogram po kilogramu začala ohrožovat své zdraví a v jejím životě musel přijít zlom. Gessica Parisi-Rodriguezová (25) pochází z města Grand Rapids v americkém Michiganu a její láska k jídlu se stala závislostí, která ji postupně ničila a podepisovala se nejen na jejím fyzickém, ale i psychickém stavu.

Někteří lidé by ji už podle věku uvedeného v dokladech automaticky zařadili do kategorie starších osob. Jenže při pohledu na Sheilu Kiss (62) jen těžko věřit, že tato Britka z Birminghamu skutečně přesáhla věkovou hranici šesti desetiletí.

Šéfkuchař Radek Kašpárek (39) mění ve svém životě, co se dá. Nejenže se za pár měsíců dočká vytouženého chlapečka, jeho manželka Andrea je v 5. měsíci těhotenství, ale na váze dokázal od posledního dílu kulinářské show zhubnout okolo 13 kilogramů. "Teď ve shazování kilogramů pokračuji. Cíl mám dostat se na 90 kilogramů a zkouším nový recept na hubnutí," prozradil pro ŽivotvČesku.cz michelinský šéfkuchař.

Matt Damon (50) se řadí do úzké škály herců, kteří jsou proslulí drastickými proměnami vzhledu pro role. Film Odvaha pod palbou, který natočil v roce 1996, ho přesvědčil o tom, že existují hranice, za něž není radno zacházet ani kvůli sebelepší roli. Zjistil tehdy, že vše musí mít svůj čas, kvůli hubnutí na tom byl zdravotně nejhůř za celý život.

Zdraví je něco, co nepochybně ovlivňuje všechny aspekty každodenního života. Když před šesti lety nyní pětinásobná matka Michelle Fenton (40) přivedla na svět v pořadí čtvrtého potomka, nastaly u ní skutečně vážné problémy s váhou. Láska k jídlu, která se stala závislostí a vymkla se jakékoli kontrole, ji v roce 2018 přivedla na rozcestí mezi životem a smrtí.

Zpěvačka Adele (32) vešla na scénu jako žena se silným hlasem a stejně tak silnou postavou. Z jejích kilogramů navíc si zpočátku utahovali nejen obyčejní lidé, ale například i zesnulý návrhář Karl Lagerfeld (†85). Ona sama si z nich nic nedělala, a když došla k rozhodnutí dostat se do formy, nebylo to kvůli vzhledu, ale kvůli zdraví. Drastickým dietám se obloukem vyhnula.

Filmová série Rychle a zběsile se divákům zapsala do paměti a získala obrovskou popularitu. V letošním roce vyjde už devátý díl úspěšné filmové série. Oblíbenou postavu Dominica Toretta ztvárnil americký herec Vin Diesel (53). V roce 2001 se představil jako svalnatý frajer ve formě, ale tu s přibývajícím věkem postupně ztrácel. Po extrémním příbytku kil nadváhu porazil a snaží se, aby se už nikdy nedostal do stejné situace. Začal na sobě tvrdě pracovat.

Někdejší účastník známé reality show Filip Trojovský (38) je chlap jako hora, který se pyšní naprosto dokonalou postavou. Od dob šmírovací soutěže se u něj hodně změnilo. Nejen, že je ženatý, ale kariérně se vypracoval k tomu, že ho živí sport. "Jsem trenér a majitel fitness centra, zároveň se závodně věnuji disciplíně crossfit," prozradil pro ŽivotvČesku.cz s tím, že přes svátky řada lidí kvůli přejídání přibere. Lze si ale nastavit režim, se kterým lze docílit poměrně jednoduše úbytku na váze.

Zpěvačka, herečka a reality hvězda Jessica Simpson (40) byla roky propírána za své váhové výkyvy. Několik měsíců byla štíhlá jako proutek, pak extrémně přibrala a tak stále dokola. Nedávno se ustálila na jedné hmotnosti poté, co se jí podařilo zhubnout 45 kilogramů. Její formu obdivují i jiné slavné ženy.

Uznávaný šéfkuchař ze známé televizní soutěže Jan Punčochář (41) se netají tím, že od začátku roku si dal cíl, který se mu daří plnit. Tím bylo, že zhubne. Aktuálně má 15 kilogramů dole. A i přes svátky si figuru hlídá. "Nepřibral jsem ani kilo, netrpím přejídáním, ale hlavně mám osobního trenéra doma," prozradil pro ŽivotvČesku.cz mistr kuchyně.