Postava

Svými hity bořila příčky světových hitparád a vysloužila si titul princezny popu. Zpěvačka Britney Spears (39) prožila roky obrovské slávy, ale poznala i tvrdé pády. Ty nejhorší roky jsou však už snad za ní a jako brzká »čtyřicátnice« se udržuje v nejlepší kondici, jakou kdy měla. Fanouškům předvádí výstavní postavu prostřednictvím sociálních sítí, na kterých je hodně aktivní.

Mnohé inspiroval svojí neskutečnou proměnou. Hudebník Ondřej Ládek (41), známý pod uměleckým pseudonymem Xindl X, míval kilogramy navíc a patřil mezi muže s robustní postavou. Ale to je dávno minulost, protože mu jeho vůle a odhodlání dopomohly ke ztrátě 20 kilogramů. Hubnout chce i nadále. "Nejtěžší je vydržet a nedělat výjimky. Snadno si řeknete, že se přece nic nestane, když si pro jednou jídelníček hlídat nebudete. Ale i ten jeden den vás může vrátit o týden hubnutí zpátky," sdělil v rozhovoru pro ŽivotvČesku.cz.

Patří k pěveckým legendám české hudební scény. Zpěvačka Helena Vondráčková (73) musela kvůli koronavirové epidemii a s ní spojenými vládními restrikcemi na čas odložit všechna vystoupení a koncertní turné. Teď už ovšem opět vystupuje. Ve svém věku stále patří k ženám, které si hlídají postavu a musí být neustále aktivní. "Jsem pořád v pohybu a každé ráno cvičím," řekla pro ŽivotvČesku.cz respektovaná umělkyně.

Když se řekne nestárnoucí krása, mnozí si určitě vybaví hollywoodskou herečku Jennifer Anistonovou (52), která se už desítky let udržuje v neskutečné kondici. Představitelka Rachel z populárního sitcomu Přátelé má zásady, díky nimž vypadá i po »padesátce« úžasně. Bez problémů by mohla konkurovat mnohým slavným modelkám. Sama ale přiznává, že její dokonala figura stojí určité úsilí.

Jak se říká – krása něco stojí. Zpěvačka, herečka a modelka Jennifer Lopezová (51) je k sobě velmi přísná a snaží se udržovat se v kondici zaběhlou a funkční rutinou. Neustále je v pozornosti médií, a proto si na vzhledu hodně zakládá. Diskutovaným tématem bylo vždy její pozadí, které si měla nechat pojistit na neskutečných 27 milionů dolarů (v přepočtu přes 563 milionů korun). To však kráska vyvrátila. Její křivky budí obdiv, ale stojí za nimi hodně úsilí a odříkání.

Jako patnáctiletá dívka začala řešit problémy, které mohly skončit fatálně. Kendall Strampelová milovala běhání a sport pro ni znamenal hodně. Ale její touha trávit v tělocvičně stále více času se stala postupně posedlostí, které se nedokázala zbavit. Začala se extrémně omezovat i ve stravování a rázem začala nad vším ztrácet kontrolu. Musela se poprat s poruchou příjmu potravy, která ji málem stála život, a od základů všechno změnit. Její příběh je inspirací, že když člověk opravdu chce, jde to.

Ve světě slávy a hollywoodských hvězd je vzhled něčím, co se řeší mnohonásobně více. Zpěvačka Christina Aguilerová (40) bývala na začátku své kariéry velmi štíhlá, ale i ona jeden čas řešila problémy s kilogramy navíc. Showbyznys k ní byl neúprosný, ale i někteří lidé si neušetřili urážlivé komentáře. Půvabná blondýnka nakonec dokázala s nadváhou zatočit a dostala se do zdravé rovnováhy, ve které má krásnou ženskou postavu a je zdravá. Cesta k vytouženému cíli však nebyla vůbec snadná.

Moderátorka a modelka Iva Kubelková (43) patří mezi ženy, které ani po čtyřicítce neztrácejí na kráse a šarmu. Její kouzlo nepopiratelně zdědila i dcera Natálie Jirásková (16), která roste do nádherné dospělé ženy. Okouzlující dvojnásobná maminka prozradila svůj recept na špičkovou postavu. A co je rozhodně zajímavostí, že modelka startuje den bez snídaně. "Nesnídám a mé první jídlo je oběd," řekla pro ŽivotvČesku.cz pohledná Iva Kubelková.

Dvojice špičkových šéfkuchařů a porotců ze známé kulinářské show Radek Kašpárek (39) a Jan Punčochář (41) si vyrazili po delší době do společnosti. A to z důvodu, aby pokřtili knihu vítěze poslední řady gastronomické soutěže pro amatérské kuchaře. Ovšem více než samotná akce všechny překvapilo, že Jan Punčochář rapidně zhubnul. "Honzu jsem dlouho neviděl, vím, že každý den běhá, ale musím říct, že doslova mizí před očima, velký respekt," řekl pro ŽivotvČesku.cz kolega a kamarád populárního šéfkuchaře Radek Kašpárek.

Dvakrát se objevila ve finále StarDance, po boku herce Zdeňka Piškuly (22) dokonce Veronika Lálová (29) prestižní televizní show ovládla. Zkušeností, jak náročnou soutěží projít, má profesionální tanečnice na rozdávání. "Nejsložitější jsou pro tu VIP osobnost začátky. Jak se ale naučí základ, tak se další věci už nabalují," řekla tanečnice pro ŽivotvČesku.cz a popsala, jak vnímá moderátory Marka Ebena (63) a Terezu Kostkovou (44).

Zpěvačka Heidi Janků (58) si odletěla od opatření a ošklivého počasí v Česku odpočinout na Tenerife. Na pláži se za ní muži musejí otáčet a ženy rudnout závistí - v plavkách totiž ukázala naprosto fantastickou postavu. Přitom pro ni dle svých slov nemusí ani dělat nic výjimečného a extrémně namáhavého. "Trochu se omezuji v jídle," uvedla Heidi Janků pro ŽivotvČesku.cz.

Jídlo je velmi často spojeno s emocemi. Už v době dospívání prožívala Kayleigh Jonesová náročné chvíle kvůli rozvodu rodičů. Jedinou útěchou se pro ni stalo právě jídlo, které ji dokázalo uklidnit a dodat jí chvilkový pocit spokojenosti a falešné naděje kontroly nad vlastním životem. Jenže emoční přejídání časem ukázalo zhoubné následky, které se těžko daly vracet k normálu, ale nic není nemožné. Pro mladou Američanku její boj s váhou začal v době, kdy zjistila, že je v očekávání prvního dítěte.

Získat si přezdívku ikonické hračky, která je proslulá svojí krásou a »perfektními« křivkami, není jen tak. Ukrajinská modelka Valeria Lukyanova (35) si vybudovala kariéru na tom, že vypadá jako živá panenka. Image vyšperkovala k dokonalosti, která však nese svou daň. Její život se stal striktní rutinou, kterou musí stůj co stůj dodržovat, aby si udržela značku, se kterou je její jméno spojeno.

Zpěvák Sámer Issa (35) ani v době, kdy platí řada přísných opatření, nezahálí. Rozhodl se, že každý den bude na sobě pracovat, zejména své postavě. "Každý den cvičím doma, ze začátku to bylo těžké, ale už jsem si zvykl a stala se z toho závislost," řekl pro ŽivotvČesku.cz zpěvák, který se proslavil účastí ve známé hudební show.

Propady a vzestupy do extrémních váhových hodnot dokážou mít dopady na každodenní život a psychiku. Denis Schevchenko (31) z ruského Krasnodaru jídlo vždycky miloval a znamenalo pro něj požitek a radost. Jenže neřízené přejídání a extrémní příjem kalorií bez fyzického výdeje nenechal dlouho čekat na důsledky plynoucí z absence kontroly nad jídlem. Štěstím u mladého muž bylo, že u něj ještě stále fungovala sebereflexe, která mu dokázala otevřít oči.

Epidemická situace vypadá konečně o něco příznivěji a očekává se pozvolné rozvolnění, které by se mělo dotknout také kultury a běžného života v Česku. Pracovní nasazení neztrácí zpěvačka Šárka Vaňková (33), která prožila hezké Velikonoce a těší se, až se vše postupně vrátí do normálních kolejí. Pro ŽivotvČesku.cz promluvila o tom, co na ni připravil o svátcích přítel Richard Nálepa, jaké zajímavé projekty jsou v jejím pracovním diáři a také to, jak se udržuje po fyzické i psychické stránce v kondici. "Co se týká mé postavy, trochu jsem v práci na sobě polevila. Ale co mě udržuje v dobré náladě a nějaké kondici, je můj pejsek," řekla.

Dnešní doba klade důraz na vzhled. Přesto, že se velkým trendem stalo prosazování sebelásky v případě nadměrných kilogramů, stále trvá i tendence obdivovat štíhlost a vyrýsované křivky. S váhou bojovala Mia Janae Carmickleová (24), která začala mít vážné zdravotní problémy. Právě ty ji přivedly na rozcestí, kde si musela vybrat mezi radikální změnou vlastního života, nebo cestu s jasným a špatným koncem.

Váha může člověku ovládat život a někdy dojde do takového extrému, který už se podepisuje na zdraví a psychice. Isabelle Audetteová (23) z kanadského Montrealu prožila dětství s kilogramy navíc a jak roky přibývaly, situace se moc neměnila, protože v rodině neměla podporu pro to, aby začala se svojí hmotností něco dělat. Dívka absolvovala střední školu, a aby uživila sebe a matku, našla si práci jako finanční zástupce. Stres a obavy zajídala kvanty kalorických jídel a nechala se ovládat emocemi, které řešila především čokoládou a lahůdkami z fastfoodu. To ji dovedlo na váhu přes sto kilogramů, která začínala představovat velký problém.

Martin Maxa se řadí k lidem, kterým se velmi těžce hádá věk. Celoživotně se udržuje ve formě a proto jen těžko se chce věřit tomu, že v pondělí oslaví 60. narozeniny. Pro ŽivotvČesku.cz prozradil svůj poměrně jednoduchý recept, jak se udržovat pořád ve formě. "Není to velká věda, člověk by si měl hlídat složení stravy a alespoň trochu a pravidelně se hýbat," říká zpěvák.

V seriálu Doktorka Quinnová byla Jane Seymourová (70) atraktivní i v dlouhých šatech a po letech dokazuje, že ani pod nimi se rozhodně nemá za co stydět. Na havajské pláži se procházela v plavkách a díky bezchybnému tělu by snad nikdo neodhadoval, jaký je její skutečný věk. Nestárnoucí herečka prozradila, díky čemu má stále božské tělo.

Modelka Miranda Kerrová (37) je jednou z nejpopulárnějších a nejžádanějších topmodelek světa. Na přehlídkách chodila i pro značku Victoria’s Secret a byla takzvaným andílkem. Svému povolání se věnuje už dlouhodobě a brzy začala řešit i stárnutí, aby modelkou ještě dlouho být mohla.